Trattamenti interni per il controllo dell'acne
Pulsanti o punti neri compaiono durante l'adolescenza a causa di cambiamenti ormonali, ma molto spesso si verificano diversi anni dopo, come adulti.
Poiché la pelle è un riflesso della nostra salute, noi dovrebbe seguire alcuni trattamenti interni per trattarlo definitivamente.
Riassumiamo in questo articolo i trattamenti più efficaci.
Quando l'acne spesso riproduce
Gli attacchi occasionali di acne colpiscono milioni di persone nel mondo. mondo intero, a qualsiasi età. Questi episodi cronici possono essere lievi o gravi e anche dolorosi e particolarmente poco attraenti.
Le protuberanze rossastre con punti gialli sul viso, sulla schiena o sulle braccia non sono molto attraenti.
Gli dobbiamo trattamento per il quale scompaiono il prima possibile senza lasciare tracce o cicatrici .
Sebbene ci siano molti trattamenti esterni per trattare l'acne (naturale o meno) che elimina i brufoli, tuttavia necessario prendersi cura di noi dall'interno per evitare le ricadute.
Nella maggior parte dei casi adulti, l'acne si verifica a causa di alta attività ormonale (ad esempio, durante il gravidanza o il ciclo mestruale nelle donne), ma anche a causa di un eccesso di produzione sebacea della pelle.
Se aggiungiamo a tutti questi fattori, stress, mancanza di esercizio fisico e cibo malsano possiamo capire perché alcune persone Dopo la pubertà, hai sempre brufoli.
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Rimedi Internet per combattere l'acne
idratiamo correttamente (bevi due litri di acqua al giorno e completi con succo di frutta e infusi naturali), è fondamentale praticare sport e mangiare molta frutta e verdura cruda.
Inoltre, possiamo migliorare la nostra salute approfittando di alcuni ingredienti naturali come:
1 . Vinaigrette all'aglio e all'olio di oliva
Invece di utilizzare i condimenti industriali preparati, saturi di grassi e sale, ti consigliamo di condire le tue insalate con questa deliziosa miscela di olio d'oliva e
La buona notizia è che oltre a portare un sapore diverso ai tuoi piatti, ci servirà per migliorare la salute della nostra pelle entro .
È possibile preparare questo condimento in anticipo e conservarlo in frigorifero per un massimo di 3 settimane.
Ingredienti
- 4 spicchi d'aglio
- 4 cucchiai di olio d'oliva (64g)
Preparazione
- Sbuccia gli spicchi d'aglio e tagliali a metà
- Posizionali in un recipiente ermetico di vetro
- Aggiungi l'olio d'oliva, l'idea è di coprire l'aglio, se necessario è possibile aggiungere più di 4 cucchiai)
- Chiudere il barattolo e lasciare macerare circa 48 ore prima di usarlo per condire i piatti.
2. Tè verde
I suoi molteplici benefici per la salute non possono passare inosservati
Grazie ai suoi alti livelli di antiossidanti, riduce l'infiammazione caratterizzata dall'acne purificando il corpo tossine e regola i livelli di androgeni (gli ormoni di alto livello causano i brufoli sulla pelle).
- Bere fino a tre tazze di questa infusione al giorno, in bustine o con erbe fresche. troverete nei negozi di alimenti naturali
3. Tè di bardana
Questa pianta ha molte proprietà. Di questi, i più importanti sono i depurativi e i diuretici.
I benefici del consumo del tè di bardana sono innumerevoli, specialmente per le persone soggette a brufoli, punti neri e impurità nella pelle.
Ingredienti
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
- 1 cucchiaino di radice di bardana (5 g)
Preparazione
- Riscaldare l'acqua e quando bolle, aggiungere la radice di bardana.
- Cuoci per 10 minuti e poi togli l'acqua dal fuoco
- Lascia riposare per circa 10 minuti, filtra e bevi questa bevanda
Puoi mangiarla una volta al giorno, dopo ogni pasto (ti aiuterà anche da digerire).
4. Tè con finocchio e succo di limone
Questa miscela è estremamente efficace per il trattamento dell'acne dall'interno
Il finocchio ha proprietà purificanti e oltre a poter masticare i suoi semi o aggiungerli ai nostri pasti, possiamo goderne i benefici bevendo tè
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaino di semi di finocchio (10 g)
- Succo di un limone
Preparazione
- Mettere a bollire l'acqua in una casseruola e scaldare
- Quando inizia a bollire, scartare i semi di finocchio e cuocere per 10 minuti.
- Rimuovere pentola e lasciare riposare per circa 10 minuti.
- Quindi filtrare e aggiungere il succo di limone
Bere questa preparazione il più caldo possibile prima di andare a dormire.
5. Tè al rosmarino
È, senza dubbio, una delle piante più raccomandate per chi ha l'acne perché il rosmarino è un potente antibatterico e un grande antiinfiammatorio .
Per l'infusione di foglie e fiori di rosmarino
Ingredienti
- 1 cucchiaino di rosmarino secco (10 g)
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
Preparazione
- Versare l'acqua e il rosmarino in una ciotola e portare ad ebollizione.
- Quando l'acqua bolle, lasciare in infusione per una decina di minuti
- Rimuovere il contenitore dal fuoco e lasciare riposare per circa 10 minuti.
- Filtra tutto e consuma questa infusione (puoi addolcirla con il miele, se lo desideri)
Si consiglia di consumarla fino a 3 volte al giorno (mattina, mezzogiorno e sera).
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6. L'infuso di pensieri
Questa pianta ha effetti molto interessanti in persone che oltre ad avere l'acne hanno la pelle grassa
Il pensiero contiene proprietà disintossicanti e stimolanti per il fegato e permettendo così all'organismo di eliminare le impurità e limitare le secrezioni sebacee.
Ingredienti
- 1 cucchiaino di fiori viola del pensiero (10 g)
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
Preparazione
- Mettere l'acqua a bollire e i fiori per 10 minuti
- Quindi togliere dal fuoco e lasciare riposare per circa 10 minuti
- Filtrare tutto e bere questo tè ( puoi addolcirlo con il miele)
5 Rimedi naturali per abbassare il colesterolo
I farmaci non sono sempre necessari per abbassare il colesterolo La natura ci offre un'ampia varietà di possibilità per questo. Ecco alcuni alcuni dei rimedi più popolari. Puoi scegliere quello che ti cattura di più. Il colesterolo è una sostanza necessaria per lo sviluppo del corpo. Tuttavia, il suo eccesso è dannoso per la salute ed è generalmente trattato con farmaci chimici Oggi, ci sono molte alternative naturali per abbassare il livello di colesterolo cattivo.
5 Condizionatori naturali e per la casa per capelli lucenti
È Sempre più di moda usare cosmetici fatti in casa, che sono più economici e naturali. Nel caso delle lozioni per capelli come dopo il fatto shampoo, è consigliabile optare per alternative che non contengano parabeni, siliconi o paraffine. Queste sostanze possono infatti essere dannose per la salute e causare un effetto boomerang sui nostri capelli Scopri in questo articolo, quali sono i 5 migliori condizionatori naturali e fatti in casa per capelli lucenti, morbidi e setosi.
