3 Tè medicinali per rinforzare i polmoni
Avere un buon salute polmonare , è il risultato di buone abitudini di vita.
Non fumare, stare lontano da ambienti tossici o inquinamento, esercitare e prendersi cura del proprio sistema immunitario, sono pochi - Elementi chiave che aiutano a mantenere sani i polmoni
A volte questi importanti organi del nostro corpo possono soffrire di disturbi come bronchite, asma o infezioni di ogni tipo , che richiedono trattamenti farmacologici molto specifici, da trattare
Oltre alle raccomandazioni del proprio medico, è sempre importante tenere conto di trattamenti alternativi, come quelli infusi naturali che vi faremo pr
Siamo sicuri che ti aiuteranno a fortificare i tuoi polmoni.
Goditi il caldo nella tua tazza preferita!
1. L'infusione medicinali di timo e ortica
Questo infuso è perfetto per pulire i nostri polmoni e rafforzarli. Sai perché?
- Il timo è sicuramente uno dei migliori erbe da prendere cura della sua salute polmonare.
e 'generalmente usato per alleviare la tosse, e trattare le infezioni delle vie respiratorie.
è un espettorante eccellente e antisettico, ideale per la realizzazione di infusi, o inalazioni - L'ortica è una pianta usata fin dall'antichità per molte ragioni, incluse le sue proprietà, che pulisce e purifica il sangue e i polmoni.
Contiene molte vitamine, ma anche minerali come ferro, calcio, magnesio e silicio, tra gli altri.
l'ortica è perfetto per le persone che soffrono di anemia e la debolezza, o sono in un periodo di convalescenza
Ingredienti
- 30 g di timo
- 30 g di fe ortiche secche
- Un bicchiere d'acqua (200 ml)
- Un cucchiaio di miele (3o g)
Preparazione
- In linea di principio, non avrete difficoltà a trovare timo e ortiche, che sono due piante che si trovano facilmente in tutti i negozi naturali
Di solito sono venduti in sacchi da 300 e 500 grammi, e sono relativamente economici. - All'inizio devi riscaldare l'acqua. Come sempre, si consiglia di utilizzare una teiera in ceramica o in terracotta, perché quelle in metallo non rispettano anche le proprietà delle piante medicinali.
- Una volta che l'acqua arriva a ebollizione, aggiungere foglie di timo e ortica , quindi lasciare cuocere la cottura per 15-20 minuti. Trascorso questo tempo, lasciare riposare per 10 minuti.
- Aggiungere un cucchiaio di miele e bere gradualmente l'infuso. Puoi cogliere l'occasione per inalare i vapori che emergono. Ti consigliamo di bere fino a due bicchieri al giorno.
2. La piantaggine infuso medicinale di finocchio e melissa
Questo infuso delizioso e altamente medicinali, è uno dei modi migliori per purificare le tossine accumulate nei polmoni .
è l'ideale per i fumatori che hanno bisogno di pulire i loro celle, ma anche per coloro che vogliono trattare le infezioni e alleviare la tosse persistente
spieghiamo perché
- piantaggine:. , oltre ad essere un eccellente anti-infiammatorio, è una pianta che può espettorare muco e muco che ostruiscono i dotti respiratori.
Il platano è idealmente consumato sotto forma di infusi, vapori o impacchi caldi che si applicano direttamente al seno. - Finocchio e melissa: la combinazione di queste due piante medicinali ci aiuterà a per purificare le tossine nei polmoni e rilassarsi.
Quando una persona soffre di problemi polmonari, di solito provano grande affaticamento e oppressione disagio in tutto il sistema respiratorio. La melissa ci aiuterà a stare meglio su entrambi gli aspetti.
Ingredienti
- 20 g melissa
- 20 g di piantaggine
- 20 g di finocchio
- Un bicchiere d'acqua (200 g) ml)
- 2 cucchiai di miele (60 g)
Preparazione
- Prima di tutto mettere l'acqua a fuoco. Una volta che ha bollito, aggiungi le piante medicinali: piantaggine, finocchio e melissa
Attendi che il decotto sia fatto per 20 minuti, quindi rimuovi dal fuoco e lascia riposare per 10 minuti. - Questa infusione ha un sapore forte, soprattutto a causa della piantaggine , quindi ti consigliamo di aggiungere due cucchiai di miele.
Si consiglia di bere questa infusione tre volte al giorno, perché sarà più efficace nell'aiutarti a eliminare e alleviare i polmoni
3. L'infuso medicinale di tiglio e tè verde
Questa deliziosa infusione viene utilizzata per prevenire problemi polmonari, per rafforzare questi organi e ottimizzare il loro funzionamento.
L'infuso di tiglio e tè verde è in realtà una vitamina ogni giorno per il nostro sistema polmonare , che si raccomanda di consumare ogni mattina, a colazione
Se soffri di una grave malattia polmonare, preferisci le due infusioni che ti abbiamo presentato in precedenza.
- Il tè verde in questa infusione ha un grande potere antiossidante.
Inoltre, uno studio dell'Università del Maryland Medical Center negli Stati Uniti ha dimostrato che il tè verde era il migliore uno dei più grandi alleati naturali dell'uomo per combattere il cancro ai polmoni
Non ti proteggerà al 100%, ma è di grande aiuto se lo consumi ogni giorno. - il tiglio è una pianta antispasmodica, che tu Lo troverai facilmente in qualsiasi negozio naturale.
Ti aiuterà a rilassarti, a respirare meglio ea rafforzare la tua salute polmonare. Inoltre, il tiglio ha virtù eccezionali, un sapore molto gradevole e si adatta a qualsiasi tipo di infuso
Ingredienti
- 20 g di tè verde
- 20 g di lime
- Un bicchiere d'acqua (200 ml)
- Un cucchiaio di miele (30 g)
Preparazione
- Far bollire l'acqua, quindi aggiungere tè verde e tiglio. Fai bollire tutto e aspetta che l'impasto si riposi per 10 minuti.
Servi questo infuso nella tua tazza preferita e aggiungi un cucchiaio di miele. Farà deliziare tutte le tue colazioni!
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