Le bibite zuccherate danneggiano il tuo corpo e ti mostriamo come
Bere troppo rinfrescante causa difficoltà nel corpo Questi prodotti sono fatti da sostanze chimiche e coloranti che mettono in pericolo la salute di organi. Questo si manifesta con effetti negativi nel corpo.
In questo articolo scoprirai gli effetti più indesiderati delle bevande rinfrescanti in alcuni organi specifici.
Bevande rinfrescanti e fegato
La cirrosi è legata a consumo eccessivo di bevande rinfrescanti
Gli esperti sanitari riferiscono che 600 millilitri di bevande analcoliche al giorno accelerano il processo di questa malattia.
Certamente, sarete convinti di smettere di consumare queste bevande solo quando sai come stanno danneggiando il tuo corpo. Se consumi un litro di soda al giorno, la probabilità che una quantità ragionevole di grasso si accumuli nel fegato è 5 volte .
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Bevande rinfrescanti e reni
L'alto contenuto di acido fosforico di questo tipo di bevanda contribuisce alla produzione di calcoli renali. Secondo le analisi degli esperti, le persone che non consumano bevande analcoliche hanno meno probabilità di soffrire di calcoli.
Gli esperti osservano che il consumo giornaliero di zucchero non deve superare i tre cucchiai. Una bottiglia di soda e una lattina contiene circa sette cucchiai di zucchero , per non parlare della quantità di additivi e conservanti
Questi prodotti sono fatti di zucchero raffinato, che non contiene sostanze nutritive. Una volta nel corpo, lo zucchero avrà bisogno delle vitamine del gruppo B da utilizzare . Questa vitamina sarà assorbita dal corpo, causando effetti indesiderati come affaticamento e scarsa digestione.
Bevande rinfrescanti e sovrappeso
Una bevanda analcolica contenente 500 millilitri è sufficiente per portare un decimo di calorie necessarie al giorno Gli esperti riferiscono che bere una lattina di soda aumenta il rischio di obesità per 1,6 volte.
Effetti negativi sulla dentizione
Lo smalto cade gradualmente e i denti diventano giallastri a causa dello zucchero e dei coloranti . Ricorda che la carie è dovuta alla demineralizzazione del dente causata dal consumo di prodotti acidi, che provengono dalla fermentazione degli scarti alimentari. Inoltre,
sappiamo che il pH delle bevande rinfrescanti è di 2,4 in media , che accelera il processo di demineralizzazione dei tessuti duri del dente Leggi anche:
6 motivi per cui i tuoi denti fanno male Bevande rinfrescanti e
A causa del consumo eccessivo di queste bevande,
il corpo smette di assorbire il calcio e le ossa perdono un'alta densità . I bambini sono i più vulnerabili e ne subiscono anche le conseguenze. Per i medici, il rischio di
osteoporosi dipende da quanta massa ossea si accumula nei primi anni di vita. vita. È stato dato per scontato quanto segue: meno assunzione di calcio, a causa del consumo eccessivo di bevande rinfrescanti, è strettamente correlata a un aumento delle fratture nei bambini e negli adolescenti . Gli studi indicano che il consumo eccessivo di zuccheri raffinati e di caffeina contribuisce in gran parte alla perdita di calcio quando la sostanza è inferiore alla norma.
Problemi cardiaci
I sondaggi mostrano che
persone che consumano un litro o più di bevande analcoliche al giorno hanno il 50% in più di probabilità di avere una sindrome metabolica , che, come il tempo passa, causa malattie cardiache e persino il diabete. Il contenuto delle bevande rinfrescanti
Queste bevande contengono molti additivi, quindi il loro colore attraente. Ciò causa cambiamenti nel corpo, cambiamenti che causano allergie o iperattività nel più piccolo della casa.
Caramella
- . Questo attraente colore è usato per dolci bevande al caramello. Ciò si ottiene mescolando lo zucchero con nitrati e solfiti ad alta pressione Il consumo di queste sostanze causa cambiamenti nel sangue e nel cancro negli animali da laboratorio . Acido carminico, E120
- . Questo acido è responsabile della diminuzione della crescita degli animali da laboratorioColorante giallo 5, tartrazina o E102. Provoca asma, naso che cola e orticaria se mescolato con antidolorifici come l'aspirina
- . Non si tratta di vietare il consumo di queste bevande zuccherate ma per ridurre il suo consumo quotidiano, tenendo conto degli effetti negativi sul corpo e sugli organi vitali.
I componenti chimici di queste bevande aiutano ad accelerare varie patologie, come il diabete, tra gli altri.
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