Quando i tuoi sogni parlano da soli
Potrebbe sorprenderti. Ma il mondo i sogni a volte sono un riflesso del mondo delle emozioni, dove le nostre paure, ansie e stress si traducono in immagini oniriche che tutti sperimentiamo. Ad esempio, hai mai fatto un sogno in cui sei caduto nel vuoto? Spieghiamo l'origine per te.
Il sonno ha un effetto ristoratore. Ne abbiamo bisogno, non solo fisicamente, perché il nostro cervello è estremamente attivo mentre dormiamo, organizza ricordi e pensieri. Quando abbiamo l'insonnia, per esempio, è frequente avere problemi di concentrazione e memoria. Ma ancora più interessante: i nostri sogni possono dirci molto sulla nostra salute emotiva. Devi solo sapere come interpretarli.
Quali sono i sogni emotivi?
- Nella tua vita quotidiana, sperimenti molte situazioni di cui potresti non essere pienamente consapevole. È possibile che tu prova una certa pressione nel tuo lavoro o non ti senti abbastanza apprezzato, ma preferisci non attribuire troppa importanza ad esso. Può anche darsi che tu abbia problemi a casa tua che non osi parlare ... tutta questa moderazione si riflette nelle angosce interiori, realtà che non sei stato in grado di affrontare e che alla fine si stabiliscono nel tuo inconscio.
- Il nostro equilibrio emotivo richiede che ci occupiamo di tutte queste circostanze, abbiamo bisogno di armonia e calma. Ma è quando la nostra vita è piena di preoccupazioni che lo stress appare, così come mal di testa, malessere generale ... e tutto questo si riflette nei nostri sogni.
- I sogni sono il modo perfetto per incanalare queste emozioni. Le nostre paure e problemi sono rappresentati da immagini oniriche che quasi materializziamo tutto allo stesso modo. Il nostro equilibrio emotivo trova così il suo parco giochi durante la notte, mentre siamo immersi nell'inconscio. Le nostre paure ci guardano dritto negli occhi o appaiono come figure metaforiche. Vuoi scoprirli?
La spiegazione dei sogni più ricorrenti
1. Sognando di essere inseguito
Hai mai fatto quel sogno? Questo è uno dei più comuni. Cammini per la strada, o in un ambiente che ti è familiare, e senti la presenza di qualcuno dietro di te. Non è necessariamente una persona, a volte può essere un animale o anche una presenza indeterminata. La spiegazione di questo sogno corrisponde alla paura di affrontare una situazione nel vita reale. O indica che stai nascondendo qualcosa che non osi chiedere. Può essere un reclamo al tuo capo, o qualcosa che devi dire al tuo coniuge e non osi dirglielo.
2. Sognando di cadere
Uno dei sogni più ricorrenti. A volte è molto breve e puoi svegliarti sudato o ansimare. Cammini e all'improvviso cadi in un precipizio, o è il vuoto che appare sotto i tuoi piedi. Che cosa significa? Questo tipo di sogno indica che sei sotto stress nella tua vita. Hai i nervi sulla pelle e il tuo corpo sta reagendo. Se hai spesso quel sogno, devi ammettere che qualcosa deve cambiare nella tua vita in modo che tu possa sentirti meglio.
3. Sognando di essere un prigioniero
Senza sapere come, ti ritrovi rinchiuso in un luogo chiuso e chiuso. Non riesci a trovare l'uscita e rimani senza fiato, hai la tachicardia, sei esausto e spaventato. Se hai già avuto questo sogno, poniti questa domanda: hai avuto un problema che ti ha particolarmente preoccupato quando hai fatto questo sogno? Ci sono preoccupazioni che ci dominano e ci mettono sotto tale pressione che "soffochiamo".
4. Sognare di essere nudo o perdere i denti
Questo tipo di sogno riflette una mancanza di autostima o una mancanza di fiducia in se stessi in un particolare momento. Questi sogni in cui all'improvviso, e senza motivo apparente, si lascia la propria casa senza essere vestiti sono legati a veri sentimenti di insicurezza. È lo stesso per i sogni in cui uno perde i denti; stai parlando con qualcuno e i tuoi denti stanno cadendo improvvisamente. Un evento nella tua vita potrebbe averti reso vulnerabile quando hai fatto quel sogno.
5 Sognare disastri naturali
Temporali, incendi, venti forti che possono sconvolgere case e alberi ... perché stiamo sognando tutto questo? Questo è un caso tipico di ansia. E questo è probabilmente uno stato di seria ansia, in cui ci sentiamo persi di fronte a tutto ciò che ci circonda. Questi elementi del la natura rappresenta la nostra esperienza, che ci fa soffrire: lavoro, problemi personali. Questo è forse il tipo di sogno più inquietante perché ci rende ancora più fragili e vulnerabili.
Come può alito cattivo influenzare la salute?
Per evitare che un alito cattivo diventa un problema, è importante imparare a respirare consapevolmente per il nostro corpo, allora fanno bene automaticamente "lo scopo della respirazione è evidente. introdurre di ossigeno nel sangue necessarie per la rivitalizzazione degli organi. " -Johannes Peter Müller la salute dei vostri tessuti dipende dalla loro ossigenazione.
Anche il controllo dell'udito è importante. Quando l'hai visto per l'ultima volta?
Le consultazioni uditive periodiche sono importanti quando si gode un'autentica qualità della vita. E l'udito è un canale fondamentale ed essenziale per connettersi al mondo che ci circonda. Ma anche se può sembrare strano per te, non siamo tutti consapevoli di questo problema. Qualcosa di semplice come l'esame delle orecchie una volta l'anno garantirebbe che potremmo affrontare qualsiasi problema, qualsiasi anomalia nel tempo.
