Come disintossicare il fegato mangiando acqua con uvetta

Come disintossicare il fegato mangiando acqua con uvetta

Il fegato è l'organo del nostro corpo che sintetizza le proteine ​​e purifica il sangue per eliminare le sostanze tossiche che, a lungo termine, possono causare diverse malattie.

Data la funzione che ha nel corpo, è essenziale mantenerlo sano per evitare di sviluppare patologie che compromettono la qualità della vita.

Nonostante questo, l'uso prolungato di droghe, poveri dieta ed esposizione a centinaia di tossine, deterioramento delle funzioni epatiche e disturbi gravi.

Diete con alti valori nutrizionali ed evitando il consumo eccessivo di grassi e incoraggianti il pu razionale, sono buone opzioni per stimolare i compiti di questo organismo.

Ecco perché oggi vi consiglieremo sulla disintossicazione del fegato con l'uvetta, i cui effetti permettono di eliminare le tossine in modo sano.

Cos'è la disintossicazione dell'uva passa?

L'uvetta è un frutto piccolo che si caratterizza per la sua elevata quantità di fibre e antiossidanti che favoriscono il recupero di organismo quando ha problemi di digestione o smaltimento dei rifiuti.

L'avvelenamento causato da vari fattori impedisce l'auto-guarigione e genera una serie di sintomi che possono rendere il corpo malato e più fragile

Fortunatamente, grazie alla capacità dell'uva passa di stimolare i processi biochimici del fegato, il sangue può essere filtrato per pulire sostanze nocive per la salute.

D'altra parte, l'uvetta da grandi alleati della digestione e della salute intestinale

Consumare regolarmente aiuta a combattere i problemi comuni come stitichezza, infiammazione e disturbi causati dallo squilibrio del succo gastrico.

inoltre, l'uvetta contiene grandi quantità di bio-flavonoidi, potenti antiossidanti che aiutano a rafforzare le difese dell'organismo proteggendolo dagli effetti dei radicali liberi.

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Come purificare il fegato con l'uvetta d'acqua?

Il primo passo in questo processo di purificazione è scegliere uvetta di buona qualità, che puoi trovato nella maggior parte dei supermercati

Al momento dell'acquisto, è importante assicurarsi che siano marrone scuro, che non brillino e che non siano troppo morbidi.

Alcuni le varietà sono di un collo sono leggermente giallastri perché sono stati sottoposti a processi chimici che riducono le loro qualità nutrizionali.

L'ideale è comprare uvetta in piccoli grappoli perché sono i più naturali e sono migliori per la salute.

Una volta acquistati puoi iniziare il trattamento di disintossicazione del fegato

Ingredienti

  • 1 tazza di uvetta (160 g)
  • 1/2 litro di acqua bollente

Preparazione

  • Far bollire un po 'd'acqua e versare sopra l'uvetta. Lasciare riposare per 15 minuti e lavare con acqua pulita
  • Quindi mettere l'uvetta lavata in un contenitore e aggiungere mezzo litro di acqua bollente
  • Lasciare raffreddare a temperatura ambiente, quindi lasciare riposare per 24 ore

Metodo di consumo

  • Per questa preparazione per avere un potente effetto disintossicante, è meglio prenderlo a stomaco vuoto.
  • Quindi, utilizzare un bicchiere di infuso, caldo o caldo.
  • Prima colazione, sdraiarsi sul letto per mezz'ora e completare il processo mettendo un impacco caldo sul lato destro dell'addome.
  • Per una buona consumo Pulizia deve essere continuato per 4 giorni di fila una volta al mese

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Suggerimenti finali

Durante i giorni di pulizia, è meglio evitare di mangiare cibi pesanti come

  • carne rossa
  • i
  • pane fritto cibi bianchi
  • alimenti trasformati
  • latte e dei suoi derivati ​​
  • eccesso di sale
  • bibite alcool

Si è eccellente per aumentare il consumo di acqua ogni giorno per favorire l'eliminazione di scorie e liquidi mantenuti nel corpo.

Il modo migliore per mantenere un fegato sano è fornire le sostanze nutritive di cui ha bisogno per essere in salute. Aliser suoi compiti senza interruzioni.

Mangiare più frutta e verdura e cereali e acidi grassi essenziali.

Ulteriori compiti di questo organismo sarà ridotto, meno si rischio di sviluppare malattie gravi.


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