È possibile che questo sia successo a te, o forse non l'hai mai sperimentato, ma in ogni caso, è sempre bene conoscere una tecnica che può salvare vite. Il soffocamento è più comune di quanto pensiamo: un pezzo di cibo o un oggetto può rimanere bloccato nelle nostre vie respiratorie e soffocarci lentamente. Sia che si tratti della vittima o del testimone, questa situazione è sempre terribile, e ancor più se è un bambino. Per questo motivo, ti forniamo queste semplici istruzioni che ti permetteranno di salvare vive seguendo alcune regole di base
Tenere presente che la Manovra di Heimlich deve essere utilizzata solo se la persona (adulto o bambino di età superiore a un anno) non può tossire, parlare o urlare, e quindi non può respirare. Se non lo aiutiamo immediatamente, alla fine la persona perderà conoscenza; questo è il motivo per cui dobbiamo agire rapidamente e senza esitazione, mantenendo la calma. Questa è una manovra semplice:
Come puoi vedere, la tecnica è molto semplice. Stai calmo e sii sicuro di te. La manovra di Heimlich è sempre efficace ed è bello saperlo perché salva delle vite!
Scopri tutti i benefici dell'aglio germogliato
L'aglio germogliato ha più proteine e vitamine dell'aglio convenzionale perché sviluppa nuove facoltà con l'obiettivo di diventare una pianta a sé stante. Anche i suoi poteri rivitalizzanti e rigeneranti sono aumentati di dieci volte. Generalmente, compriamo aglio in grandi quantità, e se non lo usiamo in un certo periodo di tempo, inizia a germogliare.
I 9 migliori tratti per essere in forma
L'attività fisica porta molti benefici per il corpo, sia fisicamente che mentalmente. Spesso si praticano diversi esercizi cardiovascolari e la forza, dimenticando che la sessione buoni sport dovrebbe includere stretching. effettuare esercitazioni di stretching periodiche , correttamente, è una delle chiavi per rimanere in forma , e per ricevere importanti benefici, come dimostreremo in questo articolo.