Il pH del corpo può essere molto più grande di quello che pensi
Determina se il tuo corpo è in uno stato di alcalinità sano.
Batteri e i microrganismi hanno bisogno di un pH acido per crescere, quindi l'acidità deve essere evitata a tutti i costi.
Tutto ciò che mangiamo o beviamo influenza il nostro pH. Alcuni cibi ci rendono più acidi, mentre altri ci rendono più alcalini.
In generale, gli alimenti di origine animale come carne e latticini sono acidi, mentre alimenti di origine vegetale come frutta e verdura sono alcalini
Ma anche i fattori ambientali giocano un ruolo importante
Prodotti per la pulizia come sapone, biancheria, deodoranti, detergenti per vetri e altri prodotti per la casa contengono sostanze chimiche che sono tossiche per il corpo e contribuiscono alla sua acidità
È possibile monitorare la quantità di acidità nel proprio corpo
Per coloro che si stanno chiedendo quale sia il pH, sappi che queste due lettere rappresentano il potenziale dell'idrogeno, che è una misura della concentrazione di ioni idrogeno nel corpo.
A causa della nostra dieta, e in particolare del nostro consumo eccessivo di cibi lavorati e di ambienti ricchi di chimica, il nostro corpo tende ad essere troppo acido
Vuoi saperne di più? Leggi: Bevanda medicinale di lino per combattere la cellulite e migliorare la salute della pelle
Per scoprire quanto pH hai nel corpo, puoi acquistare medicazioni per questo
Un altro modo per valutare il pH è attraverso l'urina e questo deve essere fatto anche al mattino
La lettura del pH è un grande indicatore dello stato di salute del corpo
Le seguenti sono alcune malattie e disturbi correlati all'eccesso di acidità:
Leggi anche questo articolo: Hai l'artrite reumatoide? Ecco i 6 cibi da includere nella colazione
Ci sono diversi modi per eliminare il pH acido per essere più alcalini.
Ecco due dei modi più semplici e più efficaci al giorno:
Puoi anche scegliere tra le seguenti alternative:
Quando si scelgono shampoo, gel doccia, dentifrici e altri prodotti Igiene intima, prendere prodotti biologici.
I prodotti convenzionali sono prodotti con sostanze chimiche che contengono un carico tossico massiccio sul corpo e lo rendono acido.
7 Motivi per cui devi dormire nudo
La scienza ha dimostrato che il riposo è fondamentale per essere sani . Per prendersi cura della propria condizione fisica, è necessario anche prendersi cura del proprio sonno. Non è abbastanza andare in palestra o mangiare bene. La scienza ha scoperto negli ultimi anni che è molto buono per la nostra salute che dormiamo nudi.
5 Esercizi per ridurre la vita e le maniglie dell'amore
Ci sono esercizi che riducono la circonferenza della vita e le maniglie dell'amore Puoi farli tutti i giorni senza troppi sforzi, e senza dover spendere troppi soldi soldi in una palestra. Devi solo avere la forza di volontà e la perseveranza. Potresti aver notato che arriva un momento in cui abbiamo difficoltà a perdere chili e soprattutto il grasso che si accumula a livello circonferenza della vita e che ci costringe a prendere una taglia sopra.