4 Detox succo di perdere
I succhi di disintossicazione sono frullati realizzati appositamente per coloro che desiderano prendersi cura quotidiana del loro corpo.
Queste bevande garantiscono grande serie di benefici, come ad esempio:
- si bilanciano valori mangiare piano
- si bruciare i grassi e aiutare a perdere peso ogni giorno
- promuovono la disintossicazione del corpo
- eliminano tossine
- si affinano addome
Se ci sono più modi per raggiungere lo stesso risultato, il succo di disintossicazione sono a loro volta del tutto naturale , e si può preparare e mangiare altrettanto velocemente, rendendoli ancora più efficace.
Se stai cercando di utilizzare la disintossicazione succo di perdere peso, ma non si sa come, questo articolo è per voi! Vi spieghiamo come farlo.
Non perdere questa occasione!
1. Juice Detox con ananas e cetriolo
L'ananas è un alimenti ricchi di fibre, ferro, magnesio e zinco , che ci concede tutti i grandi benefici per la salute.
il cetriolo nel frattempo, è una fonte sorprendente di vitamine a, B e C, antiossidanti, calcio e fosforo
entrambi gli ingredienti sono in grado di.
- purificare il corpo
- fame Tagliare
- Prevenire la stipsi
Ingredienti
- 1 media ananas
- 1 cetriolo
- 1/2 foglia di aloe vera
- 1 mela
- 2 bicchieri di acqua ( 400ml)
Preparazione
- Lavare tutti gli ingredienti con acqua dolce per rimuovere ogni residuo potenziale.
- Sbucciate l'ananas e tagliarlo a pezzetti.
- tagliare la mela e cetriolo senza peeling.
- buccia la foglia di aloe vera.
- Unire tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino a che liscio.
un modello
- Consumare 2 bicchieri di questo la bevanda a digiuno si blocca ing una settimana.
Per ottenere risultati ottimali, si consiglia pranzo cibi nutrienti che ti danno l'energia per il resto della giornata e che sono benefiche per la digestione .
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2. Detox succo di papaia
La papaya è un frutto che può combattere efficacemente la stitichezza ed eliminare il rumore che abbiamo trovato alloggiati a livello intestinale.
Inoltre, questo frutto ha anche elevato analgesica e è ricco di vitamine del gruppo B, potassio, magnesio e fibre.
Queste proprietà rendono papaia un ottimo antiossidante naturale.
Ingredienti
- 1/2 papaia chilo
- 2 pesche
- 1 carota
- 3 spicchi d'aglio sbucciati,
- 1 di barbabietola da
- 1 banana
- 2 bicchieri di acqua (400 ml)
Preparazione
- Lavare tutti gli ingredienti per l'acqua chiaro potenziale per rimuovere tutti i residui.
- utilizzare l'intera papaia con semi e la pelle.
- Rimuovi i semi di pesca.
- Tritare l'aglio per fare una pasta.
- Avanti , tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi e aggiungerli tutti in un frullatore.
- Mix fino a quando non ci sono grumi.
un modello
- Contro . Ommez 2 a 3 bicchieri di succo di disintossicazione per tutto il giorno
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3. Detox succo d'arancia e kiwi
L'arancia è un frutto con più alto contenuto di vitamine C . Tra i suoi benefici, troviamo:
- Prevenire i calcoli renali
- La riduzione dei livelli di colesterolo
- Rafforzare il sistema immunitario
- Mantenere una pelle sana e idratata
Il kiwi, d'altra parte, non solo aiuta a ridurre la stitichezza, ma è anche in grado di ridurre la ritenzione idrica e favorire una digestione più sana.
Ingredienti
- Il succo di 5 arance
- 3 kiwi
Preparazione
- Estrarre il succo dalle arance con un estrattore di succo o una pressa arancione. Aggiungi il succo al frullatore.
- Sbuccia e taglia il kiwi a pezzetti. Quindi aggiungerlo al frullatore con il succo d'arancia
- Miscelare fino ad ottenere una miscela omogenea
Metodo di consumo
- Assumere da 2 a 3 bicchieri di questo succo detox in tutto
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4. Succo di disintossicazione per mele e papaia
Tra le deliziose bevande disintossicanti che usiamo per dimagrire, incontriamo questa bevanda ottenuta dal matrimonio di mela, ananas e papaya.
La mela è un un frutto che non solo ti aiuterà a migliorare la digestione, ma anche:
- Faciliterà l'assorbimento del calcio
- Eliminerà l'alito cattivo
- Ridurrà i problemi di ipertensione
- La mela regolerà anche il i livelli di zucchero nel sangue
, combinando questi ingredienti, si otterrà un grande succo di disintossicazione, che non solo aiutano a migliorare ogni sconvolgimento nello stomaco, ma che rafforzare il vostro rivestimento intestinale e la volontà corretto funzionamento .
Ingredienti
- 1 mela
- 3 tazze di ananas (465 g)
- 3 tazze papaia (420 g)
Preparazione
- Lavare e taglia tutti gli ingredienti in piccoli pezzi
- Metti tutto nel frullatore fino a quando non lo ottieni n liscia.
Un modello
- consumano ogni giorno 2 bicchieri di questa bevanda per 2 settimane.
Consumare la disintossicazione succo porta benefici chiari e cambiamenti positivi nel vostro corpo. La digestione e la salute del corpo soffriranno e saranno.
, ma ricordarsi di consumare queste bevande con una dieta equilibrata per ottenere i migliori risultati.
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