6 Problemi di salute che causano mal di schiena

Hai dolore nel tuo corpo indietro tutto il tempo? Alcune persone provano questo problema così spesso da considerarle normali. Tuttavia, non lo è e non dovresti abituarti.

La parte posteriore è il supporto più grande del nostro corpo, grazie alla colonna vertebrale. Quando non prendi le dovute precauzioni o quando la tua salute non è la migliore, potresti finire con questo problema.

Tra le attività che possono causare mal di schiena, i lya sollevano troppo peso Ne parleremo qui

Continua a leggere e scopri come il disagio sulla schiena potrebbe avvisarti di una condizione più grave. Prendi nota e agisci di conseguenza per evitare che la tua salute ne risenta.

1. Usura del disco intervertebrale

Come già sai, la colonna è formata da vertebre separate da piccole ossa chiamate dischi. La funzione di questi dischi è quella di facilitare il movimento e di attutirlo in modo che altre ossa rimangono in condizioni ottimali

Nel tempo, a causa dei movimenti naturali, questi dischi diventano più sottili. Questo disturbo è comune negli anziani. Tuttavia, può verificarsi nelle giovani donne che hanno ricevuto l'epidurale

L'usura di questi dischi causa anche una deviazione della colonna vertebrale perché il dolore alla schiena è solitamente alleviato mantenendo una posizione curvata.

Se rilevi questa curvatura, è importante consultare il tuo medico per prescrivere antidolorifici. Potremmo anche suggerire di utilizzare un tipo di cintura o supporto che mantenga la spina dorsale in posizione.

Inoltre, sarebbe opportuno fare un massaggio e includere un supplemento di calcio per prevenire la progressione del problema.

2. Lombalgia

Lombalgia è un mal di schiena che si estende dalle costole ai glutei È una condizione che tutti possiamo conoscere in qualsiasi momento della nostra vita.

Come è un problema comune, la gente pensa di non avere una vera causa. Tuttavia, è sbagliato. Nella maggior parte dei casi, potrebbero essere necessari diversi test, ma c'è sempre un motivo specifico.

Se lo si presenta occasionalmente, è necessario prestare attenzione alle attività svolte. È possibile che tu abbia una cattiva postura quando sei al computer o che il tuo lavoro è coinvolto.

Idealmente, dovresti andare dal medico per escludere una situazione più grave.

3. Osteoporosi

L'osteoporosi è una malattia delle ossa. Appare quando c'è una diminuzione della densità della massa ossea e le ossa diventano più porose.

Questa malattia rende le tue ossa fragili e soggette a lesioni gravi, anche con colpi minimi. Nella maggior parte dei casi, non ci sono sintomi evidenti, anche se può verificarsi mal di schiena.

• Se hai 40 anni e la tua dieta non è particolarmente ricca di calcio, è importante di consultare regolarmente il medico per eliminare questo problema
• Si consiglia di consultare il medico se si nota che si verifica il dolore alla schiena nella parte centrale e si sentono dei clic durante il movimento. Questo non dovrebbe essere normale in tutti i casi

4. Fibromialgia

La fibromialgia è una condizione cronica generalizzata. Tra le sue caratteristiche più importanti sono gli episodi di dolore a lungo termine. Questo significa che non solo avrai molto dolore alla schiena, ma sentirai anche disagio alle articolazioni e ai muscoli.

Quando si soffre di questa malattia, è molto comune per presentare

• I problemi di sonno
• Da fatica
• Una sensazione di gonfiore
• dalla rigidità
• disturbi intestinali
• intorpidimento nelle articolazioni
• pirosi

Se questo è il problema, il medico può prescrivere vari farmaci che curano malattie separatamente.

Anche se non è una malattia che può essere guarito, ci sono ancora opzioni per controllare il disagio, anche se devi cercare di trovare ciò che funziona per te.

5. Scoliosi

Un altro problema di salute che può causare mal di schiena è la scoliosi. Questa è la deviazione laterale della colonna vertebrale oltre i limiti normali.

è una deformità che può apparire a causa di una causa genitale, neuromuscolare, o meno evidenti.

Quando la scoliosi è avanzata, di solito causa compressione o clampaggio del midollo spinale e dolore

Per ridurre il mal di schiena derivante dalla scoliosi, è necessario ricevere un trattamento medico . Questo di solito include:

• Routine di fisioterapia
• Uso di corsetti
• Esami regolari per verificare se il problema è progredito

6. L'endometriosi

L'endometriosi è una delle malattie più comuni nelle donne. In questo caso, il problema di mal di schiena è dovuto alla crescite muscolari inusuali che appaiono nel endometrio.

Il dolore è solitamente acuto e appare più frequentemente intorno alla data del periodo mestruale. Sebbene le pillole commerciali siano generalmente utili, si consiglia di consultare un ginecologo per un trattamento adeguato.

Consigli generali per affrontare questi problemi alla schiena

• Visita uno specialista per ricevere il trattamento appropriato per la tua condizione. il tuo tipo di disturbo.
• Pratica yoga. E 'perfetto per il relax del corpo e combattere il dolore e l'infiammazione.

Segni e sintomi di alti livelli di estrogeni

Tutti gli ormoni nel tuo corpo vanno costantemente su e giù. In perfetto equilibrio, il tuo corpo funziona come dovrebbe. Il problema si verifica quando gli ormoni non sono a livelli ottimali e il tuo corpo ha problemi correlati. Lo sai? cosa sono gli estrogeni? Questo ormone è noto come ormone "femmina".

(Cura)

Cosa dovresti evitare se hai una vescica iperattiva

Una vescica iperattiva espelle l'urina in qualsiasi momento e senza controllo . Questo può essere un problema estremamente fastidioso, ma la buona notizia è che ci sono soluzioni, se trattate in tempo. In questo articolo, ti forniremo un elenco degli alimenti che vale meglio non consumare se hai questa condizione Cosa sapere sulla vescica iperattiva?

(Cura)