È possibile che questo sia successo a te, o forse non l'hai mai sperimentato, ma in ogni caso, è sempre bene conoscere una tecnica che può salvare vite. Il soffocamento è più comune di quanto pensiamo: un pezzo di cibo o un oggetto può rimanere bloccato nelle nostre vie respiratorie e soffocarci lentamente. Sia che si tratti della vittima o del testimone, questa situazione è sempre terribile, e ancor più se è un bambino. Per questo motivo, ti forniamo queste semplici istruzioni che ti permetteranno di salvare vive seguendo alcune regole di base

Tenere presente che la Manovra di Heimlich deve essere utilizzata solo se la persona (adulto o bambino di età superiore a un anno) non può tossire, parlare o urlare, e quindi non può respirare. Se non lo aiutiamo immediatamente, alla fine la persona perderà conoscenza; questo è il motivo per cui dobbiamo agire rapidamente e senza esitazione, mantenendo la calma. Questa è una manovra semplice:
Come puoi vedere, la tecnica è molto semplice. Stai calmo e sii sicuro di te. La manovra di Heimlich è sempre efficace ed è bello saperlo perché salva delle vite!
I numerosi vantaggi delle uova
È Brutto mangiare un uovo ogni giorno? Questa è una delle tante domande che ci poniamo ogni giorno! Tuttavia, oggi distruggeremo questo mito. Una volta si diceva che è necessario consumare fino a tre uova alla settimana a causa del loro alto colesterolo , che può danneggiare la nostra salute. Oggi sappiamo che non danneggiano la nostra salute Vediamo perché!
Come evitare di mangiare troppo quando ti senti triste
La famosa scena della giovane donna sdraiata su un divano, con in mano una grande tazza di gelato al cioccolato e piangendo, solo davanti alla sua TV, è incisa nel nostro inconscio collettivo. Anche se la tua situazione personale è sicuramente diversa, Sia che scegliate un altro tipo di cibo o un altro umore per alleviare il dolore, ciò che è certo è che tendiamo a vendicarsi del cibo quando ci sentiamo depressi, tristi e ansiosi Come possiamo evitare di buttarci sui nostri cibi preferiti in questi momenti di dubbio?