I 7 carminativi naturali che ti aiuteranno a eliminare rapidamente i gas
I farmaci carminativi sono quelli che aiutano a ridurre la produzione di gas nel sistema digestivo , eliminando così flatulenza e coliche.
Esercitano un effetto antispasmodico nei muscoli lisci dello stomaco, riducendo la fermentazione nella flora intestinale.
Poiché l'accumulo di gas è un problema molto comune, l'industria farmaceutica ha sviluppato molti trattamenti con proprietà carminative.
Tuttavia, è stato dimostrato che alcuni dei loro composti chimici sono dannosi per la salute e possono causare effetti collaterali in alcune persone.
Che poche persone conoscono è che ci sono opzioni naturali al 100% che, grazie alla loro composizione, hanno effetti simili a questi farmaci, senza innescare effetti collaterali.
Nel resto di questo articolo, condivideremo con voi i 7 prodotti più efficaci in modo da poter combattere il gas ogni volta che interrompono la tua vita quotidiana
Provalo subito!
1. Finocchio
Il finocchio è una delle piante carminative più efficaci per controllare la produzione di gas in eccesso e la conseguente infiammazione.
L'infusione di finocchio è antispasmodica. Aiuta a ridurre la tensione addominale per alleviare il dolore
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di semi di finocchio (2,5 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
- Aggiungere i semi di finocchio in acqua bollente, abbassare la fiamma e lasciare che il decotto abbia luogo per 3 minuti.
- Togliere dal fuoco e attendere che il composto si riposi per 15 minuti prima di mangiare
- Ripeti due o tre volte al giorno
Vedi anche: Finocchio, un rimedio tradizionale per fegato e reni
2. Boldo
Boldo è una pianta molto popolare, usata in trattamenti alternativi per prendersi cura della salute del fegato e del sistema digestivo.
Contiene 20 alcaloidi e un olio essenziale chiamato cineolo, che gli conferisce potenti proprietà carminative che aiutano a proteggere lo stomaco
Ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie di boldo (5 g)
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
Preparazione
- Immergere le foglie di boldo in una tazza di acqua bollente, coprirle e attendere 10 minuti affinché la miscela infondi.
- Consumare la bevanda risultante a piccoli sorsi. Ripeti l'operazione due volte al giorno.
3. Menta
La menta aiuta a ridurre la formazione di gas nell'intestino, ma ci aiuta anche a digerire meglio il cibo per prevenire il dolore e la stitichezza
Ingredienti
- 1 cucchiaio di menta (10 g)
- 1 tazza d'acqua (250 ml)
Preparazione
- Mettere una tazza d'acqua per scaldare, quindi immergere alcune foglie di menta. Lasciare cuocere la miscela a fuoco basso per alcuni minuti
- Trascorso questo tempo, attendere fino a che l'impasto non si appoggia, filtrare e bere.
- Bere tre tazze di questa infusione al massimo al giorno.
4 . Anice
Grazie alla sua capacità di controllare la flatulenza e l'infiammazione, l'anice è attribuito alle proprietà carminative e digestive.
Anice stellato e anice comune possono essere preparati sotto forma di infusione, ideale per il trattamento di produzione eccessiva di gas
Ingredienti
- 2 stelle di anice
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
- Metti le stelle anice in una tazza di acqua e scaldare a fuoco medio fino a ebollizione.
- Quando la miscela è pronta, lasciarla riposare per alcuni minuti prima di bere.
- Puoi bere due tazze di questa infusione ogni giorno
5. Cannella
Questo è uno dei più potenti spezie carminative.
Se la maggior parte delle sue applicazioni culinarie, è stato dimostrato che cannella può essere usato come un infuso per calmare gas, mal di stomaco e indigestione.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino di cannella (2,5 g)
- 1 tazza di acqua (250 mL)
Preparazione
- Metti la tua dose di cannella in una tazza di acqua bollente, coprire e attendere 10 minuti.
- dopo questo tempo, ingerire dopo eccesso di cibo o subito dopo la comparsa dei sintomi un disturbo digestivo
6. Il bicarbonato di sodio e limone
La combinazione di soda e soda limone è uno dei migliori trattamenti che sono contro gas intestinali e acidità di stomaco.
Ingredienti
- 1/2 cucchiaino bicarbonato di sodio caffè (5 g)
- 1/2 limone
- 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
Preparazione
- Diluire il succo di mezzo limone in . acqua, quindi aggiungere bicarbonato di sodio
- Attendere che l'effervescenza naturale blocco poi bere tutto
- Evitare di consumare eccessivamente
si consiglia di leggere .. 9 usi Sconosciuto con la buccia di limone
7. Camomilla
Camomilla è uno dei migliori piante che sono per alleviare il mal di stomaco e altri disturbi digestivi come infiammazioni, flatulenza e ulcere.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di fiori di camomilla ( 10 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
- Aggiungere un cucchiaio di fiori di camomilla in una tazza di acqua bollente, coprire e attendere 10 minuti prima di ingerirlo.
- Consumare due o tre tazze al giorno di questa infusione.
scegliere solo uno dei seguenti rimedi, perché la combinazione di molti di loro potrebbe avere effetti indesiderati.
Se i gas sono ancora un problema per te dopo aver preso uno di questi trattamenti, ti consigliamo di consultare un medico
Consigli economici per vestiti che non si sentono umidi
L'odore di umidità è abbastanza spiacevole, soprattutto quando si impregna di vestiti che stanno appena uscendo dalla lavatrice. questo accade spesso quando ci dimentichiamo di uscire in tempo i panni della macchina, o quando le condizioni meteorologiche non consentono loro di asciugare abbastanza velocemente.
Scopri la cura al limone per purificare e migliorare la salute del tuo corpo
Quando ci sentiamo male, tendiamo a usare prodotti farmaceutici. Di solito andiamo da un medico convenzionale per diagnosi e trattamento. Sappiamo tutti cosa quando ci ammaliamo, ma spesso non ci preoccupiamo di prevenire queste malattie, cercando di adottare una dieta sana e un buon stile di vita. La cura al limone che presenteremo in questo articolo ti consentirà di bilanciare il tuo corpo.
