I 7 carminativi naturali che ti aiuteranno a eliminare rapidamente i gas
I farmaci carminativi sono quelli che aiutano a ridurre la produzione di gas nel sistema digestivo , eliminando così flatulenza e coliche.
Esercitano un effetto antispasmodico nei muscoli lisci dello stomaco, riducendo la fermentazione nella flora intestinale.
Poiché l'accumulo di gas è un problema molto comune, l'industria farmaceutica ha sviluppato molti trattamenti con proprietà carminative.
Tuttavia, è stato dimostrato che alcuni dei loro composti chimici sono dannosi per la salute e possono causare effetti collaterali in alcune persone.
Che poche persone conoscono è che ci sono opzioni naturali al 100% che, grazie alla loro composizione, hanno effetti simili a questi farmaci, senza innescare effetti collaterali.
Nel resto di questo articolo, condivideremo con voi i 7 prodotti più efficaci in modo da poter combattere il gas ogni volta che interrompono la tua vita quotidiana
Provalo subito!
1. Finocchio
Il finocchio è una delle piante carminative più efficaci per controllare la produzione di gas in eccesso e la conseguente infiammazione.
L'infusione di finocchio è antispasmodica. Aiuta a ridurre la tensione addominale per alleviare il dolore
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di semi di finocchio (2,5 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
- Aggiungere i semi di finocchio in acqua bollente, abbassare la fiamma e lasciare che il decotto abbia luogo per 3 minuti.
- Togliere dal fuoco e attendere che il composto si riposi per 15 minuti prima di mangiare
- Ripeti due o tre volte al giorno
Vedi anche: Finocchio, un rimedio tradizionale per fegato e reni
2. Boldo
Boldo è una pianta molto popolare, usata in trattamenti alternativi per prendersi cura della salute del fegato e del sistema digestivo.
Contiene 20 alcaloidi e un olio essenziale chiamato cineolo, che gli conferisce potenti proprietà carminative che aiutano a proteggere lo stomaco
Ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie di boldo (5 g)
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
Preparazione
- Immergere le foglie di boldo in una tazza di acqua bollente, coprirle e attendere 10 minuti affinché la miscela infondi.
- Consumare la bevanda risultante a piccoli sorsi. Ripeti l'operazione due volte al giorno.
3. Menta
La menta aiuta a ridurre la formazione di gas nell'intestino, ma ci aiuta anche a digerire meglio il cibo per prevenire il dolore e la stitichezza
Ingredienti
- 1 cucchiaio di menta (10 g)
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
Preparazione
- Mettere una tazza d'acqua per scaldare, quindi immergere alcune foglie di menta. Lasciare cuocere la miscela a fuoco basso per alcuni minuti
- Trascorso questo tempo, attendere fino a che l'impasto non si appoggia, filtrare e bere.
- Bere tre tazze di questa infusione al massimo al giorno.
4 . Anice
Grazie alla sua capacità di controllare la flatulenza e l'infiammazione, l'anice è attribuito alle proprietà carminative e digestive.
Anice stellato e anice comune possono essere preparati sotto forma di infusione, ideale per il trattamento di produzione eccessiva di gas
Ingredienti
- 2 stelle di anice
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
- Metti le stelle anice in una tazza di acqua e scaldare a fuoco medio fino a ebollizione.
- Quando la miscela è pronta, lasciarla riposare per alcuni minuti prima di bere.
- Puoi bere due tazze di questa infusione ogni giorno
5. Cannella
Questo è uno dei più potenti spezie carminative.
Se la maggior parte delle sue applicazioni culinarie, è stato dimostrato che cannella può essere usato come un infuso per calmare gas, mal di stomaco e indigestione.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di cannella (2,5 g)
- 1 tazza di acqua (250 mL)
Preparazione
- Metti la tua dose di cannella in una tazza di acqua bollente, coprire e attendere 10 minuti.
- dopo questo tempo, ingerire dopo eccesso di cibo o subito dopo la comparsa dei sintomi un disturbo digestivo
6. Il bicarbonato di sodio e limone
La combinazione di soda e soda limone è uno dei migliori trattamenti che sono contro gas intestinali e acidità di stomaco.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino bicarbonato di sodio caffè (5 g)
- 1/2 limone
- 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
Preparazione
- Diluire il succo di mezzo limone in . acqua, quindi aggiungere bicarbonato di sodio
- Attendere che l'effervescenza naturale blocco poi bere tutto
- Evitare di consumare eccessivamente
si consiglia di leggere .. 9 usi Sconosciuto con la buccia di limone
7. Camomilla
Camomilla è uno dei migliori piante che sono per alleviare il mal di stomaco e altri disturbi digestivi come infiammazioni, flatulenza e ulcere.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di fiori di camomilla ( 10 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
- Aggiungere un cucchiaio di fiori di camomilla in una tazza di acqua bollente, coprire e attendere 10 minuti prima di ingerirlo.
- Consumare due o tre tazze al giorno di questa infusione.
scegliere solo uno dei seguenti rimedi, perché la combinazione di molti di loro potrebbe avere effetti indesiderati.
Se i gas sono ancora un problema per te dopo aver preso uno di questi trattamenti, ti consigliamo di consultare un medico
La cellulite è un deposito di grasso che si verifica sotto la pelle e compare nell'area della pancia. Ha diverse cause, come dieta, improvvisi cambiamenti di peso e predisposizione genetica. Dovresti sapere che è difficile combattere questo fastidioso problema, ma Non confessare sconfitto. Leggi questo articolo e scoprirai che combattere la cellulite non è complicato come si pensa.
6 Rimedi naturali che ti aiuteranno a calmare il tuo nervosismo
Lo stile di vita moderno è pieno di situazioni complesse che non sappiamo davvero come controllare. Questo ambiente porta inevitabilmente a episodi in corso di stress e stress. Problemi familiari, sovraccarico di lavoro e difficoltà economiche sono solo alcuni esempi degli eventi nella nostra vita quotidiana che possono portare a stress e periodi di nervosismo significativi.
