Il colore e la forma delle feci dire molto sulla vostra salute

Lo sgabello deve essere considerato normale per un marrone - non molto chiaro o molto scuro - .. La consistenza deve essere solido, ma non troppo

per ottenere queste caratteristiche, è importante che le quattro fasi del processo digestivo sono soddisfatte:

• ingestione:.. Quando il cibo entra nel corpo
• la digestione è il processo chimico in cui il cibo viene convertita in piccole molecole
• assorbimento molecole attraverso l'intestino per raggiungere il sangue e sono distribuiti in organi
• Espulsione: .. il corpo elimina i residui di cibo che non sono state digerite

la materia fecale viene espulso feci dal tubo digerente attraverso il retto.

La maggior parte delle selle sono fatti di 75% di acqua e il resto è costituito da batteri da alimenti che non possono essere digeriti e sostanze rilasciate dall'intestino e fegato.

il colore delle feci

verdastro

• il motivo per cui i rifiuti ottenere questo aspetto oscuro è perché la bile non ha avuto il tempo di abbattere.
• il transito nell'intestino e del colon è troppo veloce

per rimediare a questo, si può mangiare grandi quantità di clorofilla, che si trovano nelle verdure, integratori di ferro o coloranti

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giallastro

Questo tipo di sgabello può essere causato da diversi fattori. Tra queste si trovano :.

• Una malattia nota come sindrome di Gilbert, che è un eccesso di bilirubina nel sangue
• I batteri Giardia può anche causare questo tono giallastro <.
• altre malattie possono essere causa di epatite e fegato anomalie .
• in altri casi, si tratta di una semplice irregolarità nella assorbimento dei nutrienti.

scuro Rosso

in generale, questo tono indica che ci sono il sanguinamento dal ulcere, vene varicose in o gastrite nel sistema digestivo. Questo può venire da esofago, stomaco e anche il piccolo intestino.

In alcuni casi è solo a causa di aver ingerito cibo con coloranti come pomodori, barbabietole o mirtilli.

Brown

Il colore marrone è considerato del tutto normale. Questo è il tono che feci acquisiti da sostanze secrete dal fegato.

Il colore dipende da ciò che si mangia e la quantità secreta dal fegato. Tuttavia, , come le feci sono marrone o leggermente verde non c'è nulla di cui preoccuparsi .

nero

Se trovato feci colori più scuri, è si consiglia di consultare immediatamente il medico.

• possibili ragioni per cui questo può essere sanguinamento dal tratto gastrointestinale superiore, che comprende le zone tra l'esofago, stomaco o nell'intestino tenue.
• altro causa è l'accumulo di sangue coagulato.
• , in alcuni casi è solo a causa della ingestione di farmaci come il ferro.

bianco

sgabello bianco è mai caso normale . Ciò può essere dovuto a un'irregolarità del fegato o colecisti.

Lo sgabello bianco può essere un sintomo di epatite e cirrosi . Gli antiacidi sono responsabili della secrezione di sostanze che sbiancare.

Prenditi cura di ciò che si mangia

• Uno dei nutrienti più importanti per la digestione è fibra che aiuta contro la stitichezza riduce il colesterolo e previene la comparsa di cellule tumorali nel colon.
• Mastica il cibo con calma. Spesso le attività quotidiane ci tradiscono e non abbiamo il tempo di mangiare tranquillamente, che può causare conseguenze con la digestione, perché lo stomaco non può trattare tutto al 100%.
• Evitare di consumare prodotti che non sono di origine vegetale o animale Coloranti, aromi e sostanze tossiche non cambiano solo il colore delle feci, ma anche la salute.
• Cerca di includere i probiotici nella tua dieta . Yogurt e alcuni integratori contengono buoni batteri che aiutano la digestione e mantengono una buona consistenza delle feci.

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conclusione, la variazione della consistenza delle feci e il colore possono essere dovuti a molti fattori.

Si consiglia di consultare uno specialista per escludere qualsiasi malattia, sia lieve che grave. Come abbiamo visto, in alcuni casi questo è dovuto solo ai colori naturali e artificiali dei prodotti che consumiamo.

Non aver paura, ma previ possibili rischi!

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