Tè alla citronella per alleviare mal di testa ed emicranie
Il tè alla citronella è un rimedio naturale con un forte potere disintossicante, nutriente e molto adatto per ridurre il mal di testa e le emicranie legate alla tensione.
Se non hai mai sentito parlare di citronella, ti diamo il nome scientifico Cymbopogon, noto anche come "verbena" o "citronella".
È molto popolare in India e in Messico e ha un odore molto gradevole.
Secondo uno studio condotto all'Università di Griffith, in Australia, citronella sarebbe molto adatto per alleviare forti mal di testa
Sembra molto interessante condividere con voi questa informazione che sarà sicuramente molto utile.
Tè alla citronella: salutare e medicinali
Per la tua curiosità Possiamo dirvi che gli aborigeni australiani usano il tè alla citronella da tempo immemorabile per alleviare il mal di testa e le emicranie.
Tanto che le università australiane hanno trovato interesse a scoprire se i suoi benefici fossero autentico
Scopri Come combattere l'emicrania in modo naturale
La ricerca è stata condotta dal professor Lyn Griffiths, dal dott. Darren Grice e dal dott. Kelly Rogers E quali sono state le conclusioni? Li portiamo a te:
- La citronella ha lo stesso effetto di un analgesico o di un antinfiammatorio per alleviare il dolore legato all'emicrania o al mal di testa.
- Lo studio è durato 5 anni e le scoperte sono state pubblicate tanto nelle riviste accademiche di medicina complementare quanto nelle riviste di medicina alternativa e naturale Gli aborigeni sapevano cosa stavano facendo quando stavano cercando citronella per il trattamento del mal di testa
Lemongrass: molto adatto per le emicranie
- Mal di testa e emicranie causano attività anormali nel nostro cervello come per esempio, alterazione dei livelli di serotonina, che a sua volta provoca anche un cambiamento nella funzione piastrinica.
- Se c'è un eccesso di piastrine, c'è il rischio di formazione di coaguli interni Minaccia la corretta ossigenazione del cervello e, di conseguenza, il rischio di ictus.
- La citronella regola il funzionamento delle piastrine impedendole di accumularsi e, inoltre, controlla efficacemente rilascio di serotonina
- Dobbiamo le sue proprietà terapeutiche a eugenolo, responsabile della normalizzazione della funzione di molte delle nostre funzioni di base.
- La citronella funziona come aspirina .
- grazie al suo potere per "controllare" la serotonina, regola lo stato della mente, l'appetito, il sonno, la concentrazione muscolare e alcune delle funzioni cognitive, inclusa la memoria. È fantastico.
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I medici a volte ci dicono che la medicina più antica e più tradizionale basata su questo tipo di pianta contiene anche elementi di base che usiamo per trattare molti disturbi e malattie
La citronella è un disintossicante naturale
Questa informazione è anche interessante: grazie alla citronella possiamo eliminare queste tossine e questi elementi dannosi che s ' si accumulano nel nostro cervello e nel nostro sistema cardiovascolare.
E 'in grado di rimuovere l'acido urico e per controllare il livello di colesterolo cattivo o LDL.
Citronella è ricco di sostanze nutritive
Citronella è ricco di vitamine e sali minerali , in particolare tutti quelli della gruppo B. Inoltre, è molto ricco di manganese, calcio, magnesio e fosforo.
Con questa pianta, oltre a preparare tè molto terapeutici per alleviare il mal di testa e l'emicrania, o far cadere la febbre sono state anche preparate creme e minestre per accompagnare frutti di mare vari.
e 'molto aromatico e dà un tocco di originalità ai nostri piatti.
decide di testare!
Come posso preparare Tè alla citronella per alleviare il mal di testa
Puoi trovare la citronella pronta per essere infusa in qualsiasi negozio naturale. È spesso venduto a secco.
Tuttavia, è anche possibile utilizzare la pianta nella sua forma naturale. In questo caso, avremo bisogno di un ramo, che taglierete in piccoli pezzi da infondere.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di citronella (10 g) (o un ramo della pianta)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 cucchiaino di miele (7,5 g)
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Preparazione
- Se fate il vostro tè con la pianta secca, devi solo infondere per 10 a 15 minuti. Se lo fai con la pianta naturale, dovrai fare un decotto dopo 20 minuti.
- Quindi spegni il fuoco e lascia riposare 10 minuti. Infine, filtra tutto e versa il contenuto nella tua tazza preferita.
Zucchera con un po 'di miele e bevi gradualmente mentre assapori questo tè così terapeutico che ti aiuterà a ridurre anche il mal di testa associato alla tensione emicranica.
È un complemento naturale che merita di essere preso in considerazione.
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