È possibile che questo sia successo a te, o forse non l'hai mai sperimentato, ma in ogni caso, è sempre bene conoscere una tecnica che può salvare vite. Il soffocamento è più comune di quanto pensiamo: un pezzo di cibo o un oggetto può rimanere bloccato nelle nostre vie respiratorie e soffocarci lentamente. Sia che si tratti della vittima o del testimone, questa situazione è sempre terribile, e ancor più se è un bambino. Per questo motivo, ti forniamo queste semplici istruzioni che ti permetteranno di salvare vive seguendo alcune regole di base
Tenere presente che la Manovra di Heimlich deve essere utilizzata solo se la persona (adulto o bambino di età superiore a un anno) non può tossire, parlare o urlare, e quindi non può respirare. Se non lo aiutiamo immediatamente, alla fine la persona perderà conoscenza; questo è il motivo per cui dobbiamo agire rapidamente e senza esitazione, mantenendo la calma. Questa è una manovra semplice:
Come puoi vedere, la tecnica è molto semplice. Stai calmo e sii sicuro di te. La manovra di Heimlich è sempre efficace ed è bello saperlo perché salva delle vite!
Alcuni consigli per evitare il gas e l'indigestione
Tutti può essere a rischio di indigestione, bruciore di stomaco o gas. È molto probabile che tu abbia già sperimentato questo tipo di disagio intestinale, più o meno frequentemente. Di solito si verificano quando il nostro corpo non digerire il cibo, mentre causando pesanti digestione più lenta e può essere accompagnata da gonfiore e gas.
Suggerimenti per amare te stesso
Probabilmente hai sentito o letto l'espressione "devi amarti" spesso. Tuttavia, a volte è difficile da mettere in pratica. Questo è il motivo per cui nel seguente articolo vi daremo alcuni consigli per aumentare la tua autostima e l'amore per questa persona sarà sempre accompagnerà. ti se amare se stessi per sentirsi sopraffatti Quando si dice che dobbiamo amare te stesso, è perché porta molti vantaggi .