Scopri come goderti i benefici dell'olio di lavanda
L'olio di lavanda è uno dei più usati in medicina e in delle sue molteplici proprietà. Sin dai tempi antichi, ne conosciamo le potenzialità e oggi, grazie alla ricerca scientifica, abbiamo scoperto molte altre proprietà.
Il suo caratteristico colore viola è uno degli attributi che rende l'olio di lavanda speciale. È anche uno degli oli naturali più utilizzati per massaggi rilassanti e trattamenti di aromaterapia.
Come fare l'olio di lavanda?
La lavanda è una pianta aromatica e stimolante aiuta a combattere coliche, disturbi digestivi, problemi nervosi, tra le altre funzioni
L'olio di lavanda può essere trovato in profumeria o erboristerie, ma in genere sono piuttosto costosi. Le presentazioni più economiche sono molto dolci e con una concentrazione minima del prodotto. Ecco perché puoi prepararlo da solo . Questo è un processo molto semplice ed economico che ti permetterà di avere l'olio a portata di mano e di trarne il massimo vantaggio.
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Ingredienti
- Fiori di lavanda secchi
- Olio di oliva o di girasole
- 1 barattolo di vetro piccolo
Preparazione
- Nel barattolo di vetro, lasciare macerare al sole per 3 giorni i fiori di lavanda con l'olio d'oliva
- Quindi scuotere il contenuto e trasferire il composto in un'altra bottiglia attraverso una colino fine o un filtro per il caffè
Ora sei pronto per usare e apprezzare.
- Ricorda che gli oli essenziali non dovrebbero mai essere ingeriti.
- È meglio testare versando alcune gocce in un cotone e massaggio sull'avambraccio, questo è il modo per sapere se si è allergici al prodotto.
L'olio può essere usato per applicarlo in massa età sui templi, in caso di mal di testa o massaggio rilassante sul corpo
Benefici dell'olio di lavanda per la bellezza
1. Skin Beauty
L'olio di lavanda ammorbidisce la pelle, perché gli conferisce un aspetto più levigato e giovane. Ecco perché le aziende cosmetiche lo scelgono per i prodotti di bellezza leader.
L'olio di lavanda è spesso paragonato all'olio di rosa canina per le sue proprietà e il suo aroma.
L'olio di lavanda previene rughe e aiuta a ridurre i sintomi dell'invecchiamento cutaneo perché ha una grande capacità rigenerativa. È un ingrediente importante per l'attivazione del tessuto cellulare perché ha un ottimo potere idratante.
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2. Bellezza dei capelli
La lavanda rigenera il cuoio capelluto. I capelli danneggiati e danneggiati possono rigenerarsi e sembrare sani e lucenti. Ci sono molti shampoo sul mercato e ammorbidenti con olio di lavanda. L'olio essenziale può anche essere applicato sui capelli dopo il lavaggio con il solito shampoo.
Vantaggi terapeutici
1. L'olio di lavanda combatte l'ansia e calma i nervi
È uno dei principali oli con proprietà lenitive e lenitive . Il modo più comune è quello di inalare il suo aroma in un bruciatore con oli essenziali, o aggiungere poche gocce di olio all'acqua del bagno. Migliora anche la qualità del sonno e riduce i sintomi dell'insonnia
2. È antisettico
L'olio di lavanda può essere usato per trattare le infezioni della pelle a causa della sua capacità di trattare virus e batteri. Agisce anche per curare le ustioni e anche qualsiasi tipo di infezione in generale.
3. È analgesico
L'olio di lavanda ha la capacità di ridurre il dolore e l'infiammazione quando si hanno problemi dermatologici
4. È antinfiammatorio
L'olio di lavanda riduce tutti i sintomi causati dalla congestione del sangue, quindi è usato per alleviare le ustioni.
5. Tratta i disturbi respiratori
Può aiutare ad alleviare problemi respiratori come influenza, raffreddori, infezioni alla gola, tosse, asma. Può essere applicato sul collo o alla schiena, o inalato con un inalatore.
Applicazioni ed usi
- Aggiungere nella vasca da bagno o la doccia a alleviare i dolori muscolari.
- massaggiare la pelle per alleviare dolori muscolari o articolari, e anche per problemi della pelle come scottature, acne o lesioni
- inalare o spruzzare . aggiungere qualche goccia in un recipiente di acqua calda e respirare vapori
- Può essere usato per idratare mani e piedi. Aggiungi una goccia a un contenitore con acqua tiepida e immergiti le mani o i piedi. Calma il dolore e l'infiammazione
- Può anche essere usato come un impacco . Immergere un asciugamano in un contenitore pieno d'acqua e aggiungere qualche goccia di olio di lavanda. Applicare in caso di distorsioni o danno muscolare.
Suggerimento
- Si è usato diluito o in aromaterapia.
- Non è raccomandato l'uso nei bambini.
- Non strofinare gli occhi e mucose con olio di lavanda.
- e 'necessario testare prima dell'uso mettendo una goccia di olio di lavanda sul braccio per vedere se si è allergici.
- le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbe evitare questo olio.
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Come e quando mangiare spirulina per fornire effetti migliori?
Spirulina è un'alga che è comunemente consumato come integratore alimentare o un alimento eccellente per aumentare la nostra assunzione di vitamine e minerali semplici e naturale. individuare le proprietà spirulina per la nostra salute, così come quando e come si dovrebbe mangiare per renderlo più efficace.
Noto anche come intestino tenue, è l'organo responsabile del movimento e dell'eliminazione di tutti gli sprechi che il nostro corpo non ha più. Mantenere un colon sano è sinonimo di buona salute, perché è vitale che altri organi del corpo funzionino correttamente e non siano influenzati dalla proliferazione delle tossine.
