Blog Su Buone Abitudini E La Salute



Sesso e relazioni

7 Segni che indicano infedeltà nella coppia

7 Segni che indicano infedeltà nella coppia

A volte abbiamo dei dubbi su un possibile inganno del nostro coniuge, e temiamo che giochi con la nostra fiducia. Forse abbiamo notato cose strane che ci portano a pensare questo e quello al nostro coniuge negare tutto il tempo, o semplicemente qualcosa non è giusto e questo ci rende ansiosi. Eppure è difficile essere assolutamente sicuri se il nostro coniuge non ce lo dice.

(Sesso e relazioni)

Devi imparare a scappare da persone che non hanno bisogno di noi

Devi imparare a scappare da persone che non hanno bisogno di noi

Se sei abituato ad usare i social network, siamo certi di conoscere la famosa opzione "cancella un amico". A volte, accumuliamo in questi spazi persone che non conosciamo veramente, il che ci porta più problemi che benefici. Oggi, tra i più giovani, è normale che le amicizie finiscano. Chi non esiste sui social network, non esiste nella vita.

(Sesso e relazioni)

Dimagrire

Come per la lotta contro il grasso della pancia e dintorni?

Come per la lotta contro il grasso della pancia e dintorni?

Siamo sicuri di aver già sentito parlare del grasso della pancia e dei suoi pericoli per la salute. È ovvio che le donne soffrano di più dal "grasso periferico" (intorno alla pancia) , è importante sapere come combattere ogni tipo di grasso nella vita di tutti i giorni. Perché ne soffriamo? Quali sono questi problemi così comuni dovuti?

(Dimagrire)

8 Super alimenti che ti aiuteranno a bruciare il grasso della pancia

8 Super alimenti che ti aiuteranno a bruciare il grasso della pancia

L'accumulo di grasso nella pancia è un problema che colpisce la figura e comporta un enorme rischio per la salute generale del corpo. Dal momento che circonda gli organi vitali, la sua mancanza di controllo può portare a gravi disturbi come l'ipertensione, diabete o fegato grasso, tra gli altri. Se non rappresenta un rischio significativo, nel tempo può aumentare a causare malattie che colpiscono il qualità della vita.

(Dimagrire)

Ricette

5 Frullati naturali per alleviare la digestione lenta

5 Frullati naturali per alleviare la digestione lenta

Migliorare la nostra digestione, oltre ad includere questi frullati nella nostra dieta, è bene aumentare il consumo di prodotti naturali e ricchi di fibre e bere molta acqua tra i pasti. Definiamo la digestione come un processo che si verifica nel corpo allo scopo di assorbire le sostanze nutritive e sbarazzarsi di componenti non necessari.

(Ricette)

Come fare lo yogurt in casa facilmente?

Come fare lo yogurt in casa facilmente?

Preparare il nostro proprio lo yogurt in casa è il modo più sano di mangiare questo dolce, senza doversi preoccupare di eventuali additivi che potrebbero mettere la nostra salute a rischio. se c'è davvero un prodotto meraviglioso per la flora intestinale è senza dubbio, yogurt. Questa texture morbida e fresca che amano palazzo, fornisce vitamine, minerali e sostanze nutritive per il corpo.

(Ricette)

Buone abitudini

9 Rischi che corri se indossi abiti stretti

9 Rischi che corri se indossi abiti stretti

A causa delle catene della moda, dal nostro desiderio di sembrare più magri o di nascondere quei pochi chili in più che abbiamo, spesso ci piace indossare abiti stretti. Ma indossare abiti stretti non fa bene alla salute . È assolutamente necessario evitare questa cattiva abitudine. Per quali ragioni?

(Buone abitudini)

Non più depresso, entra!

Non più depresso, entra!

Oggi tutti sanno che il movimento quotidiano è necessario per mantenere la forma fisica. L'attività fisica consente per ridurre il rischio di cancro, malattie cardiache e eventi cardiovascolari Negli ultimi anni, diversi studi hanno anche dimostrato che lo sport contribuisce al nostro benessere psicologico, ce che permette di evitare la depressione grazie al camminare.

(Buone abitudini)