La plastica, questo silenzioso assassino
Quasi tutto intorno a noi è fatto di plastica . Lo vediamo nei negozi, a casa, in ufficio o in vacanza.
Per 50 anni, il consumo e le abitudini globali hanno cambiato il modo in cui usano questo materiale.
Le cattive notizie sono che la plastica sta rovinando il pianeta a causa dell'inquinamento delle acque e della terra.
In questo articolo, spiegheremo perché questo è un assassino silenzioso e che cos'è possiamo fare per fermare questo?
La plastica migliora o peggiora la nostra vita?
Nella vita di tutti i giorni, la plastica è un protagonista essenziale della casa.
È presente nel confezionamento del cibo, nei contenitori in cui prepariamo e immagazziniamo il cibo, negli oggetti che usiamo per tutte le nostre attività ... In effetti, ci circonda.
Se possiamo pensare che gli oggetti di plastica usati di volta in volta migliorare il nostro tenore di vita, a lungo e medio termine rappresentano un da nger per la nostra salute e quella del pianeta.
Per sapere che tipo di plastica siamo esposti a casa o al lavoro, dobbiamo guardare la parte inferiore della confezione, dove c'è un triangolo con un numero o alcune lettere al centro.
Tutte le materie plastiche non sono dannose allo stesso modo
Queste sono le materie plastiche più utilizzate:
PET (polietilene tereftalato)
Possiamo dire che questo è il più comune poiché si trova in bottiglie di plastica Tutto ciò che viene realizzato con questo materiale può essere utilizzato una sola volta.
Ma sappi che può emettere metalli pesanti e prodotti chimici che avere un impatto sull'azione dei nostri ormoni
HDP (polietilene ad alta densità)
Possiamo dire che è il "migliore" di tutte le materie plastiche, ma non dobbiamo rilassare la nostra attenzione perché Può trasmettere i suoi prodotti chimici nell'acqua che contiene
LDP (Low Density Polyethylene)
Questo tipo di plastica rilascia sostanze chimiche nell'acqua. È usato per produrre sacchetti che circondano prodotti commestibili.
PVC o 3V (polivinilcloruro)
Il PVC emette due elementi estremamente tossici che interferiscono con il funzionamento degli ormoni. Anche se questo effetto collaterale è stato dimostrato, continua ad essere usato nelle bottiglie.
PP (polipropilene)
Questo è uno degli altri tipi di plastica quasi "benefica". È spesso trasparente o bianco. Viene utilizzato in flaconi sciroppi, barattoli di yogurt o creme ecc.
PS (polistirolo)
Questa plastica è utilizzata per confezioni di fast food o tazze di caffè usa e getta. Ha un composto che potrebbe portare allo sviluppo del cancro (tra le altre malattie)
PC (policarbonato)
È la plastica più pericolosa usata nei prodotti alimentari perché secerne molto tossico per il nostro corpo
La cattiva notizia è che il PC è usato per fare biberon e bottiglie per lo sport
Malattie plastiche
Università Miguel Hernández di Alicante Spagna condotto una ricerca in collegamento con questa sostanza presente in molti manufatti policarbonato: bisfenolo A.
spazzolini, bottiglie e ciucci spesso contengono questo tipo di plastica che possono provocare alterazioni nel metabolismo di lipidi e glucosio nel sangue, che possono portare a diabete e problemi al fegato.
Potrebbe anche aumentare lo stress ossidativo e portare a malattie cardiovascolari.
Il bisfenolo A altera il funzionamento del pancreas e ha un'alta resistenza all'insulina.
Questo potrebbe in parte spiegare perché ci sono così tanti diabetici nel mondo (secondo quanto afferma l'Organizzazione Mondiale della Sanità in 2014, la malattia ha colpito 422 milioni di persone.)
Questo composto sintetico altera il sistema endocrino ma non è l'unico a cui siamo sottoposti.
Molte di queste sostanze sono presenti nei pesticidi che mangiamo nella frutta e nella verdura e nella confezione dei prodotti che mangiamo ogni giorno.
L'uso del bisfenolo A è enorme e noi siamo contatto con lui sin dalla nascita (o anche nel grembo materno)
Quali altre malattie causano gli additivi tossici della plastica? L'elenco è terrificante perché sono le patologie che sono aumentate negli ultimi 30 anni.
- Cancro (seno, uterino, ovarico, cervicale, cervello, polmone , prostata, fegato)
- Linfomi
- Cisti uterine, infertilità e aborto spontaneo
- Iperattività e deficit di attenzione
- pubertà precoce nelle ragazze
- Deformità del pene nei ragazzi
- Autismo
- Malattia di Parkinson
- Malattie cardiovascolari e obesità
Come proteggerci dai pericoli della plastica?
Se la soluzione che viene immediatamente in mente è smettere di usare oggetti di plastica, è quasi impossibile.
La ragione è molto semplice e abbiamo già detto: siamo circondati dal plastica!
Ma possiamo fare alcuni passi e cambiare le nostre abitudini per ridurre i contatti con queste sostanze e prodotti nocivi per gli umani solo per gli animali, le piante e l'ambiente:
- Evitare di mangiare e bere cibi confezionati in plastica
- Cercare di non usare contenitori di plastica per conservare, servire o riscaldare il cibo
- Utilizzare contenitori di vetro o acciaio inossidabile in cucina
- Non bere lattine o lattine
- Preferire bottiglie di vetro per i bambini (anche se si pensa è più pericoloso quando cadono.)
- Non comprare giocattoli di plastica ed evitare di mangiarli o succhiarli.
- Non riscaldare i piatti nel microonde se sono in contenitori o contenitori in polistirolo di plastica
- Smaltire i contenitori usati o danneggiati
- Non riutilizzare le bottiglie di plastica durante l'allenamento o bere i tuoi 2 litri di acqua al giorno.
- Non mordere penne o oggetti di plastica.
p per prevenire le malattie, ma aiuterete anche a frenare l'inquinamento del pianeta.
Melograno, un frutto che pulisce le arterie
Il melograno è un frutto che ha un grande potere antiossidante. È ricco di vitamine e ha molte proprietà medicinali. Diverse parti di questo frutto sono utilizzate per diverse malattie. Il melograno è meglio conosciuto per ridurre il rischio di infarto. Inoltre, migliora il flusso di sangue nel cuore e mantiene le arterie libere di depositi di grasso.
I migliori esercizi per bruciare grassi
Ci sono molti esercizi che mirano a bruciare i grassi. Tutto dipende dai gusti e dal tempo di ciascuno, se si preferisce eseguire questi esercizi all'aria aperta o poi farli all'interno di una palestra, ecc. Alcune aree sono più difficili da trattare, è molto difficile eliminare l'accumulo di grasso nel secondo.
