Molte persone devono imparare a convivere con l'artrite. Ci sono due tipi: artrosi e artrite reumatoide
È chiaro che oggi, l'artrite non ha cura miracolosa e non guarisce mai veramente.
Tuttavia, la medicina offre ai pazienti una migliore qualità della vita grazie a trattamenti altamente specializzati.
L'artrite è caratterizzata soprattutto da una degradazione della cartilagine, la parte che protegge le articolazioni.
Ecco perché che a volte i rimedi naturali e una corretta alimentazione possono aiutare a rigenerare la cartilagine e ridurre l'infiammazione.
Oggi spiegheremo come preparare succo d'arancia, carota e curcuma per alleviare i problemi di artrite.
L'artrite reumatoide è una malattia cronica e degenerativa. Una volta che abbiamo la diagnosi del dottore, dobbiamo immediatamente apportare alcune modifiche.
È importante seguire il trattamento farmacologico e avere la vita più sana possibile, al fine di evitare la progressione di questa malattia sistemica
Ad esempio, ci saranno giorni in cui ti alzerai al mattino con grande dolore e sentirai una perdita di mobilità articolare.
Uno degli aspetti più importanti sarà il controllo l'infiammazione. In caso contrario, il problema può danneggiare ossa, legamenti e tendini intorno alle articolazioni.
Gradualmente, la deformazione può apparire.
Il nostro obiettivo è avere una migliore qualità della vita e rallentare il processo il più possibile
Forse ti starai chiedendo se la medicina naturale può aiutarti a curare l'artrite
La risposta è no. Naturalmente, né la medicina naturale né la medicina tradizionale possono curare completamente l'artrite.
D'altra parte, è possibile ridurre il dolore, ridurre l'infiammazione e nutrire la cartilagine.
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Prendi nota di uno di questi consigli di base che ti permetteranno di ottenere una migliore qualità di vita grazie a prodotti naturali:
Prendere questo succo ogni mattina ti aiuterà molto.
È una bevanda antinfiammatoria, analgesica e ricca di minerali essenziale, che riduce il processo infettivo e la rigidità articolare.
È importante sapere che l'effetto di questo succo è cumulativo. Noterai le sue virtù dopo 5 o 6 giorni.
Per questo, devi consumarlo ogni giorno, a colazione.
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Una volta preparato questo succo, bevilo digiuno
Se hai una dieta povera di grassi e opta per una dieta mediterranea con acidi grassi come gli omega-3 e vitamine che rafforzano il tuo sistema immunitario, avrai una migliore qualità della vita.
Al posto delle arance, puoi usare altri frutti ricchi di vitamina C come limone, papaia o kiwi.
5 Alimenti che riducono la voglia di mangiare dolci
Una delle cause più comuni di sovrappeso è consumo impulsivo di prodotti dolci che ci porta a mangiare incontrollabilmente tutti i tipi di cibi malsani, con un contenuto di zucchero , in farine e grassi di bassa qualità Questi alimenti, che per lo più non forniscono nutrienti al nostro corpo, trasformarsi rapidamente in una riserva, e allargare le aree in cui ognuno di noi ha più difficoltà ad accumulare grasso.
Rimedi per digerire meglio i grassi
Grassi sono considerati molto poco al giorno d'oggi, ma non sono tutti dannosi per la nostra salute. Sono essenziali per la nostra dieta, ma dobbiamo imparare a selezionare quelli che ci avvantaggiano di più. Inoltre, certi cibi ci permettono di digerirli con maggiore facilità, evitando così le sensazioni di pesantezza e sovrappeso.