Come fare un dentifricio sbiancante per la rimozione dei denti?
Forse non lo sai, ma i dentifriciche solitamente acquistiamo nei negozi non sono al 100% buoni per la tua salute orale. Infatti, i composti utilizzati per creare la loro formula non sono solo chimici, ma danneggiano anche il film protettivo didenti.
Cos'è la remineralizzazione?
Per spiegarlo meglio, Vale la pena citare l'opera di Weston A. Price, che ha viaggiato per il mondo negli anni '30 alla ricerca di tribù primitive libere da cavità e malattie degenerative. Non solo li trovò, ma fu in grado di collegare tutte le tribù più sane.
Le vitamine liposolubili furono la risposta. Ognuno dei 14 raccolti, sparsi in tutto il mondo, di cui nessuno aveva mai sentito parlare, seguì una dieta simile: pesce e frutti di mare, latte crudo e formaggio.
Dr. Price più tardi scoprì che in questi alimenti hanno la più alta concentrazione di vitamine liposolubili A, D, E e soprattutto di vitamina K2. Quindi, è stata la chiave per assimilare i minerali (mineralizzazione)
La vitamina K2 svolge un ruolo molto importante nell '"indicare al corpo" dove mettere i minerali (denti e ossa) e dove non è necessario (
Perché i dentisti moderni pensano che la remineralizzazione non sia possibile? Ci sono molte opinioni su questo e questo è in parte dovuto all'influenza dei marchi e dei prodotti del dentifricio salute orale
Nella nostra società, i grassi tradizionali si trovano nel burro, salsicce, pancetta, pesce e frutti di mare, ecc.
Quindi, se si desidera mantenere un peso sano e, soprattutto, avendo denti forti e ricchi di minerali, è necessario prima ridurre l'uso di dentifrici industriali e scambiarli con ricette naturali o fatte in casa e mangiare meglio.
Ricetta per dentifricio in casa per rimineralizzare, sbiancare e rafforzare i denti
Anche se compri un dentifricio naturale, guarda l'etichetta perché probabilmente contiene glicerina. L'obiettivo è quello di creare un dentifricio liscio e uniforme, ma anche di creare uno strato di resistenza sui denti.
Infatti, secondo il Dr. Ramiel Nagel che ne parla nel suo libro, lo smalto dei denti può decollare completamente in 30 giorni. Dipende anche dalla tua dieta (e dalla quantità di grassi che consumi), dal tuo livello di stress, dal tuo sonno, dal tuo metabolismo e dalla tua salute generale.
È importante apportare grandi cambiamenti nella dieta e nella dieta. le tue abitudini per dare una buona remineralizzazione ai tuoi denti.
Vuoi denti forti? Guarda la natura . Lo sapevi che i cani che mangiano carne cruda hanno denti perfetti? E quando diamo da mangiare ai nostri animali domestici, che sono carnivori, con il fieno, sviluppano la carie?
La natura ci ha dato un dentifricio domestico più efficace per mantenere lo smalto dei nostri denti in condizioni eccellenti, impermeabile alle cavità. Per questo, è necessario adottare una dieta ricca di calcio, fosforo, vitamine liposolubili ed evitare il cibo trasformato.
Come fare un collutorio fatto in casa per sbiancare e rimineralizzare i denti?
Ingredienti:
- 2 cucchiai di carbonato di calcio in polvere
- 1 cucchiaio di cristalli di xilitolo
- 10 gocce di minerale concentrato
- 10 gocce di olio essenziale di menta
- 5 gocce di olio essenziale di limone
- 2 tazze di acqua filtrata (500 ml)
In un grande bicchiere, mescolare cristalli di calcio con xilitolo. Aggiungi minerali liquidi e oli essenziali. Aggiungere l'acqua e mescolare. Versare il composto in una bottiglia o una bottiglia di vetro. Chiudere bene e agitare gli ingredienti per 30-60 secondi, in modo che lo xytilol si dissolva.
Agitare bene prima di ogni utilizzo. Puoi conservarlo in frigo per un massimo di due settimane.
Perché questi ingredienti?
- Carbonato di calcio in polvere: per rimineralizzare i denti.
- Cristalli di xilitolo: per proteggere i denti e le gengive
- Concentrato minerale liquido: per rimineralizzare i denti
- Olio essenziale di limone: per denti più bianchi e più lucidi
Quali sono le caratteristiche positive di un collutorio fatto in casa?
1. Deve essere alla menta. Alcune persone optano per altri oli essenziali, come l'eucalipto, che è un'altra buona idea. Non dimenticare che l'alito fresco è importante
2. Deve essere un po 'dolce Ciò non significa che sia pieno di zucchero (perché porta più cavità) ma deve avere un buon gusto
3. Deve rimineralizzare. La saliva pulisce i denti e dà loro minerali persi attraverso cibo, bevande, sigarette, ecc. Quindi, un buon collutorio ci porta minerali per aiutare la saliva a svolgere le sue funzioni.
4. Deve sbiancare. Per un sorriso luminoso come quello della pubblicità. Ma senza usare alcun kit di decolorazione chimica!
5. Deve proteggere contro le cavità. Quindi, è necessario pulire a fondo gli avanzi di cibo che sono bloccati tra i denti.
6. Deve essere naturale. Ciò significa che deve essere fatto a casa. Usa la ricetta sopra elencata e ottieni risultati migliori rispetto ai dentifrici venduti sul mercato.
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