Cosa possiamo imparare dalle delusioni della vita?

Tutto ciò che accade alle persone nella vita lascia una traccia di apprendimento. Entrambe le esperienze positive e negative. In generale, esperienze negative tendono a portare a un apprendimento migliore. Che cosa possiamo imparare dalle delusioni della vita?

Ci sono persone che escono con grandi delusioni. C'è un nome per questo fenomeno e si chiama resilienza. L'origine del termine deriva dalla fisica: i materiali che tornano al loro stato normale dopo essere stati piegati in tutte le direzioni sono quindi qualificati.

Quando è stato chiesto perché le persone sono deluse nella vita, bisogna ricordare che L'esistenza è fonte di problemi e conflitti . Nella vita, tutto non è roseo, ma ci sono esseri che, giorno dopo giorno, vengono coinvolti nella loro vita per superare situazioni negative.

La cosa importante in questi momenti difficili è non avere un atteggiamento disfattista, ma ottenere l'equilibrio più positivo possibile per lo sviluppo personale.

In questo articolo, esamineremo alcuni degli atteggiamenti positivi che possiamo imparare dalle delusioni della vita.

Esperienze che produrre delusioni

Ci sono molte delusioni che possiamo affrontare durante le nostre vite: rotture in amore, amicizia o professione. Tradimenti e bugie, mancanza di generosità o gratitudine da parte degli esseri caro ...

Le circostanze dell'ambiente sociale, politico, religioso, ecc. sono diversi.

Tra le esperienze che ci riguardano più profondamente, possiamo distinguere:

• Morti di parenti e amici
• Difficoltà economiche
• Licenziamento
• Migrazione forzata
• Situazioni di violenza

Ti consigliamo di leggere: Gli amici fanno bene alla salute

Cosa possiamo imparare dalle delusioni della vita

Non possiamo controllare tutto nella vita

Sfortunatamente, questo apprendimento viene dopo grandi delusioni. È importante sapere che le uniche cose che puoi controllare sono i tuoi atteggiamenti, decisioni, sentimenti e azioni.

Senza dubbio, è uno spreco di energia e un inutile concentrarsi su ciò che non può essere controllato

Dobbiamo essere pazienti

Anche se tutti noi vogliamo evitare future delusioni, dobbiamo avere pazienza

Abbiamo già visto che tutto nella vita non può essere controllato, specialmente gli aspetti che sono il potere degli altri.

Una questione di atteggiamento

Ciò che puoi controllare è il tuo atteggiamento nei confronti delle cose, e quindi allontanarti da esso nel tempo è pericoloso

Dobbiamo allontanarci da ciò che ci ferisce, per dire NO in modo tempestivo. Ma richiede rispetto, chiarezza e sincerità nelle nostre relazioni, tra gli altri atteggiamenti positivi.

Esaminare i problemi con il senno di poi

È importante analizzare tutti gli aspetti di un problema. In questo modo, puoi vedere le cose da un diverso punto di vista e quindi prendere decisioni migliori in futuro.

Accetta

Devi imparare ad accettare ciò che è già accaduto e cosa no può essere cambiato. Il modo migliore per affrontare una delusione avvenuta è accettarla con dignità.

Insistere per cambiare una situazione degenera in conflitto, esaurimento e frustrazione.

Vedi anche: 7 chiavi da essere forte emotivamente

Valutazione e il passare del tempo

• Valutare il positivo . Ci sono persone che si rassegnano al dolore o ai sentimenti negativi causati da battute d'arresto e dolori. Come se non ci fosse nulla da salvare.

Piuttosto che avere questa malsana attitudine al benessere personale, è necessario salvare ciò che ha un valore positivo nelle diverse fasi della vita. Dobbiamo riconoscerlo, dargli il suo vero valore, svilupparlo e riprodurlo.

• È necessario condividere il bene e il male : trovare quello giusto e dargli il giusto peso controbilanciante il cattivo.
• Il tempo guarisce tutto. Questo è certamente il caso e non ha senso dare una tale importanza ai problemi.

Prima di dire o fare cose che causano rimpianti, è necessario dare il tempo di darti una prospettiva migliore di quello che è successo. Quindi non bisogna perdere di vista il fatto che ciò che il futuro regge è forse meglio.

• È buono e necessario cercare aiuto . Può succedere che, per vari motivi, si soffra di solitudine e il malessere dura più a lungo di quanto dovrebbe.

Non devi aver paura di cercare supporto da persone o professionisti. Ma tieni presente che la posta in gioco è la tua salute psicologica.

Pensare a se stessi

• Poiché l'inciampare è inevitabile, lo scopo principale della vita non deve essere perso. Spesso le delusioni non hanno nulla a che fare con ciò che fa muovere una persona, la sua missione.

La missione personale deve essere il raggiungimento del proprio benessere. Questo è il primo passo necessario per aiutare gli altri.

C'è molto da imparare dalle delusioni della vita, per ritrovare la speranza e un orizzonte chiaro. Pazienza, speranza e coerenza sono attitudini essenziali

Ho cambiato: oggi oserei dire "stop"

Quando è stata l'ultima volta che ti sei "fermato"? Non è facile. Non è facile passare il corso di questo atto di coraggio personale che apre le porte alla libertà emotiva. Contrariamente a ciò che molti potrebbero pensare, cambiamo nel tempo. Cambia cose determinate le nostre essenze personalità, i valori e gli atteggiamenti ci permette di adattarsi meglio alle difficoltà della vita.

(Sesso e relazioni)

A volte piango non a causa della fragilità, ma perché sono stanco di essere così forte

A volte ci stanchiamo, non abbiamo forza e ci lasciamo andare. Piangere non significa arrendersi, ed è ancora meno un segno di fragilità. A volte non abbiamo altra alternativa che ricorrere a questo sollievo o necessario perché siamo stanchi di essere così forti. La vita esige troppo e chi ci circonda non è sempre consapevole di tutto ciò che diamo senza ricevere nulla in cambio Non portare il peso del mondo sulla schiena.

(Sesso e relazioni)