Abbassa il livello di zucchero bevendo tè
Un elemento intimamente legato alla cultura orientale da quasi cinque millenni, il tè, il cui consumo è entrato nella dogana relativamente tardi nel nostro mondo occidentale, ha visto crescere la sua popolarità in Europa da la fine del XVI secolo e il XVII secolo.
Molti amanti del tè bevono per le sue virtù calmanti e tranquillanti, ma la scienza scopre gradualmente che le infinite varietà di tè e infusi hanno tutti una gamma di proprietà medicinali, come l'abbassamento dello zucchero nel sangue! Ecco perché ti mostreremo come puoi ridurre il livello di zucchero nel sangue semplicemente bevendo il tè.
Tè verde
Il tè verde, che è fatto con le foglie secche e non fermentate dell'arbusto Camellia sinensis , migliora il metabolismo del glucosio sulla base di esperimenti condotti da un medico.
In un rapporto sulla loro scoperta, pubblicato nell'edizione del 2004 di BMC Pharmacology, i ricercatori hanno riferito che i loro risultati hanno dimostrato ancora una volta gli effetti anti-diabetici del tè verde, e questi sono serviti come punto di partenza per uno studio aggiuntivo su meccanismi e proprietà precise. agenti ipoglicemizzanti di questo tè Tè nero
Vicino al tè verde, il tè nero è composto da foglie essiccate di arbusto
Camellia sinensis e foglie che sono state precedentemente fermentate. Nel rapporto pubblicato nel numero di marzo 1995 del Journal of Ethnopharmacology, un gruppo di ricercatori dell'Istituto Hindu per la biologia chimica di Calcutta riferì che uno studio sugli animali aveva dimostrato effetti ipoglicemici del tè nero. Usando la streptozotocina, i ricercatori hanno indotto il diabete in un gruppo di topi da laboratorio. Quindi hanno trattato gli animali con estratto di tè nero. Questo estratto ha ridotto significativamente i livelli di zucchero nel sangue e ha mostrato effetti preventivi e curativi "negli animali che avevano indotto il diabete.
Tè al mirtillo e tè alla salvia
"Le erbe fatte dalle foglie essiccate di mirtilli rossi e una pianta, salvia, sono anche usate per controllare il diabete, secondo un articolo pubblicato su BattleDiabetes.com.
L'articolo attribuisce le proprietà ipoglicemiche del mirtillo una sostanza chiamata glucochinina, un composto noto per ridurre lo zucchero nel sangue. Il mirtillo sembra avere proprietà curative anche nei casi di neuropatia diabetica che colpisce la visione nelle persone con diabete. 2. Il tè di salvia, d'altra parte, sembra stimolare l'attività dell'insulina nei diabetici, secondo le stesse fonti, ed è stato particolarmente efficace nel controllare lo zucchero nei diabetici. e tipo 2.
Un altro vantaggio del tè salvia è la sua capacità di supportare la funzionalità epatica. I diabetici e le persone con stanchezza del fegato hanno entrambi una diminuzione della risposta immunitaria, oppure affaticamento e mal di testa Tè rosso
Un altro prodotto dalla radice
Camellia sinensis , tè rosso o tè Pu'erh, è originario della provincia di Pu ' erh Yunnan, a sud della Cina. Fatto da foglie e germogli fermentati di una grande varietà di foglie Camellia sinensis di Yunnan, il tè sembra essere efficace quanto un farmaco antidiabetico noto per la sua azione sui livelli di zucchero e nella prevenzione del diabete, secondo un articolo pubblicato nel mese da maggio 2009 China DailyIl quotidiano ha pubblicato informazioni sui risultati di uno studio sugli animali per due anni da ricercatori dell'Università di Jilin e Changchun, e dell'Università della Scienza e della Tecnologia. Gli scienziati hanno somministrato il trattamento del tè rosso a un gruppo di ratti di laboratorio geneticamente obesi, mentre un gruppo di controllo delle stesse dimensioni è stato trattato con rosiglitazone, un farmaco ipoglicemizzante. Dopo due settimane,
i ratti trattati con tè rosso hanno mostrato una riduzione del 42% della glicemia rispetto al 36,5% negli animali trattati chimicamente!
12 Cose a causa della carenza di vitamina D
La vitamina D è un nutriente liposolubile che, in combinazione con altre vitamine e minerali, aiuta a regolare il funzionamento dei sistemi chiave del corpo. Si ottiene naturalmente esponendo luce solare, anche se si trova anche negli alimenti e negli integratori. Si distingue come essenziale per l'assorbimento di calcio e fosforo , due minerali che mantengono le ossa e denti solidi Tra le altre cose, è necessario per i muscoli, il cervello, il cuore e altri organi il cui buon funzionamento garantisce una buona qualità di vita.
Al giorno d'oggi, il latte di mucca è a volte uno svantaggio per alcuni di noi. Ma per fortuna c'è un salutare, naturale e benefico per la nostra salute. In effetti, in alcuni casi abbiamo sofferto un giorno di digestione, dolore o persino intolleranza al lattosio. Inoltre, medici e nutrizionisti sono consapevoli dei problemi che il latte di mucca può causare, ed è per questo che spesso raccomandano altre soluzioni per il bene dei pazienti.
