Sesso e relazioni
Ti fai male senza rendertene conto
Amare se stessi è qualcosa di primordiale ma quante volte abbiamo pensato che eravamo egoisti per via di che? Sembrerebbe prendersi cura di se stessi è pesante. Ecco perché ci feriamo senza esserne veramente consapevoli. Ti raccomandiamo di leggere: Prima di innamorarti di te stesso, devo innamorarmi di me stesso Forse pensi che ti prendi cura di te, badando alla tua immagine, cercando di piacere agli altri .
Nel tempo impariamo ad amare di più ma meno persone
Nel tempo, rapporti che pensavamo fossero forti e duraturi si stavano disintegrando. Che si tratti di cambiamenti di vita o conflitti relazionali, il nostro gruppo di amici finisce per ridursi drasticamente. È un segreto aperto, ma i veri amici possono essere contati sulle dita di una mano e nel tempo, la qualità è più importante della quantità in termini di relazioni affettive.
Dimagrire
9 Cibi da evitare durante la dieta
La dieta è una decisione difficile e un viaggio seminato Alcuni cibi non sono così calorici come possono sembrare, ma altri sono molto più di quanto sembrino. Anche a volte cibi che riteniamo sani. Prendi nota della lista di prodotti che ti consigliamo di evitare a dieta, anche se sono molto attraenti, se vuoi avere successo la tua scommessa.
Programma per bruciare 600 calorie a casa
L'esercizio fisico è una buona abitudine che mantiene il peso sotto controllo, previene molte malattie e migliora in generale la qualità della vita. N ' Sentiti libero di investire lunghe ore in un esercizio di routine per sentirti bene nel tuo corpo. Gli esperti stimano che 30 minuti di attività fisica al giorno sono sufficienti per mantenere il nostro corpo in forma.
Ricette
5 Frullati per una facile carota da fare per disintossicare il
Il la carota è una verdura molto popolare in tutto il mondo . Questo non solo per il suo sapore squisito ma anche il suo apporto di nutrienti come fibra vitamine (A, B, C, D, E, acido folico) micronutrienti (ferro, potassio, fosforo, calcio) antiossidanti naturali inoltre, ha anche un valore molto basso calorico, quanto apporta solo 25 calorie per 100 grammi.
Succo di banana e patate per il trattamento delle ulcere gastriche
Il succo di banane e patate è un molto semplice ed efficace rimedio per alleviare le ulcere allo stomaco. Queste ferite o ferite che abbiamo causare tanti problemi che si verificano nel rivestimento dello stomaco, nell'esofago o nel piccolo intestino superiore, possono essere trattati con questi prodotti naturali probabilmente avete a casa.
Buone abitudini
Questa domanda può sembrare troppo allarmante, ma i dati medici mostrano chiaramente la grave incidenza di ictus in tutto il mondo. Questa è una delle principali cause di morte (e disabilità) tra le donne, quindi l'importanza della prevenzione. Nell'80% dei casi, la corsa può essere rilevata nel tempo: è quindi essenziale riconoscere i segni che annunciano un ictus nel tempo e imparare come prevenirne l'occorrenza.
Come prendersi cura del colon nelle donne
Sei una donna? Ti prendi cura dei tuoi due punti? Potresti non saperlo, ma in generale le donne sono quelle che soffrono di più delle malattie intestinali, una delle parti più importanti del corpo. Vuoi sapere come prenderti cura del colon? Il colon e la donna Perché le donne soffrono di più malattie del colon, come la sindrome dell'intestino irritabile, rispetto agli uomini?
