Prova l'acqua di fragola per disintossicare il tuo corpo!

Le fragole non sono solo un frutto bello e delizioso che spesso accompagna i nostri dessert più gustosi, ma anche un cibo che contiene una moltitudine di vitamine, sostanze e antiossidanti per il bene del nostro corpo. Infatti, le fragole permettono di depurare il nostro corpo, di fortificarlo e persino di aiutarci a perdere peso!

I benefici della fragola sono principalmente nella sua acqua, incredibilmente ricca di minerali e vitamine. Ciò dà l'opportunità di godere delle sue proprietà e sviluppare una dieta per 3 giorni. Su un'altra d'altra parte, possiamo semplicemente beneficiare di quest'acqua per mantenere un certo equilibrio del nostro corpo e disintossicarlo con acqua di fragola.

Perché dovremmo depurare il nostro corpo?

• Il corpo umano immagazzina un incredibile quantità di tossine, sub posizioni che penetrano attraverso canali interni o esterni, quando ricevono elementi dell'atmosfera o quando ingeriscono cibo, o quando si arriva al risultato della produzione del nostro corpo a causa dell'azione radicali liberi, batteri intestinali, parassiti, ecc.
• Il nostro sistema depurativo, formato da fegato e reni, a volte accumula tossine e rivela una serie di sintomi: raffreddore, affaticamento, acne, mal di testa, Stress ...
• Mangiare acqua alla fragola ci aiuterà a purificare il nostro corpo in modo naturale, permettendo al corpo di ritrovare la sua salute alleviando il lavoro dei reni e del fegato!

Gli altri benefici della fragola

• Ha un grande potere diuretico, purificante e antiossidante
• È ricco di vitamine A, C ed E.
• È ricco di ferro, vitamina K e acido folico.
• Si prende cura del nostro cuore
• Le fragole hanno proprietà anti-infiammatorie, che è benefico per i nostri muscoli o per combattere qualsiasi malattia ossea.
• Le fragole contengono fibre solubili, che assorbono i carboidrati e aiutano a mantenere i livelli di zucchero in equilibrio.
• È molto utile per combattere la costipazione

Come preparare l'acqua alla fragola

L'acqua di fragola è l'ideale per pranzare o essere consumata per dieci giorni per disintossicarsi La sua preparazione è molto semplice e facile da fare, e non richiede zucchero aggiuntivo; devi solo mescolare gli ingredienti essenziali in questa ricetta!

Ingredienti per un drink ogni giorno:

• 5 fragole
• Il succo di mezzo limone
• 2 foglie di menta
• acqua

Preparazione:

1. La prima cosa da fare è lavare bene gli ingredienti e poi immergerli in acqua bollente per alcuni minuti. Assicurati che le fragole siano fresche e in buone condizioni in modo che tu possa godere appieno dei loro benefici!
2. Ora aggiungi tutti gli ingredienti al frullatore: fragole, succo di limone e foglie menta. Otterrai quindi una miscela molto omogenea
3. Aggiungi un bicchiere d'acqua a questa miscela
4. Con pochi altri cubetti di ghiaccio, la bevanda sarà ancora più rinfrescante!

È consigliabile per:

• Persone che hanno alti livelli di acido urico
• Chi ha artrite e reumatismi
• Chi ha ipertensione o problemi cardiovascolari
• In caso di anemia poiché questa ricetta aumenta i livelli di vitamina C per sintetizzare meglio il ferro.
• Per le persone con diabete, quelli con ipoglicemia o quelli con compromissione del metabolismo del glucosio.
• Per i bambini e le donne in gravidanza, dato il loro alto contenuto di vitamine
• A chiunque abbia uno stomaco gonfio che vuole pulire il proprio corpo un po '

Non è raccomandato per:

• Acqua di fragola n non è raccomandato per le persone che hanno la colite, la sindrome dell'intestino irritabile o che hanno un intestino tenue.

3 Deliziosi modi per mangiare il limone al mattino

Conosci già tutti i vantaggi di bere il limone , soprattutto a stomaco vuoto, al mattino. È un ottimo modo per purificare, ottimizzare le nostre funzioni naturali e beneficiare di un'abbondante fonte di vitamine e minerali. È diuretico, migliora la nostra digestione e rafforza il nostro sistema immunitario.

(Ricette)

Sviluppa la tua lozione naturale alle zanzare

Se li guardi ingredienti della vostra repellente per le zanzare, si vedrà che essi contengono componenti che potrebbero essere dannosi per la salute. l'opzione migliore è quello di trovare un prodotto naturale , senza componenti tossici che spinge in modo efficace questi insetti. in questo articolo andremo a imparare a preparare un repellente e artigianalmente con ingredienti naturali come Java citronella, eucalipto geranio azzurro o egiziana.

(Ricette)