Sesso e relazioni
7 Permessi che ti sono concessi per essere PIÙ FELICE-SE
Per essere felici, dobbiamo prendere decisioni. Alcuni non saranno facili e non possono essere completati in pochi giorni. È molto probabile che tu sia abituato a leggere libri di autoaiuto per promuovere la tua crescita personale. Il loro compito è di renderci più in forma in questi mondi complessi dove la tristezza ci affligge, a volte accompagnati da vulnerabilità Non è facile applicare ciascuna delle proposizioni che spieghiamo, suggeriamo o dettagliamo i grandi guru del mondo dell'auto-aiuto e della felicità.
Ti amo, ma non ho bisogno di te
Non ho bisogno di te, ma ti amo e voglio stare con te. Quindi, il giorno in cui finirà la nostra relazione, continuerò per tutta l'era, perché non avrei mai smesso di essere. Anche se ti amo, non ho bisogno che tu sia felice- per vivere. Sappiamo che è una credenza profondamente radicata, sinonimo di amore.
Dimagrire
Buoni carboidrati in faccia al male: rompere i miti
Proprio come sono deliziosi e irresistibili, i carboidrati possono essere terribili se il tuo obiettivo è quello di perdere peso. Inutile dire che aumentano il rischio a soffrire di malattie come cancro, disturbi neurologici, problemi cardiaci e diabete, no? Su molti siti web puoi trovare persone che sostengono il fatto che i carboidrati ti fanno ingrassare Troverai anche altri che, anche dietologi, sostengono che i carboidrati sono essenziali per una salute ottimale.
10 Esercizi per ridurre il grasso addominale
Quando vogliamo ridurre il grasso addominale, dobbiamo essere pazienti. , l'era regolare con gli esercizi e combinarli con una dieta adattata per ottenere i migliori risultati. Con i giorni che diventano più miti è probabile che ci siamo resi conto che alcuni vestiti che siamo andati la scorsa stagione non sono più le nostre dimensioni.
Ricette
3 Minestre medicinali contro la ritenzione idrica
Il modo più piacevole e naturale per eliminare l'eccesso di liquidi che si accumulano nel corpo e causare gonfiore e pesantezza è quello di consumare cibi con proprietà diuretiche. in questo articolo, vi offriamo tre deliziose zuppe che vi aiuterà a eliminare il liquido, mentre si dà una grande quantità di sostanze nutritive.
4 Colazioni nutrienti a base di frutta
Scegli di avere una colazione nutriente basata frutta, proteine e cereali è un successo garantito in termini di nutrizione e salute. Inoltre, ci assicuriamo di ottenere l'energia di cui abbiamo bisogno per il giorno. L'importanza di incorporare frutta per colazione è che è il momento perfetto per gustare il fruttosio saziano le nostre voglie per dolcezza ed evitare le voglie di dolci e zuccheri raffinati per il resto della giornata.
Buone abitudini
Per coloro che non sono qui, quelli che dormono nel nostro cuore
Quelli che sono andati via, li teniamo nel profondo del nostro cuore. È in questo spazio della nostra anima che riposano i nostri beni più preziosi. È difficile assumere la perdita di una persona amata perché abbiamo bisogno di mettere insieme una serie di strategie per superare questa prova che non possiamo essere preparati per Impara a dire addio Come dire addio a qualcuno che era ancora con noi c'è poco?
8 Superalimenti che possono aiutarti a combattere la fatica
L'affaticamento è una malattia neurologica, il cui sintomo principale è grave sensazione di esaurimento , specialmente dopo una significativa attività fisica o mentale. La maggior parte dei casi è lieve e sporadicamente, ma a volte diventa un problema cronico a causa della gravità e la reiterazione di questi sintomi.
