Potrebbe sorprenderti. Ma il mondo i sogni a volte sono un riflesso del mondo delle emozioni, dove le nostre paure, ansie e stress si traducono in immagini oniriche che tutti sperimentiamo. Ad esempio, hai mai fatto un sogno in cui sei caduto nel vuoto? Spieghiamo l'origine per te.
Il sonno ha un effetto ristoratore. Ne abbiamo bisogno, non solo fisicamente, perché il nostro cervello è estremamente attivo mentre dormiamo, organizza ricordi e pensieri. Quando abbiamo l'insonnia, per esempio, è frequente avere problemi di concentrazione e memoria. Ma ancora più interessante: i nostri sogni possono dirci molto sulla nostra salute emotiva. Devi solo sapere come interpretarli.
Hai mai fatto quel sogno? Questo è uno dei più comuni. Cammini per la strada, o in un ambiente che ti è familiare, e senti la presenza di qualcuno dietro di te. Non è necessariamente una persona, a volte può essere un animale o anche una presenza indeterminata. La spiegazione di questo sogno corrisponde alla paura di affrontare una situazione nel vita reale. O indica che stai nascondendo qualcosa che non osi chiedere. Può essere un reclamo al tuo capo, o qualcosa che devi dire al tuo coniuge e non osi dirglielo.
Uno dei sogni più ricorrenti. A volte è molto breve e puoi svegliarti sudato o ansimare. Cammini e all'improvviso cadi in un precipizio, o è il vuoto che appare sotto i tuoi piedi. Che cosa significa? Questo tipo di sogno indica che sei sotto stress nella tua vita. Hai i nervi sulla pelle e il tuo corpo sta reagendo. Se hai spesso quel sogno, devi ammettere che qualcosa deve cambiare nella tua vita in modo che tu possa sentirti meglio.
Senza sapere come, ti ritrovi rinchiuso in un luogo chiuso e chiuso. Non riesci a trovare l'uscita e rimani senza fiato, hai la tachicardia, sei esausto e spaventato. Se hai già avuto questo sogno, poniti questa domanda: hai avuto un problema che ti ha particolarmente preoccupato quando hai fatto questo sogno? Ci sono preoccupazioni che ci dominano e ci mettono sotto tale pressione che "soffochiamo".
Questo tipo di sogno riflette una mancanza di autostima o una mancanza di fiducia in se stessi in un particolare momento. Questi sogni in cui all'improvviso, e senza motivo apparente, si lascia la propria casa senza essere vestiti sono legati a veri sentimenti di insicurezza. È lo stesso per i sogni in cui uno perde i denti; stai parlando con qualcuno e i tuoi denti stanno cadendo improvvisamente. Un evento nella tua vita potrebbe averti reso vulnerabile quando hai fatto quel sogno.
Temporali, incendi, venti forti che possono sconvolgere case e alberi ... perché stiamo sognando tutto questo? Questo è un caso tipico di ansia. E questo è probabilmente uno stato di seria ansia, in cui ci sentiamo persi di fronte a tutto ciò che ci circonda. Questi elementi del la natura rappresenta la nostra esperienza, che ci fa soffrire: lavoro, problemi personali. Questo è forse il tipo di sogno più inquietante perché ci rende ancora più fragili e vulnerabili.
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