Blog Su Buone Abitudini E La Salute



Sesso e relazioni

6 Modi per affrontare la vita quando ti senti travolto

6 Modi per affrontare la vita quando ti senti travolto

La vita non è mai facile. Anche nei momenti migliori potresti trovarti di fronte a periodi in cui ti senti sopraffatto. L'importante è non perdere l'obiettività né permettere al pessimismo di sistemarsi completamente . È normale, e persino sano sentirsi triste, arrabbiato o depressivo. Per questo motivo, questa volta vogliamo darti alcuni suggerimenti per aiutarti a far fronte a questi momenti e per essere in grado di continuare ad avanzare .

(Sesso e relazioni)

Tipi di famiglie tossiche e loro caratteristiche specifiche

Tipi di famiglie tossiche e loro caratteristiche specifiche

Le famiglie tossiche sono come piccole isole con una casa al centro, piena di conflitti , autorità, dinamiche disfunzionali che colpiscono tutti i suoi membri. Oggi, il termine "tossicità" "è un concetto in voga. Abbiamo sentito e usato espressioni come "la mia relazione è tossica" o "nel mio lavoro, ho un collega tossico".

(Sesso e relazioni)

Dimagrire

I 6 migliori esercizi per combattere lo stress quotidiano

I 6 migliori esercizi per combattere lo stress quotidiano

Lo stress è una malattia molto comune nella popolazione e deriva da una serie di reazioni chimiche dovute a sovraccarico di lavoro, problemi familiari e molte altre situazioni nella vita di tutti i giorni. Provoca nervosismo, una sensazione di ansia e sintomi fisici che impediscono le normali attività quotidiane.

(Dimagrire)

Come mangiare il sedano per perdere peso

Come mangiare il sedano per perdere peso

Le verdure sono molto buone per te; non è un segreto per nessuno. Ecco perché è importante includerli nella nostra dieta. Allo stesso modo, sappiamo che un peso adeguato ci consente di rimanere sani e garantisce una migliore qualità della vita, quindi è comprensibile che molte persone si preoccupino del loro peso perché È anche bene sapere che tra le verdure ci sono alcune che sono molto efficaci per aiutarci a perdere peso, come il sedano.

(Dimagrire)

Ricette

5 Rimedi naturali per il trattamento porcili

5 Rimedi naturali per il trattamento porcili

Un porcile è visualizzato un piccolo punto d'ebollizione rosso sul bordo della palpebra . Si è sensibile al tocco, può contenere pus e forme dopo un'infezione da batteri Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus). Un porcile non è un problema serio, poiché che può essere trattato spontaneamente in due o tre giorni , anche senza l'applicazione di un trattamento.

(Ricette)

Casa di prova per rilevare candida albicans nel corpo

Casa di prova per rilevare candida albicans nel corpo

Candida è un tipo di fungo o di lievito, che è presente in tutti i corpi sani in una quantità equilibrata . Anche se la maggior parte delle persone lo associa a un'infezione, che è sicuro che sia svolge un ruolo importante nella digestione e l'assorbimento delle sostanze nutritive. Ma quando si perde l'equilibrio di candida albicans nel corpo, può rilasciare tossine nel flusso sanguigno e causare una serie di sintomi che possono influenzare la salute in diverse forme Candida albicans spesso sviluppa problemi quando i loro livelli normali nel corpo si riducono a causa del consumo di antibiotici, stress o dieta contenente molti carboidrati raffinati e zucchero.

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Buone abitudini

È Normale urinare più volte durante la notte?

È Normale urinare più volte durante la notte?

Avere alzarsi di notte per andare diventa un problema dal momento in cui si verifica più di due volte a notte. Il ciclo di sonno è quindi interrotto, e le persone che sono affette da questo problema soffrono di affaticamento. Inoltre, a lungo termine, gli effetti di questo disturbo possono ridurre notevolmente la qualità della vita.

(Buone abitudini)

Riconosce i sintomi di un infarto?

Riconosce i sintomi di un infarto?

Attualmente, i decessi correlati agli infarti sono più comuni nelle donne rispetto a cancro cervicale o cancro cervicale perché negli ultimi tempi, i casi sono aumentati drammaticamente! Le malattie cardiovascolari sono una delle molte malattie prevenibili. Secondo uno specialista, il dott. Héctor Sánchez Mijangos elenca il Messico nella popolazione femminile un numero maggiore di decessi causati da malattie cardiovascolari rispetto al cancro al seno o alla cervice; questo è probabilmente dovuto alla mancanza di attività fisica, ad una dieta troppo ricca di grassi, e soprattutto alla mancanza di campagne di prevenzione.

(Buone abitudini)