Scopri i 5 benefici dell'acqua allo zenzero
Lo zenzero è una pianta della famiglia Zingiberaceae, di cui si consuma il rizoma.
Lo zenzero era una pianta che era quasi impossibile da ottenere.
Ma oggi è uno dei più usati e prescritto per rimedi casalinghi di tutti i tipi.
Si è guadagnato una reputazione grazie alla medicina tradizionale cinese, e oggi può essere trovato in qualsiasi supermercato o mercato.
Tra i suoi multipli benefici, lo zenzero è eccellente per stimolare il funzionamento del pancreas e del sistema digestivo.
È anche utile per il trattamento di malattie respiratorie come tosse o influenza in generale e come agente calmante per alleviare il dolore fisico.
Allo stesso modo, il suo elevato apporto di vitamine C e B6 e minerali, tra cui il potassio, lo rende un ottimo alleato per le diverse patologie. Inoltre, ha proprietà antiossidanti
Lo zenzero può essere utilizzato in varie preparazioni, come insalate, salse o ricette in generale.
È anche possibile mettere in succhi, infusi, dessert, sciroppi naturali o bevande fredde.
Inoltre, molti prodotti cosmetici lo usano come ingrediente principale.
Questo è il caso degli shampoo , oli e creme per il corpo la cui funzione principale è quella di evitare o ridurre imperfezioni come la cellulite
L'unica controindicazione che esiste per quanto riguarda l'uso dello zenzero, è che aumenta la temperatura corporea del corpo.
Quindi, non è raccomandato nei seguenti casi:
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L'acqua allo zenzero può essere accompagnata da un'infinità di spezie, ma il cardamomo, la cannella e il limone sono gli ingredienti più utilizzati per accompagnare questa infusione.
Poi parliamo del 5 migliori vantaggi di ingerire l'acqua di zenzero per la salute
Lo zenzero si distingue per le sue proprietà termogeniche.
Ecco perché è eccellente per accelerare il metabolismo e aiuta a ridurre il grasso nelle persone
Il suo consumo è raccomandato per le persone che desiderano perdere peso o combattere contro l'obesità.
Questa pianta contiene alti livelli di fibra, che promuove e ottimizza i movimenti intestinali.
Inoltre, migliora l'assorbimento dei nutrienti più ne abbiamo bisogno, mentre ci permette di eliminare tutti i non-tossina necessario e causare disagio al gonfiore e all'intestino
Come abbiamo indicato all'inizio di questo articolo, lo zenzero è noto per essere un'ottima fonte di vitamine e minerali.
Con le sue proprietà antiossidanti, è eccellente per salute cardiovascolare. previene l'indurimento e restringimento delle arterie, e quindi favorisce la buona circolazione sanguigna.
In campo cosmetico, esso viene utilizzato per eliminare la forfora, idratare e prevenire la secchezza capelli, così come per prevenire la loro caduta e incoraggiare la loro crescita.
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Si dice che lo zenzero acqua aiutare il corpo a regolare i livelli sierici di colesterolo cattivo (LDL).
Come abbiamo detto, alti livelli di Il colesterolo LDL nel sangue può ostruire le arterie e portare a problemi cardiovascolari.
Grazie alle sue proprietà, zenzero acqua può aiutare désenflammer ed eliminare il dolore in alcune zone del corpo, , che può essere molto adatto a se:
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