I 7 carminativi naturali che ti aiuteranno a eliminare rapidamente i gas

I farmaci carminativi sono quelli che aiutano a ridurre la produzione di gas nel sistema digestivo , eliminando così flatulenza e coliche.

Esercitano un effetto antispasmodico nei muscoli lisci dello stomaco, riducendo la fermentazione nella flora intestinale.

Poiché l'accumulo di gas è un problema molto comune, l'industria farmaceutica ha sviluppato molti trattamenti con proprietà carminative.

Tuttavia, è stato dimostrato che alcuni dei loro composti chimici sono dannosi per la salute e possono causare effetti collaterali in alcune persone.

Che poche persone conoscono è che ci sono opzioni naturali al 100% che, grazie alla loro composizione, hanno effetti simili a questi farmaci, senza innescare effetti collaterali.

Nel resto di questo articolo, condivideremo con voi i 7 prodotti più efficaci in modo da poter combattere il gas ogni volta che interrompono la tua vita quotidiana

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1. Finocchio

Il finocchio è una delle piante carminative più efficaci per controllare la produzione di gas in eccesso e la conseguente infiammazione.

L'infusione di finocchio è antispasmodica. Aiuta a ridurre la tensione addominale per alleviare il dolore

Ingredienti

• 1/2 cucchiaino di semi di finocchio (2,5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• Aggiungere i semi di finocchio in acqua bollente, abbassare la fiamma e lasciare che il decotto abbia luogo per 3 minuti.
• Togliere dal fuoco e attendere che il composto si riposi per 15 minuti prima di mangiare
• Ripeti due o tre volte al giorno

Vedi anche: Finocchio, un rimedio tradizionale per fegato e reni

2. Boldo

Boldo è una pianta molto popolare, usata in trattamenti alternativi per prendersi cura della salute del fegato e del sistema digestivo.

Contiene 20 alcaloidi e un olio essenziale chiamato cineolo, che gli conferisce potenti proprietà carminative che aiutano a proteggere lo stomaco

Ingredienti

• 1 cucchiaino di foglie di boldo (5 g)
• 1 tazza d'acqua (250 ml)

Preparazione

• Immergere le foglie di boldo in una tazza di acqua bollente, coprirle e attendere 10 minuti affinché la miscela infondi.
• Consumare la bevanda risultante a piccoli sorsi. Ripeti l'operazione due volte al giorno.

3. Menta

La menta aiuta a ridurre la formazione di gas nell'intestino, ma ci aiuta anche a digerire meglio il cibo per prevenire il dolore e la stitichezza

Ingredienti

• 1 cucchiaio di menta (10 g)
• 1 tazza d'acqua (250 ml)

Preparazione

• Mettere una tazza d'acqua per scaldare, quindi immergere alcune foglie di menta. Lasciare cuocere la miscela a fuoco basso per alcuni minuti
• Trascorso questo tempo, attendere fino a che l'impasto non si appoggia, filtrare e bere.
• Bere tre tazze di questa infusione al massimo al giorno.

4 . Anice

Grazie alla sua capacità di controllare la flatulenza e l'infiammazione, l'anice è attribuito alle proprietà carminative e digestive.

Anice stellato e anice comune possono essere preparati sotto forma di infusione, ideale per il trattamento di produzione eccessiva di gas

Ingredienti

• 2 stelle di anice
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• Metti le stelle anice in una tazza di acqua e scaldare a fuoco medio fino a ebollizione.
• Quando la miscela è pronta, lasciarla riposare per alcuni minuti prima di bere.
• Puoi bere due tazze di questa infusione ogni giorno

5. Cannella

Questo è uno dei più potenti spezie carminative.

Se la maggior parte delle sue applicazioni culinarie, è stato dimostrato che cannella può essere usato come un infuso per calmare gas, mal di stomaco e indigestione.

Ingredienti

• 1/2 cucchiaino di cannella (2,5 g)
• 1 tazza di acqua (250 mL)

Preparazione

• Metti la tua dose di cannella in una tazza di acqua bollente, coprire e attendere 10 minuti.
• dopo questo tempo, ingerire dopo eccesso di cibo o subito dopo la comparsa dei sintomi un disturbo digestivo

6. Il bicarbonato di sodio e limone

La combinazione di soda e soda limone è uno dei migliori trattamenti che sono contro gas intestinali e acidità di stomaco.

Ingredienti

• 1/2 cucchiaino bicarbonato di sodio caffè (5 g)
• 1/2 limone
• 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)

Preparazione

• Diluire il succo di mezzo limone in . acqua, quindi aggiungere bicarbonato di sodio
• Attendere che l'effervescenza naturale blocco poi bere tutto
• Evitare di consumare eccessivamente

si consiglia di leggere .. 9 usi Sconosciuto con la buccia di limone

7. Camomilla

Camomilla è uno dei migliori piante che sono per alleviare il mal di stomaco e altri disturbi digestivi come infiammazioni, flatulenza e ulcere.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di fiori di camomilla ( 10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• Aggiungere un cucchiaio di fiori di camomilla in una tazza di acqua bollente, coprire e attendere 10 minuti prima di ingerirlo.
• Consumare due o tre tazze al giorno di questa infusione.

scegliere solo uno dei seguenti rimedi, perché la combinazione di molti di loro potrebbe avere effetti indesiderati.

Se i gas sono ancora un problema per te dopo aver preso uno di questi trattamenti, ti consigliamo di consultare un medico

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