Trattamento naturale contro i capelli in eccesso

L'irsutismo è eccessiva crescita di peli sul viso e sul corpo ha subito alcune donne. Il pelo è di solito marrone e molto forniti e crescono come fanno di solito negli uomini, in luoghi come il petto, il viso, la schiena ...

È vero che la presenza di alcuni peli sul corpo e sul viso è normale, e che la quantità varia da una donna all'altra. Ma circa la metà delle donne con irsutismo ha alti livelli di ormoni sessuali maschili o ormoni androgeni. Scopri il trattamento naturale contro i capelli in eccesso!

I segni ei sintomi di peli eccessivi

Il principale sintomo dell'irsutismo è la crescita dei peli sull'addome, sul petto e sopra la pelle. labbro superiore (i peli crescono nelle donne secondo il modello maschile). Se l'irsutismo è dovuto a livelli elevati di ormoni maschili, alcuni dei sintomi possono essere anche:

• Cicli mestruali irregolari
• Acne
• Il corpo perde le sue forme tipicamente femminili
• segni di mascolinità, come la voce diventa più grave, un'alopecia tipicamente maschile, clitoride allargata, larghe spalle muscolose

Quando irsutismo è causato da sindrome di Cushing, i segni ed i sintomi possono essere, tra l'altro:

• L'obesità, localizzata principalmente intorno alla vita
• Alta pressione sanguigna (ipertensione)
• Diabete
• Pelle che diventa più sottile

Cause di irsutismo

Circa la metà delle donne con irsutismo hanno alti livelli di ormoni sessuali maschili chiamati ormoni androgeni possibili cause di questi tassi elevati sono :.

• la sindrome dell'ovaio policistico (SOP) , che può anche causare infertilità
• Tumori surrenali e ovarici
• Sindrome di Cushing
• Farmaci che possono far crescere i capelli
• Steroidi anabolizzanti
• Danazolo, che viene usato per trattare A volte

le donne con irsutismo possono avere livelli normali di ormoni maschili. Quando non c'è una causa apparente, i medici non possono determinare da dove proviene l'irsutismo.

Fattori di rischio

I seguenti fattori possono aumentare il rischio di irsutismo:

• Un fattore genetico. Alcune tendenze all'irutismo possono essere ereditarie.
• Etnia. Le donne europee, del Medio Oriente e dell'Asia meridionale hanno una maggiore tendenza a sviluppare questa singolarità.

Una cura naturale per l'irsutismo

Una dieta

Questi consigli nutrizionali possono aiutare donne per raggiungere un peso adeguato, che aiuterà a ridurre i livelli di androgeni nel corpo:

• Mangiare cibi che contengono antiossidanti, come frutta (mirtilli rossi, ciliegie e pomodori) e verdure (come zucca e peperoncino)
• Evitare cibi raffinati come pane bianco, pasta e soprattutto zucchero
• Mangia meno carne rossa e scegli piuttosto per alimenti come carni più magre, pesce con acqua fredda, tofu (se non si dispone di allergia alla soia) o fagioli, per l'assunzione di proteine.
• Usa oli sani nel tuo preparati, come l'olio d'oliva o altri oli vegetali
• Ridurre o eliminare i grassi trans trovati in prodotti industriali come biscotti, cracker, torte, anelli di cipolla fritti, ciambelle, cibi preparati e alcune margarine .
• Evitare alcol e tabacco
• Bere da 6 a 8 bicchieri d'acqua al giorno
• Assumere almeno 30 minuti di esercizio al giorno, cinque giorni alla settimana.

Erbe

Le erbe possono rafforzare e tonificare i sistemi del corpo Come con qualsiasi altra terapia, dovresti consultare il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento. È possibile utilizzare le erbe come estratti in polvere (capsule, polveri e tè), estratto di glicerina o tinture (estratti di alcool). A meno che non sia indicato un dosaggio diverso, preparare questi tè con 1 cucchiaino di erba per tazza di acqua calda, infondendo foglie e fiori per 5-10 minuti e radici per 10 o 20 minuti.

Queste erbe sono suggerite per il trattamento dell'irsutismo, sebbene la maggior parte di esse non sia stata studiata dalla scienza. Dì sempre al medico l'intenzione di consumare qualsiasi erba che possa influire ormoni. Non prendere questi integratori in caso di gravidanza o allattamento, o se si pensa di rimanere incinta. Le donne che hanno avuto cancro al seno, all'utero o alle ovaie o qualsiasi altra condizione correlata agli ormoni, non devono assumere questi integratori o solo sotto controllo medico.

American Saw Palmetto ( Serenoa repens ) ha effetti anti-androgeni così hanno ridotto i livelli di ormone maschile nel corpo di solito è indicato nel trattamento della sindrome dell'ovaio policistico, anche se la sua efficacia. non è stato scientificamente provato Saw palmetto può aumentare il rischio di sanguinamento. Se si prende fluidificanti del sangue, si rivolga al medico prima di mangiare, come se si stanno assumendo farmaci a base di ormoni.

Il pepe albero ( agnocasto Vitez ) ha anche effetti anti-androgeni. il peperone albero può interferire con l'azione di alcuni farmaci antipsicotici, e anche con l'azione di alcuni farmaci che curano il morbo di Parkinson.

L Black cohosh ( Actaea racemosa ) è anche un'erba con effetti anti-androgenici Non consumare se hai una malattia al fegato. Il cohosh nero può aumentare il rischio di coaguli di sangue, quindi non prenderli se hai problemi di coagulazione.

Tè alla menta ( Mentha spicata ), una tazza due volte al giorno. Uno studio preliminare ha rilevato che le donne con irsutismo che hanno bevuto il tè alla menta avevano meno testosterone (un ormone maschile) nel loro sangue. I ricercatori hanno pensato che il tè potesse ridurre i sintomi di irsutismo lieve. Un altro studio ha scoperto che il tè alla menta riduce i livelli di androgeni nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico.

Agopuntura

Uno studio su donne con irsutismo ha scoperto che l'agopuntura riduce la densità e la lunghezza dei capelli. Abbassa anche il testosterone, un ormone maschile . Tuttavia, saranno necessarie ulteriori ricerche affinché l'agopuntura possa essere classificata come trattamento sicuro per l'irsutismo.

Le diverse terapie per l'irsutismo hanno lo scopo di alleviare i sintomi. Nel corso del tempo, i farmaci possono ridurre la crescita dei capelli, ma in generale, i peli che esistono sul viso e sul corpo non scompaiono. Alcune tecniche di cosmetici come la depilazione laser, depilazione con cera , ecc., può rimuovere i peli superflui.

Trattamenti per alleviare il dolore plantare

Sebbene possa manifestarsi in tutto il piede. o essere la conseguenza di un'altra lesione. Può derivare da un'eccessiva pressione sul piede che alla fine causa la rottura del legamento, che causa dolore e rigidità nel tallone. Ciò può causare Fascite plantare La fascite plantare può essere causata principalmente da: Sovrappeso Gravidanza Eccessivi giorni lavorativi Indossare scarpe inadeguate Fatto avere piedi piatti o arcuati Sintomi di fascite plantare I sintomi prodotti da questa condizione sono in genere: Dolore Brucia alla base del tallone (o su tutto il piede) Rigidità Di solito questo problema è solo un piede, ma può influenzare entrambi i piedi allo stesso tempo Il dolore è molto più intenso al mattino quando si inizia a svegliarsi.

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Una persona è considerata affetta da costipazione quando si ha difficoltà ad andare in bagno, con feci dure, o per periodi prolungati superiori a 72 ore. Se ogni persona va in bagno con una frequenza diversa in base all'età, al peso e al tipo di dieta, si dice che si soffre di stitichezza quando non si va in bagno per almeno tre giorni.

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