Per prendersi cura della nostra salute dell'apparato digerente, è essenziale che abbiamo pulito il nostro colon e che prestiamo attenzione alla nostra dieta, rispettando i microrganismi lui sono essenziali, fornendo vitamine e minerali.
Con questo delizioso sedano, carota e succo di semi di lino, ti assicurerai che il colon sia forte e privo di batteri dannosi che È importante tenere in considerazione che un colon sano è un riflesso di buona salute generale.
Va ricordato che il colon è un organo abitato da microrganismi. organismi che sono essenziali per il suo equilibrio.
Dobbiamo prenderci cura di questo organo con rimedi che mirano a purificarlo e purificarlo.
Il colon deve avere i suoi batteri in modo che possa è pulito e ben sintetizzare la vitamina K.
Così,
succo che offriamo è l'ideale per nutrire e rafforzare senza rompere l'equilibrio. Nel resto di questo articolo, si spiega come preparare il succo.
Prenditi cura del tuo colon con il succo di sedano, le carote e semi di lino
Tuttavia, una dieta ricca di grassi saturi, conservanti, zuccheri e farine bianche "Overload" i nostri due punti per distruggere gradualmente l'ambiente favorevole per microrganismi benefici.
come un aneddoto, possiamo dire che secondo vari studi,
colon ospita 400 diversi tipi di microrganismi, microflora una aerobico che a sua volta è molto sensibile faccia n qualsiasi agente patogeno che si sviluppa seguenti problemi con costipazione o cattiva alimentazione Leggi anche: Come prendersi cura del colon in modo naturale
Un ottimo modo per promuovere la salute e l'equilibrio del colon è bevi questo succo naturale ogni giorno
Leggi il resto di questo articolo per scoprire quali benefici ottieni dai suoi tre ingredienti principali
Sedano
La vostra salute dell'apparato digerente è visto anche favorita attraverso molteplici sostanze nutritive e vitamine che hai portato questo ortaggio.
Il sedano contiene le vitamine A, B1, B2, B6, B9, C ed E, e minerali come potassio, sodio, calcio, zinco, magnesio, ferro, zolfo, fosforo, rame e silicio.
un altro importanti informazioni su questo succo di sedano è la sua elevata contenuto di un tipo di olio essenziale che si batte contro l'infiammazione del colon.
Carote
I beta-caroteni, la pectina e la vitamina C sono usati per controllare l'infiammazione, i vermi e altre condizioni che influenzano l'equilibrio interno del colon.
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Semi di lino
I semi di lino eliminano le mucose i depositi fecali ei parassiti che possono svilupparsi in questa parte del nostro organismo
Preparazione
ricorda di lavare accuratamente tutti gli ingredienti. Una volta finito lavate il sedano e le carote, tagliatele a pezzi piccoli per facilitare il loro passaggio nell'estrattore del succo.
Fragola acqua e limone per disintossicare il corpo
I metodi per disintossicare il nostro corpo stanno diventando sempre più popolari, anche tra coloro che mantengono uno stile di vita sano. Anche se volevamo evitarlo, in un modo o nell'altro, siamo tutti esposti a una grande varietà di tossine che, dopo aver accumulato nel nostro corpo, causano difficoltà nel funzionamento dei sistemi vitali Queste particelle viaggiano nell'aria, sono presenti in molti cibi e , come se non bastasse, vengono rilasciati con alcuni dei prodotti chimici che usiamo regolarmente.
10 Cibi sani che ti mantengono giovani
Per rimanere giovani e mantenere un corpo sano, non è sufficiente solo sottoporsi a trattamenti esterni per mantenere la salute. pelle soda e sana La dieta svolge anche un ruolo molto importante nel mantenere la pelle morbida e giovane, nonostante il passare del tempo. Oggi, sempre più fattori influenzano l'invecchiamento Dieta scadente, inquinamento, esposizione al sole, cattive abitudini, stile di vita sedentario, ecc.