I benefici della terapia con il limone congelato
Parliamo molto spesso dei grandi benefici dell'acqua al limone al mattino, ma conosci le proprietà medicinali del limone congelato?
È s è una tecnica molto popolare, grazie alla quale è possibile godere di tutte le proprietà che possono portarvi questo agrume così sano e delizioso.
L'interesse principale della terapia con limone congelato è di godersi la parte il limone più sano, che è abbaio.
Vuoi sapere come? Spiegheremo tutto nelle seguenti righe!
Quali sono i benefici della terapia con limone congelato?
In primo luogo, dobbiamo spiegare perché la chiamiamo terapia al limone congelata
Molte persone che soffrono di cancro usano questo rimedio come per completare le loro sessioni di chemioterapia .
Infatti, il limone ha un forte potere antiossidante, ideale per combattere le cellule maligne.
Ha anche la capacità di rafforzare le difese naturali contro la chemioterapia, un trattamento estremamente aggressivo contro il cancro, che colpisce gravemente il sistema immunitario.
È quindi un trattamento particolarmente adatto a questo tipo di situazione. Tuttavia, non possiamo qualificare questa terapia come un rimedio anti-cancro efficace al 100%.
È quindi una terapia complementare, in grado di aiutare i malati a prevenire la comparsa di nuovi tumori, e contrastare gli effetti dannosi della chemioterapia.
D'altra parte, il potere anti-cancro del limone congelato non è la sua unica virtù. Prendi nota dei benefici che porta alla tua salute
1. Una fonte naturale di vitamine
La corteccia di limone contiene 10 volte più vitamine del succo.
È molto importante sapere che la maggior parte delle virtù del limone si trovano nella sua corteccia, perché molte persone non lo fanno premi questo agrume e gettalo nella spazzatura una volta ottenuto il succo.
Ora, non dimenticare di sfruttare al massimo questo piccolo frutto giallo che tanto ami!
Quali tipi di vitamine hai intenzione di portare la terapia al limone congelata?
- Pectina
- Vitamina C
- Flavonoidi, come la tangeririna
- Più di 22 componenti diversi, in grado di rallentare l'ossidazione cellulare
2. Protegge e rinforza il sistema immunitario
La terapia con limone congelato aiuta a combattere molte malattie comuni, a cui siamo esposti frequentemente, come raffreddori, infezioni e influenza.
Molte persone preparare, ad esempio, infusioni di scorza di limone.
Ma devi sapere che questo processo fa perdere al limone più del 40% delle sue proprietà.
Al contrario, se lo blocchi, vai conserva tutte le sue virtù e puoi consumarlo più facilmente.
3. Il limone congelato ti consente di perdere peso
Come già sai, il limone è un frutto adatto alla depurazione del corpo.
Inoltre, aiuta a combattere la presenza di lipidi nel sangue, che sono responsabile del colesterolo cattivo, e conservato come grasso nel corpo
Secondo molti nutrizionisti, consumare 75 grammi di limone al giorno aiuta a perdere peso in modo sano
Ricorda che è essenziale accompagnare questa buona risoluzione con una dieta equilibrata
Come preparare il limone congelato?
Preparare la tua terapia al limone congelata è così semplice, che non stai andando per essere in grado di impedirti di renderlo il tuo rimedio numero uno su base giornaliera.
Inoltre, puoi usare il limone in tutte le tue preparazioni per dare loro un sapore eccezionale.
Di cosa hai bisogno?
- 2 limoni
- Una grattugia
Come prepararla?
hai solo bisogno di mettere entrambi i limoni nel tuo congelatore per un giorno intero.
Alcuni preferiscono tagliarli in due o tre pezzi, per essere in grado di grattarli più facilmente, ma è comunque consigliabile metterli tutti.
Come consumare i limoni surgelati?
Come ti abbiamo detto prima, l'ideale è consumare 75 grammi di limone congelato al giorno .
Per questo, grattugiato Una volta che l'hai completamente congelato, per poterlo consumare completamente.
Il suo eccezionale aroma naturale ti farà venir voglia di includerlo in tutte le tue preparazioni, per dare loro un sapore più fresco e più originale.
Ecco alcuni semplici consigli per esercitarti :
- Metti 25 grammi di limone congelato grattuggiato in yogurt bianco senza zucchero.
- Aggiungere 25 grammi di limone congelato grattuggiato in insalata
- con spinaci, noci, crema di formaggio, salmone e pomodorini. Puoi aggiungere limone congelato in tutte le infusioni fresche
- , come un tè verde fresco. È ideale per tutti i pomeriggi caldi che ti aspettano quest'estate!
Il limone congelato può anche adattarsi perfettamente a una macedonia fatta in casa.
Ecco una ricetta semplice e gustosa: una fetta di ananas, tre fragole, mezzo kiwi, una noce tritata e 25 grammi di limone congelato.
Come potete vedere, la tecnica del limone congelato ci consente di sfruttare al meglio i benefici della buccia di limone, che spesso gettiamo via.
Da ora in poi, non ci sono scuse. Tu e la tua famiglia avrete una salute di ferro con questo rimedio molto efficace.
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