Come evitare le pietre nella cistifellea
I calcoli biliari sono duri, masse simili per rompere i cristalli Si formano all'interno della cistifellea a causa del grasso in eccesso . Sono strettamente correlati ai depositi di colesterolo. Alcuni gruppi sono più vulnerabili di altri a questa malattia: le donne over 40, bionde, sovrappeso e madri di molti bambini sono le più colpite. A volte, i fattori genetici possono influenzare l'aspetto dei calcoli biliari. Noi alimenti quindi presenti e integratori che permettono di migliorare il funzionamento della cistifellea, ma anche di ridurre e aiutare a prevenire i calcoli biliari!
I cibi sbagliati
Per preservare la nostra il fegato e il nostro vescica, dobbiamo assolutamente evitare i seguenti alimenti:
- alcol i fritti
- carne rossa
- piatti preparati
- latticini
- zucchero bianco
- margarina dolcificanti artificiali
Questi alimenti sono quindi a prescrivere nostra dieta quotidiana. in aggiunta a questo, dobbiamo sapere che il fegato e la cistifellea rigenerano nel corso della mattinata. È quindi meglio mangiare in piccole quantità la sera, oppure cenare prima. In questo modo avremo ben digerito il pasto prima che la notte inizia
D'altra parte, vedremo un po 'di cibo e supplemento che potremmo essere molto utile per evitare i calcoli.
Rice Lievito rosso
Il lievito di riso rosso proviene dalla cultura orientale. Ha molti vantaggi. Permette di ridurre il colesterolo e trigliceridi, aumentando il colesterolo buono nel nostro corpo . Dal momento che i calcoli biliari sono strettamente correlati al colesterolo, si consiglia di utilizzare questo lievito per un po ' tempo . È possibile trovare questo supplemento in diverse forme. Compresse, polvere o di estratto
Ravanello nero
Tra i diversi tipi di ravanello, possiamo dire che il e ravanello è un'eccezionale varietà ! Questa pianta selvatica di origine sconosciuta contiene molte proprietà medicinali. Le sue virtù a beneficio in particolare al nostro stomaco e il nostro fegato.
Ravanello nero contiene aminoacidi, vitamine del gruppo B, vitamina C e sali minerali. Alcuni componenti di questa pianta hanno straordinarie virtù. Questo è il caso dei glucosinolati, che aumentano la produzione di bile e facilitano anche lo svuotamento della cistifellea. È per tutti questi motivi che raccomandiamo il rafano nero, specialmente quando il nostro fegato è congestionato o quando soffriamo di cattiva digestione o di qualsiasi altro problema digestivo. Possiamo anche mangiare dopo la carica pasto, vale a dire coloro che sono pesanti, e quando mangiamo troppo. Questo sarà davvero pulito e purificare il nostro corpo.
Tradizionalmente, la radice di questa pianta viene spesso utilizzata in cucina. In effetti, si può trovare per esempio in insalata. Si può anche essere utilizzato per integrare o come decorazione di alcuni piatti.
Maggiore celandine
Utilizzato per la prima volta vicino al Mediterraneo, La celidonia maggiore ( Chelidonium majus ) è principalmente di origine europea. Ma lo troviamo anche in alcune parti dell'Asia. I vantaggi sono molti. Infatti, celidonia aumenta la produzione di bile. Inoltre impedisce la formazione di calcoli biliari nella cistifellea e dotti biliari.
Possiamo consumarlo sia in infusione che in estratto. Tutto dipende dal dosaggio
Vitamina C
La vitamina C è un integratore molto benefico per il nostro corpo Aiuta a mantenere il nostro sistema immunitario. In questo caso, ci aiuta a evitare la cristallizzazione delle pietre nella cistifellea.
Possiamo prenderlo in forma di compresse. Devi prendere diverse dosi diffuse nel corso della giornata. Altrimenti, possiamo consumarlo ogni giorno mangiando un sacco di cibi che lo contengono.
Clisteri di caffè per evitare calcoli
È un rimedio molto vecchio, ma molte persone lo fanno oggigiorno! Preparare clisteri con caffè biologico tostato e in polvere In primo luogo, fai bollire un litro d'acqua con tre cucchiai di caffè. Per cinque minuti la temperatura deve essere molto alta e poi bollire a fuoco basso. Filtra tutto fino a quando non ci sono più fondi di caffè (residui). Una volta che i contenuti sono tiepidi, useremo metà del litro per i clisteri. Ci stenderemo sul lato destro e dovremo provare a tenere da 10 a 15 minuti. Questo rimedio è molto potente . Può anche aiutare le persone la cui vescica è stata rimossa
Limone e olio d'oliva
È un rimedio molto semplice che ci aiuterà a pulire e tonificare la nostra cistifellea ogni mattina. Basta prendere un cucchiaio di succo di limone naturale e un cucchiaio di olio d'oliva spremuto a freddo. Dobbiamo farlo ogni mattina, a digiuno. Quindi dobbiamo aspettare mezz'ora. Quindi beviamo una o due tazze di acqua calda. Lasciamo passare qualche minuto, quindi possiamo finalmente andare a fare colazione. Questo rimedio aiuterà anche le persone che soffrono di costipazione !
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