4 Detox succo di perdere

4 Detox succo di perdere

I succhi di disintossicazione sono frullati realizzati appositamente per coloro che desiderano prendersi cura quotidiana del loro corpo.

Queste bevande garantiscono grande serie di benefici, come ad esempio:

  • si bilanciano valori mangiare piano
  • si bruciare i grassi e aiutare a perdere peso ogni giorno
  • promuovono la disintossicazione del corpo
  • eliminano tossine
  • si affinano addome

Se ci sono più modi per raggiungere lo stesso risultato, il succo di disintossicazione sono a loro volta del tutto naturale , e si può preparare e mangiare altrettanto velocemente, rendendoli ancora più efficace.

Se stai cercando di utilizzare la disintossicazione succo di perdere peso, ma non si sa come, questo articolo è per voi! Vi spieghiamo come farlo.

Non perdere questa occasione!

1. Juice Detox con ananas e cetriolo

L'ananas è un alimenti ricchi di fibre, ferro, magnesio e zinco , che ci concede tutti i grandi benefici per la salute.

il cetriolo nel frattempo, è una fonte sorprendente di vitamine a, B e C, antiossidanti, calcio e fosforo

entrambi gli ingredienti sono in grado di.

  • purificare il corpo
  • fame Tagliare
  • Prevenire la stipsi

Ingredienti

  • 1 media ananas
  • 1 cetriolo
  • 1/2 foglia di aloe vera
  • 1 mela
  • 2 bicchieri di acqua ( 400ml)

Preparazione

  • Lavare tutti gli ingredienti con acqua dolce per rimuovere ogni residuo potenziale.
  • Sbucciate l'ananas e tagliarlo a pezzetti.
  • tagliare la mela e cetriolo senza peeling.
  • buccia la foglia di aloe vera.
  • Unire tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino a che liscio.

un modello

  • Consumare 2 bicchieri di questo la bevanda a digiuno si blocca ing una settimana.

Per ottenere risultati ottimali, si consiglia pranzo cibi nutrienti che ti danno l'energia per il resto della giornata e che sono benefiche per la digestione .

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2. Detox succo di papaia

La papaya è un frutto che può combattere efficacemente la stitichezza ed eliminare il rumore che abbiamo trovato alloggiati a livello intestinale.

Inoltre, questo frutto ha anche elevato analgesica e è ricco di vitamine del gruppo B, potassio, magnesio e fibre.

Queste proprietà rendono papaia un ottimo antiossidante naturale.

Ingredienti

  • 1/2 papaia chilo
  • 2 pesche
  • 1 carota
  • 3 spicchi d'aglio sbucciati,
  • 1 di barbabietola da
  • 1 banana
  • 2 bicchieri di acqua (400 ml)

Preparazione

  • Lavare tutti gli ingredienti per l'acqua chiaro potenziale per rimuovere tutti i residui.
  • utilizzare l'intera papaia con semi e la pelle.
  • Rimuovi i semi di pesca.
  • Tritare l'aglio per fare una pasta.
  • Avanti , tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi e aggiungerli tutti in un frullatore.
  • Mix fino a quando non ci sono grumi.

un modello

  • Contro . Ommez 2 a 3 bicchieri di succo di disintossicazione per tutto il giorno

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3. Detox succo d'arancia e kiwi

L'arancia è un frutto con più alto contenuto di vitamine C . Tra i suoi benefici, troviamo:

  • Prevenire i calcoli renali
  • La riduzione dei livelli di colesterolo
  • Rafforzare il sistema immunitario
  • Mantenere una pelle sana e idratata

Il kiwi, d'altra parte, non solo aiuta a ridurre la stitichezza, ma è anche in grado di ridurre la ritenzione idrica e favorire una digestione più sana.

Ingredienti

  • Il succo di 5 arance
  • 3 kiwi

Preparazione

  • Estrarre il succo dalle arance con un estrattore di succo o una pressa arancione. Aggiungi il succo al frullatore.
  • Sbuccia e taglia il kiwi a pezzetti. Quindi aggiungerlo al frullatore con il succo d'arancia
  • Miscelare fino ad ottenere una miscela omogenea

Metodo di consumo

  • Assumere da 2 a 3 bicchieri di questo succo detox in tutto

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4. Succo di disintossicazione per mele e papaia

Tra le deliziose bevande disintossicanti che usiamo per dimagrire, incontriamo questa bevanda ottenuta dal matrimonio di mela, ananas e papaya.

La mela è un un frutto che non solo ti aiuterà a migliorare la digestione, ma anche:

  • Faciliterà l'assorbimento del calcio
  • Eliminerà l'alito cattivo
  • Ridurrà i problemi di ipertensione
  • La mela regolerà anche il i livelli di zucchero nel sangue

, combinando questi ingredienti, si otterrà un grande succo di disintossicazione, che non solo aiutano a migliorare ogni sconvolgimento nello stomaco, ma che rafforzare il vostro rivestimento intestinale e la volontà corretto funzionamento .

Ingredienti

  • 1 mela
  • 3 tazze di ananas (465 g)
  • 3 tazze papaia (420 g)

Preparazione

  • Lavare e taglia tutti gli ingredienti in piccoli pezzi
  • Metti tutto nel frullatore fino a quando non lo ottieni n liscia.

Un modello

  • consumano ogni giorno 2 bicchieri di questa bevanda per 2 settimane.

Consumare la disintossicazione succo porta benefici chiari e cambiamenti positivi nel vostro corpo. La digestione e la salute del corpo soffriranno e saranno.

, ma ricordarsi di consumare queste bevande con una dieta equilibrata per ottenere i migliori risultati.

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