Ti perdono perché ti amo, ma me ne vado perché amo me stesso

Prima di emettere un sincero e commovente "Ti amo", dovremmo ogni giorno offrirci "Amo me stesso e so che merito essere felici. "

Non è facile separare queste due sfere intime e complesse, che sono i bisogni di se stessi e quelli del proprio partner. Tuttavia, è fondamentale ascoltare la nostra autostima e la nostra identità.

Se hai vissuto questo momento in cui hai dovuto lasciare la persona che amavi perché eri consapevole che mantenere questa relazione era doloroso come lo era distruttivo, sai sicuramente quanto sia difficile prendere una tale decisione.

Ciò che tutti hanno bisogno di sapere, specialmente gli adolescenti che iniziano le loro prime storie affettive, è che il vero amore non fa male

L'amore deve essere bello, confortante e saggio, in modo che "Ti amo" e "Mi ami" non siano antagonisti.

Ti invitiamo qui a pensare a questo

Mi amo abbastanza per amarti con tutta la mia anima

Chi non ama se stesso difficilmente riuscirà a stabilire una relazione sincera e duratura. È chiaro che nessuno di noi è saggio artigiano dell'affetto, della corrispondenza e di quella complicità che include, rispetta e costruisce la vera felicità.

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L'amore si costruisce ogni giorno dal momento in cui la volontà viene da entrambe le parti e che nessuno cerca esclusivamente di soddisfare i propri bisogni.

Chi non ama se stesso ...

• Chi non ama se stesso cerca negli altri che soddisfino i suoi difetti e i suoi bisogni emotivi.
• È impossibile ascoltare la nostra autostima e la nostra identità quando abbiamo una relazione affettiva con qualcuno che non ama se stesso. Concentriamo tutte le nostre energie sull'ascolto, sul renderci felici.
• A volte, quando ci innamoriamo di qualcuno che non si ama, pensiamo che agiremo come "salvatori" ", che saremo la risposta ai suoi problemi e alla luce dei suoi tormenti.
• Eppure, quello che finisce per accadere è che siamo emotivamente esausti, fino al punto di dimenticare noi stessi.

I amami abbastanza per amarti come meriti

Una relazione matura è una relazione cosciente in cui nessuno dei membri della coppia ricatta, dove "ciò che è tuo e ciò che è mio", e ancora meno il "perché te lo dico".

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• In una relazione matura, posso dire "Amo me stesso" perché so che è solo quando mi sento di essere una persona completa, senza paura della solitudine e chissà come costruire la felicità che Sarò in grado di dare il meglio di me stesso agli altri.
• Se mi amerò, non ti costringerò a spegnere le mie paure, a coprire le mie mancanze, a essere il mio salvatore oa darmi ossigeno ogni volta che ho bisogno di respirare.

Ti perdono, ma ti lascio

Come abbiamo spiegato all'inizio, molti di noi hanno dovuto lasciare qualcuno che amavamo. tempi della nostra vita. La ragione di questa distanza può essere il tradimento, la stanchezza o il fatto che ci rendiamo conto che non siamo amati come meritiamo.

• Qualunque sia la causa di questa rottura, è necessario ottenerla attraverso il il perdono. Può essere difficile, il nostro cuore può spezzarsi di fronte a così tanto dolore, ma è l'unico modo per chiudere questa fase della nostra vita.
• L'amor proprio e la dignità sono i nutrienti autentici del cuore, quelli che permettere di agire sempre in maturità anche nei momenti più complicati.
• Senza autostima potremmo continuare a mantenere una relazione tossica solo per paura di essere soli, per paura di lasciare la persona che amiamo e anche se ci rende infelici, preferiamo perché abbiamo paura di rimanere senza altro.

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Non dobbiamo cadere in questo tipo di situazione. L'autostima è quella che ci dà quel coraggio personale per lasciare qualcosa quando non c'è futuro possibile, quando l'unica cosa che ci porta sono le lacrime invece della gioia.

Ricorda, non sarai mai egoista nel ricordare ogni giorno che ami te stesso e che meriti di essere felice.

Ho smesso di dare spiegazioni a persone che capiscono solo quello che vogliono

Nella psicologia cognitiva, ci viene spesso detto che non siamo obbligati a spiegare ciò che facciamo, pensiamo o scegliamo nel Oltre questa dimensione, c'è sempre l'interesse personale, il bisogno di conoscersi e di agire secondo i nostri principi e valori, rispettando anche tutti quelli che ci circondano L'atto di dare spiegazioni è necessario nei casi in cui le nostre decisioni sono legate a terze persone, ma l'atto di assumere le proprie responsabilità va con quella capacità di sapere come agire e decidere, senza dover giustificare ciò che affrontiamo con gli altri.

(Sesso e relazioni)

Brave-sua sono celleux che, nonostante tutto, alzarsi ogni giorno

Il coraggio non è solo di salvare la vita degli altri e rischiare tutto per proteggere gli altri , anche al di là della propria integrità. o se non crediamo, il nostro mondo è abitato da migliaia, milioni di persone anonime coraggiosi che, nonostante le loro lotte interne, i loro problemi, il loro dolore e le loro labirinti interiori, riesce a rimuovere tutti giorno per dare il meglio di sé Perché dobbiamo ammettere, a volte noi siamo parte di .

(Sesso e relazioni)