Combatti efficacemente la colite con questi 6 rimedi casalinghi

Combatti efficacemente la colite con questi 6 rimedi casalinghi

colite è un disturbo digestivo prodotto da infiammazione dell'intestino crasso o del retto.

Questa zona, intestino più basso, ha alterazioni della mucosa e quindi genera una serie di reazioni negative che includono forte dolore e diarrea

Si stima che almeno il 60% dei pazienti colpiti siano donne , e la maggior parte di loro ha meno di 40 anni.

Anche se questo di solito accade sporadicamente e leggermente, molte persone devono usare aiuto medico perché Recente e cronico .

Finora non è stata stabilita alcuna causa per spiegare la sua insorgenza, tuttavia, si ritiene che sia correlata a abitudini alimentari, problemi genetici e prendendo alcuni farmaci.

Fortunatamente, ci sono rimedi di origine naturale che non causa effetti avversi e può aiutare ad alleviare i sintomi prima che causino altri tipi di complicanze

Come tali vogliamo condividere con voi i 6 migliori rimedi per cui puoi beneficiare se soffri di questa condizione

1. yogurt naturale

Lo yogurt naturale è uno dei migliori rimedi naturali per il trattamento della colite, perché dopo l'assorbimento intestino è rafforzata da culture in diretta offerti al suo pH naturale .

Il gruppo batteri sani aiutano a creare acido lattico, una sostanza necessaria per la corretta eliminazione delle tossine dannose che si depositano in questa parte del corpo.

A proposito, queste qualità conferiscono effetti positivi al immunitario salute , aumentando la risposta ad agenti infettivi che invadono il corpo.

Come utilizzare

  • Mangia un bicchiere di yogurt naturale al giorno
  • Mescolare yogurt naturale di frullati di frutta e

Leggi: Scopri tutti i vantaggi dello yogurt e una ricetta fatta in casa

2. Il succo di patata

potere alcalina di succo di patata è un grande alleato per combattere ulcerosa episodi colite e diarrea.

E 'ricco di amido e fibre naturali aiuta a migliorare l'attività intestinale controllando l'attività del colon .

il suo consumo calma il dolore addominale e riduce l'accumulo di gas e acidi.

Come utilizzare

  • Grattugiare una mela terra cruda, mettila in un colino e consuma il suo succo
  • Ripeti i catture 2 o 3 volte al giorno.

3. Acqua di riso

L'acqua di riso, che viene preparata senza condimento, è un rimedio prebiotico che aiuta a regolare il pH naturale dell'intestino .

I suoi amidi diminuiscono l irritazione del colon e poiché aumentano la presenza di batteri sani , aiutano ad alleviare sintomi come dispepsia e gas.

Inoltre, grazie al suo contenuto di vitamine e minerali è uno dei migliori alleati per sostituire i nutrienti persi durante la diarrea.

Come utilizzare

  • Mettere a bollire un paio di cucchiai di riso in una grande padella e quando rimuovere il fango e attendere che
  • Una volta che la temperatura è pronta per il consumo, passare il contenuto attraverso il colino e bere uno o due bicchieri al giorno.

4. Semi di lino

La fibra di lino naturale è di grande aiuto nel trattamento dei problemi intestinali

I suoi nutrienti, acidi grassi e antiossidanti riducono l'infiammazione e favoriscono smaltimento ottimale dei rifiuti

Ingredienti

  • 1 cucchiaino di lino (10 g)
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Come utilizzare

  • Immergere un cucchiaino di semi di lino in un bicchiere d'acqua e lasciare in ammollo per una notte.
  • Il giorno dopo, quando avrà una consistenza gelatinosa, lo metterà in uno scolapasta e lo consumerà.
  • Prendi un bicchiere a stomaco vuoto ogni giorno fino a quando i sintomi non sono alleviati.

5. Carote

carota è ricca di fibre vegetali e composti anti-infiammatori che controllano l'irritazione e dolore.

Ha proprietà prebiotiche che forniscono la flora batterica che protegge il colon.

I suoi nutrienti aiutano a prevenire la debolezza del corpo di fronte a condizioni croniche di diarrea o vomito.

Come utilizzare

  • Preparare un succo di carota naturale utilizzando un estrattore di recuperare il succo questo vegetale
  • Inoltre, cuoci la verdura in acqua senza sale e, quando morbida, prepara una purea
  • Consumala una volta al giorno per alleviare la colite.

Guarda questo articolo: Alcuni benefici della carota che non conoscevi

6. Banane

banane contengono un tipo di fibra solubile chiamato pectina , che dopo l'assorbimento a livello intestinale, aiuta a bilanciare il pH per alleviare diarrea e costipazione.

Inoltre, i suoi alti tassi potassio e magnesio aiutare a bilanciare gli elettroliti del corpo , che quasi sempre influenzano è dovuto a questa condizione.

Ingredienti

  • 1 banana matura
  • 1 cucchiaino di miele api (7,5 g)

Come utilizzare

  • Appiattire banana, mescolare con un cucchiaino di miele e consumare tutto.
  • è inoltre possibile utilizzare le banane nel vostro frullati o consumare più parti al giorno

Soffri di questo stato di salute? Scegli tra questi rimedi consigliati e consumali per alleviare questo doloroso problema .


Un rimedio casalingo con aglio e limone per combattere il grasso addominale

Un rimedio casalingo con aglio e limone per combattere il grasso addominale

L'accumulo di grasso addominale è un problema di salute che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Di solito peggiora con il anni ed è sempre più difficile da combattere, specialmente quando il metabolismo non funziona in modo ottimale. Molte persone vedono questo problema come un problema estetico, ma riguarda anche la tua salute sradicare questo problema se ne soffre.

(Rimedi naturali)

I benefici del consumo di crescione

I benefici del consumo di crescione

Il crescione è un ortaggio invernale, delizioso in una zuppa o insalata. Inoltre, contiene una grande quantità di proprietà che portano molti benefici a la nostra salute Il crescione contiene un numero infinito di vitamine e minerali. È un potente antiossidante che può proteggere da molte malattie, se lo consumiamo regolarmente.

(Rimedi naturali)