Tutto quello che devi sapere sulla tua salute vaginale dalla tua età
Invecchiando, il tuo corpo subisce molti cambiamenti, che includono anche la tua vagina.
La vagina è un canale di tessuto molle su cui annoterai le modifiche più proseguirai e passerai attraverso le fasi che la vita ti riserva.
Per mantenere una buona salute vaginale, è importante sapere e capire cosa sta succedendo quando ogni passo.
Per questo motivo, se vuoi sapere come gli anni influenzano la tua vagina, ti raccomandiamo di leggere questo articolo.
La tua salute vaginale all'età di 20 anni
Questo è uno dei migliori passi del la vita, per te come per la tua vagina; e questo è principalmente dovuto ai vostri ormoni sessuali.
Gli estrogeni, il progesterone e il testosterone sono ai picchi più alti . È grazie agli estrogeni se la tua vagina è sempre lubrificata ed elastica, e se presenta un ragionevole e sano tasso di acidità.
D'altra parte, grazie alla libido così alta che uno Esperienze intorno ai 20 anni, è probabile che la tua vita sessuale sia più attiva
Questo aumenta il rischio di soffrire di infezioni del tratto urinario causate da batteri che viaggiano dalla vagina alla
Per minimizzare questo rischio è importante urinare il prima possibile dopo aver avuto rapporti . In questo modo consentirai ai batteri di uscire dalla tua vagina.
In questa fase della tua vita, la tua vagina eseguirà questo compito di pulizia da sola. Raggiunge questo risultato producendo una secrezione bianca o trasparente che aiuta a eliminare i batteri.
A meno che non provi dolore durante il rapporto sessuale, prurito, irritazione o secrezioni maleodoranti, la cura del tuo La salute vaginale dovrebbe essere basata sulla pulizia quotidiana con acqua e sapone neutro
Durante questo periodo dovresti visitare una volta all'anno il ginecologo.
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La tua salute vaginale a 30 anni
Questo stadio della vita è accompagnato da l'oscuramento delle labbra inferiori a causa del cambiamento ormonale che si verifica nel tuo corpo.
Se rimani incinta, il flusso della tua vagina può aumentare e avere un aspetto lattiginoso, che di solito ha un odore dolce. Va tutto bene se il colore non è verde, giallastro o si sente male
Dopo il parto, la tua vagina può perdere un po 'di elasticità a causa del processo traumatico che questo rappresenta per quest'area
All'inizio è probabile che sia un po 'più lungo del solito, ma normalmente di solito è circa le sue dimensioni.
Esecuzione di esercizi come Kegel è raccomandato per rafforzare l'area pelvica e, in una certa misura, ripristina l'armonia della tua vagina.
D'altra parte, se assumi contraccettivi orali, potresti notare un aumento della secrezione vaginale, secchezza e sanguinamento a causa del disturbo. Questi sintomi di solito si risolvono da soli.
Tuttavia, se persistono, è meglio consultare il proprio medico per raccomandare contraccettivi che influenzano meno la vostra salute vaginale.
La vostra salute vaginale all'età di 40 anni
Con la pre-menopausa, la tua vagina subirà cambiamenti significativi
Con la diminuzione dei livelli di estrogeni, le pareti della tua vagina diventeranno più sottili e più secche . Questa è chiamata atrofia vaginale.
Questo problema causa sintomi quali:
- Ardor
- dolore durante il sesso
- flusso vaginale
- Prurito
- bruciore nell'urinare
- accorciamento del canale vaginale
- Aumento del rischio di contrarre malattie sessualmente trasmissibili
Mantenere relazioni Il sesso regolare andrà a beneficio della tua salute vaginale . Questo perché il flusso di sangue alla vagina e aumenta l'elastico stive.
Inoltre, è possibile applicare creme idratanti o creme vaginali di estrogeni per combattere la siccità, se si verifica questo problema.
Se si preferisce un trattamento più naturale, è possibile provare ad applicare un po 'di olio di oliva o olio di cocco per aiutare a mantenere l'umidità vaginale.
la salute vaginale a 50 +
Durante questo passo, è probabile che tu non abbia più il tuo periodo e le riserve di estrogeni siano basse o esaurite. Il vostro vulva può sembrare rimpicciolito e si può soffrire di atrofia vaginale.
L'acidità della vagina può anche essere influenzato, e il rischio di soffrire di infezioni può aumentare a causa della crescita dei batteri.
Inoltre, gli estrogeni deboli possono anche influenzare il tratto urinario e l'atrofia vaginale può alterare l'uretra. Ciò causa la perdita di urina e la vescica iperattiva.
In questi casi è possibile utilizzare terapie ormonali orali o vaginali per ridurre i sintomi. Tuttavia, questa non è l'unica opzione disponibile per tutte le donne. Ci sono altri rimedi:
- Fare esercizio di addestramento vaginale
- L'utilizzo di dilatatori vaginali per migliorare l'elasticità
- Seguire una dieta sana
- Mantenere il giusto peso ....
- Consumare meno caffeina.
- non fumare.
- fare esercizi per il perineo.
- Utilizzare i lubrificanti vaginali.
- Seek idratante creme vaginali.
Si consiglia leggi 5 motivi per cui si soffre di prurito vaginale
un altro dei tanti preoccupazioni sono prolasso vaginale , che si verificano quando tutto o parte del canale vaginale cade su l'apertura vaginale
si .. problema riguarda direttamente la vescica, del retto e l'uretra.
per il trattamento di prolasso, si consiglia di eseguire esercizi per rafforzare il pavimento pelvico, l'inserimento di un sistema di supporto per mantenere il posto in su o, come ultima risorsa, un intervento chirurgico.
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