Rimedi energetici e terapeutici per il tè e l'avena
non devi essere atletico per hai bisogno di una cura energetica per metterti in forma
Ci sono giorni in cui ci svegliamo più stanchi del solito e affrontiamo nello specchio ci chiediamo davvero come faremo fino alla fine della giornata.
E i pomeriggi quando torniamo a casa con il mal di testa e che c'è ancora una lista infinite cose da fare?
Non preoccuparti più, perché oggi presentiamo un semplice trucco per recuperare istantaneamente la tua forza . Prendete nota!
Soluzione energetica per farine di farina d'avena
Questa bevanda è adatta per adulti, bambini e anche per gli anziani.
Le proprietà che lo caratterizzano sono meraviglioso efficiente. vuoi conoscere i suoi benefici?
- combatte la ceppo e debolezza generalizzata.
- migliora la circolazione e l'ossigenazione cerebrale, riducendo mal di testa
- Migliora la concentrazione
- Otterrete un cocktail di antiossidanti, vitamine e minerali, perfetto per voi per rimettervi in forma in qualsiasi momento quando indebolite, avete la testa che si trasforma o un colpo di depressione
Questo è un ricostituente naturale molto adatto per le persone che hanno un sistema immunitario indebolito
Di quali ingredienti hai bisogno?
- 1 bicchiere di acqua minerale (200 ml)
- 2 cucchiai da tavola fiocchi d'avena (4 0 grammi)
- 1 cucchiaio o uno stonecrop bustina di tè (20 grammi)
- 2 cucchiai di miele (40 grammi)
pignola di tè probabilmente svegliano una certa curiosità . Inizieremo dicendo che lo si può trovare molto facilmente nei negozi specializzati o anche a causa delle infusioni nel supermercato.
Questa è una pianta terapeutica che i soldati russi usavano consumare per riprendersi potere tra le battaglie.
In Cina, ad esempio, è conosciuto come "radice d'oro", che assegna poteri rigeneranti, e l'energia è utilizzato anche per migliorare l'umore.
si dovrebbe anche sapere che pignola è noto per le sue proprietà per ridurre cronica stress, la fatica e rafforzare il sistema immunitario .
le persone che si sottopongono a un sacco di stress hanno spesso basse difese e sistema immunitario sono più suscettibili alle infezioni e alle malattie virali.
In precedenza abbiamo già detto più volte Proprietà avena.
Considerato un superfood, avena este ricco di varie vitamine e minerali, regola il colesterolo cattivo e rafforza la salute generale nello stesso modo in cui si prende cura del nostro peso.
Come preparare questo rimedio di energia?
La prima cosa da fare è il decotto di the orpin tea . Se lo compri come infuso, metti semplicemente la busta nella teiera con il bicchiere d'acqua.
Per contro, se acquisti il peso della zolla in un negozio specializzato, per prima cosa fare un decotto in una casseruola. Per questo, aggiungi 100 ml di acqua e lascia la miscela sul fuoco per 20 minuti.
Ora andiamo alla preparazione dell'avena. Se compri avena a cottura veloce sarà molto più facile . Basta aggiungere due cucchiai e mezzo bicchiere d'acqua, quindi lasciar bollire.
Tuttavia, se acquisti una normale avena, devi lasciarla impregnare per due ore.
Quindi, dovrai miscelare nel frullatore l'infusione di Orpine e la nostra preparazione di avena
Metti la potenza al massimo in modo che la miscela sia completamente omogenea. Vedrai che gradualmente la miscela assume un colore crema e emana un odore gradevole.
Quindi dovrai usare un colino per eliminare i resti dell'avena. Puoi aggiungere dei cubetti di ghiaccio se vuoi berlo freddo, anche se il composto caldo è molto buono.
Per il dolce, puoi aggiungere due cucchiai di miele, o cospargere di cannella su la parte superiore.
Il sapore di questo rimedio è delicato e piacevole ed è facile da digerire. È raccomandato per gli adulti e per i più giovani, ma anche per le persone con diabete.
Infine, ti consigliamo di bere tranquillamente questo rimedio. Per questo, goditi un momento di tranquillità e rilassati un po '.
Vedrai che dopo mezz'ora ti sentirai più forte, rilassato e di umore migliore.
Questa bevanda è un rimedio adeguato in qualsiasi momento, ma ricorda che non è consigliabile assumere più di una volta al giorno perché può essere troppo eccitante in dosi troppo alte
Non aspettare per creare questa miscela e combattere la fatica con questo semplice rimedio.
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