Home rimedi per ridurre il colesterolo
Alti livelli di colesterolo cattivo nel sangue possono causare molti problemi di salute. Il più grave e ricorrente sono legati a un aumento del rischio per alcune malattie cardiache, ma anche di ictus. A eccesso di colesterolo nel sangue provoca l'indurimento delle Dobbiamo quindi stare molto attenti in modo che questi tassi non aumentino. Dobbiamo anche sapere che la natura ha molte sorprese! In effetti, alcune piante possono aiutare a ridurre il colesterolo e trigliceridi.
casa Remedy con guggul abbassare il colesterolo
Il guggul è una pianta medicinale di origine indiana. Per secoli, è stato tradizionalmente usato per ridurre il colesterolo e trigliceridi nel sangue. ci aiuta quindi ad avere una molto migliore rapporto tra colesterolo cattivo e buono. Allo stesso modo, alcuni ricercatori sostengono che Guggul ha la capacità di ridurre la produzione di trigliceridi nel fegato.
Home rimedio con l'avena
L'avena è un cereale con proprietà eccellenti per il corpo! infatti, aiuta i pazienti con colesterolo e trigliceridi a tenerli sotto controllo. La grande quantità di fibra solubile che contiene gli permette di avere questo grande effetto sul nostro corpo! Secondo le conclusioni degli esperti di alimenti, questo cereale contiene beta-glucani e polisaccaridi, che hanno proprietà anti-cancro naturali! Ecco perché l'avena è spesso raccomandata. È uno degli alimenti più importanti per il trattamento di una vasta gamma di malattie!
Rimedio casalingo con fieno greco
Il fieno greco è una pianta medicinale che ha le sue origini nell'Europa meridionale e in Asia. Per secoli è stato utilizzato come un efficace rimedio naturale per ridurre e controllare trigliceridi alti. In realtà utilizza i semi essiccati di questa pianta per ridurre l'assorbimento dei trigliceridi nell'intestino
È anche importante sapere che il modo migliore per controllare i livelli di colesterolo e trigliceridi è condurre una vita sana, cioè, per mantenere una dieta povera di grassi, avere Attività fisica quotidiana e mangiare una buona quantità di frutta e verdura. Devi anche bere molta acqua. Ma il più importante è evitare i cibi grassi, come patatine e salse. Evita anche il fast food. Infatti, sono pieni di grassi saturi, che aiuta ad aumentare i livelli di colesterolo e il peso in modo incontrollato!
5 Infusioni a base di erbe per pulire le arterie naturalmente
L'ostruzione delle arterie può avere gravi conseguenze sulla salute cardiovascolare. Anche se in un primo momento passa inosservato, non si è gradualmente effetti circolatori e cardiaci che riducono la qualità della vita. Anche se non stiamo facendo abbastanza attenzione, il consumo di alimenti nocivi, sedentari stile di vita e le cattive abitudini come il fumo hanno un impatto negativo sulla salute delle arterie.
Scopri i grandi benefici della zuppa di broccoli
Tra le grandi scoperte di prodotti benefici per la salute, ci sono broccoli e zuppa . Una dieta consistente in questo alimento può portare grandi benefici al nostro corpo. Il broccolo è un ortaggio crucifero della famiglia dei cavoli. In questa famiglia troviamo cavoletti di Bruxelles, rape, cavoli, cavolfiori, ecc.
