Succo naturale con Arancia, Carota e Curcuma per trattare l'artrite
Molte persone devono imparare a convivere con l'artrite. Ci sono due tipi: artrosi e artrite reumatoide
È chiaro che oggi, l'artrite non ha cura miracolosa e non guarisce mai veramente.
Tuttavia, la medicina offre ai pazienti una migliore qualità della vita grazie a trattamenti altamente specializzati.
L'artrite è caratterizzata soprattutto da una degradazione della cartilagine, la parte che protegge le articolazioni.
Ecco perché che a volte i rimedi naturali e una corretta alimentazione possono aiutare a rigenerare la cartilagine e ridurre l'infiammazione.
Oggi spiegheremo come preparare succo d'arancia, carota e curcuma per alleviare i problemi di artrite.
Trattamento dell'artrite naturale
L'artrite reumatoide è una malattia cronica e degenerativa. Una volta che abbiamo la diagnosi del dottore, dobbiamo immediatamente apportare alcune modifiche.
È importante seguire il trattamento farmacologico e avere la vita più sana possibile, al fine di evitare la progressione di questa malattia sistemica
Ad esempio, ci saranno giorni in cui ti alzerai al mattino con grande dolore e sentirai una perdita di mobilità articolare.
Uno degli aspetti più importanti sarà il controllo l'infiammazione. In caso contrario, il problema può danneggiare ossa, legamenti e tendini intorno alle articolazioni.
Gradualmente, la deformazione può apparire.
Il nostro obiettivo è avere una migliore qualità della vita e rallentare il processo il più possibile
Forse ti starai chiedendo se la medicina naturale può aiutarti a curare l'artrite
La risposta è no. Naturalmente, né la medicina naturale né la medicina tradizionale possono curare completamente l'artrite.
D'altra parte, è possibile ridurre il dolore, ridurre l'infiammazione e nutrire la cartilagine.
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Prendi nota di uno di questi consigli di base che ti permetteranno di ottenere una migliore qualità di vita grazie a prodotti naturali:
- Consuma lo zenzero perché è un buon antidolorifico
- Mangia ananas
- Mangia aglio a stomaco vuoto
- Crea impacchi con meadowsweet, una pianta anti-artrite
- Assunzione di 300 mg di olio di uva spina, un componente meraviglioso per ridurre l'infiammazione
- Consumo di olio di enotera
- Consuma olio di lino, un seme omega-3 alto, che è eccellente contro l'artrite
- Usa oli essenziali per massaggi sulle zone colpite. I più adatti sono:
- Olio di eucalipto
- Olio di limone
- Olio di menta
- Olio di maggiorana
- Olio di zenzero
Succo d'arancia, carota e curcuma per trattare l'artrite
Prendere questo succo ogni mattina ti aiuterà molto.
È una bevanda antinfiammatoria, analgesica e ricca di minerali essenziale, che riduce il processo infettivo e la rigidità articolare.
- La carota è una pianta eccellente per facilitare il processo di disintossicazione e nutrizione di tessuti e ossa. Inoltre, riduce l'acidità del corpo della persona con artrite
- La carota e tutti gli enzimi, proteine e vitamine contenuti nella sua polpa piena di antiossidanti, ti porteranno un'incredibile nutrizione per cartilagine
- I frutti come arance e limoni sono molto adatti per trattare l'artrite con vitamina C. Ci permettono di combattere l'infiammazione e qualsiasi infezione pulendo il sangue e l'intestino.
- D'altra parte, la curcuma è una radice molto popolare per i pazienti che lamentano l'artrite reumatoide.
Puoi prendere tra 200 e 300 mg al giorno per sfruttare le sue proprietà anti-infiammatorie.
È importante sapere che l'effetto di questo succo è cumulativo. Noterai le sue virtù dopo 5 o 6 giorni.
Per questo, devi consumarlo ogni giorno, a colazione.
Impara a preparare una birra con lo zenzero per ridurre il dolore e l'infiammazione
Ingredienti
- 2 carote
- 2 arance
- 250 mg polvere di curcuma
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Preparazione
- Prima di tutto, devi controllare il suo consumo di curcuma: 250 mg (un quarto di grammo)
Se si consuma troppo, si possono avere alterazioni della cistifellea - La prima cosa da fare è spremere il succo di due arance
Quindi lavare bene le carote e tagliarle in più pezzi per facilitare il processo - Nel robot da cucina, aggiungere il bicchiere d'acqua, il succo delle due arance, le carote e il cucchiaio di polvere di curcuma
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Una volta preparato questo succo, bevilo digiuno
Se hai una dieta povera di grassi e opta per una dieta mediterranea con acidi grassi come gli omega-3 e vitamine che rafforzano il tuo sistema immunitario, avrai una migliore qualità della vita.
Al posto delle arance, puoi usare altri frutti ricchi di vitamina C come limone, papaia o kiwi.
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