Anche se di solito lo mangiamo per dessert, quello che è certo è che combinandolo con gli ingredienti giusti può essere parte di un secondo piatto molto nutriente e una bevanda rivitalizzante.
anguria è molto più di un frutto rinfrescante che tanto amiamo, in qualsiasi momento della giornata.
Molte persone la considerano un alimento a metà strada tra frutta e verdura.
Appartiene alla stessa famiglia dei cetrioli o della zucca, ma a causa dei suoi usi, proprietà e benefici, è comune vederlo più come questo frutto favoloso che si prende cura del nostro salute
L'anguria non è solo acqua. In realtà, e la curiosità, basta dire contiene più licopene di pomodori .
Il licopene è un antiossidante sorprendente che promuove la salute del cuore e, a sua volta, ci permette di disintossicare il corpo.
in conclusione, l'anguria è senza dubbio un dono della natura che apprezziamo avendo tutto l'anno per prendersi cura della nostra salute e il benessere di tutta la famiglia
Da parte nostra, suggeriamo che se non hai un cocomero, usa un altro tipo di melone.
I suggerimenti che facciamo qui di seguito daranno idee per essere in grado di includerlo in ogni piatto del giorno: colazione, pranzo, cena ...
Scegli quello che piace la maggior parte
colazioni Prova anche pranzo per alleviare il mal di testa mattina
Questo succo spettacolare sarà perfetto per iniziare la giornata. si purificare il corpo ottenere energia attraverso i semi di chia e di più, si intende promuovere la perdita di peso
Ingredienti
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Preparazione
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Ingredienti
Preparazione
Questa insalata è anche sano e nutriente.
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Se si soffre di crampi durante il sonno, se torni a casa stanco-e con una sorta di sovraccarico muscolare, provate questo anguria acqua fresca e limone.
Idealmente non consumare più di una tazza al giorno (200 g)
Di seguito spieghiamo come preparare questa acqua curativa per il dolore muscolare .
Quando assaggi questa bevanda rinfrescante, farà parte della tua vita. Sarà pronto in 5 minuti
Infine aggiungi i due cubetti di ghiaccio e bevi lentamente. Ti farà molto bene.
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Anche se i piedi sono i garanti della equilibrio del nostro corpo la maggior parte delle persone sarebbe d'accordo che la loro poca importanza fino a quando si accorgono le imperfezioni. usano le scarpe, l'attrito continuo e il contatto con i diversi tipi di microrganismi possono influenzare la loro pelle, e nel corso del tempo, provocano calli, crepe e alcune infezioni.
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Noi amiamo l'avvocato! Abbiamo già parlato spesso dei benefici di questo tesoro naturale di vitamine, contenuta nella sua polpa verde e, soprattutto, la sua acidi grassi monoinsaturi ideale per la nostra salute del cuore o per ridurre cattivo È anche interessante sapere che gli esperti chiamano spesso avocado "burro verde" , cioè, è un alimento ricco di grassi buoni che, se consumati in modo appropriato, possono essere un complemento ideale per aiutarci a perdere peso.