Riconoscimento di persone emotivamente intelligenti
La concezione che abbiamo di persone emotivamente intelligenti varia in tutto il mondo. tempo, secondo i tempi.
Oggi comprendiamo l'intelligenza emotiva come la capacità che tutti noi siamo in grado di gestire le nostre emozioni e sensazioni quando comunichiamo con gli altri.
Anche se ci sono abilità innate, l'intelligenza emotiva può ottimizzare e migliorare nel tempo
Le persone possono essere divise in due gruppi: quelli che hanno imparato a gestire bene questa abilità e quelli che hanno fallito per farlo.
In questo articolo vedremo alcune caratteristiche di persone emotivamente intelligenti.
Il breve e medio termine nelle persone emotivamente intelligenti
Gli obiettivi a medio e lungo termine sono spesso i più interessanti e confortanti.
Le persone spesso vengono sopraffatte dall'ansia quando si tratta di raggiungere un obiettivo o di raggiungere un obiettivo.
Le persone emotivamente intelligenti non possono essere sedotte dalle ricompense più vicine e più attraenti, che non saranno redditizie nel lungo periodo
Controllo delle proprie emozioni
P Per le persone emotivamente intelligenti, è facile identificare le proprie emozioni e metterle in relazione con la loro origine.
Questa identificazione delle emozioni è ciò che facilita il controllo successivo, riconoscendo i fattori che hanno influenzato l'aspetto di un determinato stato emotivo, positivo o negativo
Con questa buona conoscenza di sé e delle esperienze vissute, queste persone sanno come interpretare correttamente la loro vita e usare questa qualità per esperienze future.
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Empatia
Una delle qualità più importanti oggi è la capacità di provare empatia per gli altri, per metterci al loro posto e cercare di capire meglio le loro posizioni.
La connessione con gli altri attraverso l'empatia rende più facile l'emergere di un dialogo costruttivo.
L'esternazione di emozioni
È molto importante avere la capacità di esprimere agli altri ciò che pensiamo.
Se orale o scritto, usando qualsiasi linguaggio per dimostrare agli altri gli argomenti e le ragioni che vogliamo esporre è un vantaggio comunicativo
Avere atteggiamenti positivi
Per le persone emotivamente intelligente, è importante orientare i propri pensieri verso gli atteggiamenti di salute mentale e spirituale che gestiscono ciò che accade nella mente.
Non permettono pensieri negativi perché sono in grado di fermare questo tipo di idee e sostituiscile con gli altri nella loro mente.
Le persone emotivamente intelligenti sono ben consapevoli del fatto che non esiste uno stato emotivo negativo di per sé.
Motivazione
Un'altra qualità importante che vediamo nelle persone emotivamente intelligenti è la famosa "motivazione intrinseca".
Questo tipo di motivazione ha un duplice significato: da una parte, avere una motivazione personale, e dall'altra parte trasmettere questa motivazione ad altri
Questo tipo di abilità, legata alla motivazione di chi ci circonda, può rendere questa persona un vero leader.
L'importanza dell'affetto
Un'altra abilità importante è sapere come identificare gli stati affettivi in altri esseri umani, oltre a se stessi.
Ci sono molti concetti che sono considerati razionali ma legati ai ricordi. Ad esempio, memorizzazione, sensazioni relative al processo decisionale, ecc.
Cambia
C'è qualcosa che caratterizza anche le persone emotivamente intelligenti: gestire i cambiamenti nella vita
La paura del cambiamento spesso ha un effetto paralizzante per molte persone . Tuttavia, coloro che sono considerati emotivamente intelligenti sanno come cambiare quella sensazione.
Si tratta di comprendere il cambiamento come una sfida
La capacità di giudicare
Non è facile giudicare. Devi essere in grado di distinguere tra pregiudizio e oggettività per valutare il comportamento e le opinioni degli altri.
Non fare del male
Ci sono persone che sono particolarmente sensibili e che Sentiti molto offeso
Al contrario, persone emotivamente intelligenti studiano bene le loro situazioni.
Nella maggior parte dei casi, il presunto reato viene da altre persone che si trovano in una situazione difficile per quanto riguarda uno specifico argomento
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Per sapere come dire di no
Anche se sembra facile, non abbiamo sempre il coraggio di dire no agli inviti, ai requisiti ecc.
Sapere di no è anche una prova di serenità e intelligenza.
Essere scoraggiati è normale, essere pessimisti no
Chi non si è mai sentito scoraggiato in un modo o nell'altro? Questo è normale e potremmo persino dire che ci scoraggiamo quasi costantemente. Tuttavia, c'è una differenza tra l'essere scoraggiati e l'essere pessimisti. Da non perdere di: 4 suggerimenti per superare lo scoraggiamento e la tristezza Il pessimismo ci influenza in modo significativo e può persino complicare la nostra vita.
Essere circondati ma sentirsi ancora soli
Noi umani siamo esseri socievoli . Pertanto, l'interazione con altre persone è molto importante. Sentirsi soli in un ambiente affollato può essere frustrante. Questo può essere spiegato dalla mancanza di abilità sociali da parte tua o dal fatto che non sai come circondarti delle persone giuste. Sentirsi soli dopo un periodo di isolamento A seguito di determinati eventi nella tua vita, potresti aver sentito l'obbligo di isolarti volontariamente o involontariamente.
