5 Consigli per alleviare rapidamente l'emicrania
Persone che soffre di emicrania sapere quanto sono insopportabili Possono durare per ore durante le quali il dolore è estremamente intenso
Innegabilmente, influenzano la qualità della vita di coloro che li vivono regolarmente.
meno rumore o il minimo compito diventa difficile da sopportare. La persona colpita può riposare solo mentre attende che il dolore passi.
Nel resto di questo articolo, offriremo alcuni suggerimenti per aiutarti a sollevare la tua emicrania in modo semplice e veloce, con rimedi naturali e casalinghi.
Attacca la causa dell'emicrania
Prima di rivelare i nostri consigli per combattere l'emicrania, Facciamo notare che questi rimedi non sono soluzioni definitive a questo disturbo, che di solito è cronico.
L'emicrania può essere correlata a vari fattori, come dieta, stress, pressione sanguigna o Contratture muscolari Dobbiamo trattare questi problemi per trattare la fonte del dolore.
I suggerimenti che offriamo sono rimedi noti per la loro efficacia, perché possono alleviare rapidamente i sintomi del disturbo. Inoltre, usano solo ingredienti naturali. Naturalmente, possono essere usati solo su una base ad hoc.
Ti permetteranno soprattutto di evitare di consumare troppi farmaci, che possono avere effetti collaterali dannosi.
Non dimenticare di leggere: Scopri un rimedio semplice per calmare le emicranie
1. Un pediluvio caldo
Quando soffriamo di emicrania, siamo anche colpiti da congestione nella zona del cranio, che causa un'intensa pressione e dolore.
Ecco perché è sufficiente causare un'infiammazione momentanea e controllato all'altra estremità del corpo in modo che quello collocato nella testa si abbasserà.
Avrai solo bisogno di acqua calda e di un contenitore abbastanza grande da ospitare i tuoi piedi.
Come dovresti procedere?
- Sedersi comodamente su una sedia o un divano. Metti il contenitore in piedi.
- L'acqua dovrebbe essere molto calda, per quanto tu possa gestire, ma non bruciare. I piedi devono essere molto rossi
- Devi lasciare i piedi nell'acqua per 20-30 minuti
- Si consiglia di avere acqua calda nelle vicinanze per aggiungerlo come e quando il bagno si raffredda.
- Infine, asciuga i piedi e coprili rapidamente.
2. Un impiastro di argilla sulla pancia
L'argilla è un rimedio ideale e adatto a tutti. Quando viene posto sulla pancia, questa zona centrale e vitale del nostro corpo, può aiutarci a bilanciare il suo funzionamento.
L'applicazione di un impiastro di argilla sulla pancia ha effetti anti-infiammatori, Analgesico e rilassante, che sono quasi immediati
Per questo motivo, non esitate a farne uno quando soffrite di emicrania.
Vi consigliamo di mantenere l'impiastro per almeno mezz'ora, anche se è possibile tenerlo per tutta la notte per effetti migliori.
Quando si mescola l'argilla con acqua, non usare contenitori in metallo o plastica o utensili poiché può influenzare le proprietà del rimedio. Optare per oggetti in legno, ceramica o vetro.
3. Unguento al caffè
Gli unguenti al caffè hanno effetti sorprendenti sul funzionamento del fegato, un organo direttamente correlato al verificarsi di emicranie e molti altri problemi di salute.
Per rendere questo unguento, è necessario fornire caffè organico non torrefatto e in polvere, che applicherete con una pera al silicone.
Avrai bisogno di almeno mezzo litro di caffè. Si consiglia di far bollire un litro d'acqua con tre cucchiai (da 50 a 60 g) di caffè.
Applicare la miscela quando raggiunge una temperatura accettabile, mentre è piegata sul lato destro. Prova a tenere premuto per almeno 10 minuti in questa posizione, quindi ripeti la procedura finché non hai usato mezzo litro di caffè
4. Limone sui polsi
Questo antico rimedio si basa sulle proprietà purificanti di limone, un agrume che ha il potere alcalinizzante tutto il nostro corpo.
Hai solo bisogno di mettere mezzo limone su ogni i polsi per 10 minuti. È così semplice che ti sbagli a non provarci.
Bere acqua di limone può anche aiutarti a far fronte al tuo attacco di emicrania.
Vuoi saperne di più? Leggi: 7 usi della scorza di limone che probabilmente non conosci
5. Un massaggio con oli essenziali
L'ultima del nostro consiglio è sicuramente il più piacevole e più rilassante, soprattutto se si trova qualcuno che lo faccia per voi.
Questo rimedio è quello di massaggiare le zone dolorose del viso e cuoio capelluto con una miscela di due oli essenziali:
- Olio essenziale di menta: molto rinfrescante, la menta è un'erba aromatica che vi darà un sollievo immediato.
- Olio essenziale di lavanda: regolazione e rilassante, la lavanda è un ottimo alleato contro l'emicrania
Questi oli essenziali devono essere diluiti in un olio vegetale, una crema idratante o gel di aloe vera, perché sono molto concentrati <..
Ricorda che devi ottenere oli essenziali puri, perché gli oli sintetici a volte venduti commercialmente non hanno le stesse proprietà curative. Sono usati semplicemente per aromatizzare.
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