Succhi per ridurre il diabete di tipo 2 in una settimana
Il diabete è una condizione cronica che si verifica quando il nostro corpo non è più in grado di regolare i livelli di zucchero nel sangue
Questa condizione può essere scatenata da una molteplicità di fattori, tra cui genetica, obesità, stress, cattiva alimentazione, chirurgia, farmaci o virus, tra gli altri.
L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas che regola i livelli di zucchero nel sangue
Il diabete si verifica quando il corpo non produce abbastanza insulina o si sviluppa resistenza a quest'ultimo, o entrambi allo stesso tempo.
Quali sono i diversi tipi di diabete?
Esistono due tipi di diabete, che hanno cause diverse e diversi fattori di rischio:
- Diabete di tipo 1: Questo tipo di diabete è quello che può verificarsi a qualsiasi età, ma colpisce soprattutto bambini, adolescenti e giovani adulti.
In questo caso, il corpo non produce insulina, o troppo poco.
Le cellule responsabili della loro fornitura non funzionano più correttamente.
La soluzione è quindi iniettare una dose giornaliera di insulina , che è prescritta da un esperto secondo ogni persona. - Tipo di diabete 2: è il tipo più comune di diabete. Riguarda soprattutto gli adulti di età superiore ai 60 anni.
Ma al giorno d'oggi, i giovani e i giovani sono affetti da questa patologia, a causa dell'obesità e di una cattiva alimentazione.
In questo caso, il diabete viene rilevato solo in uno stadio molto avanzato della malattia e molte persone non hanno il tempo di rendersi conto di essere affetti da questa malattia.
Quali sono i sintomi del diabete?
Il diabete di tipo 2 si sviluppa molto lentamente nella maggior parte dei casi
In generale, i pazienti non presentano sintomi fino a uno stadio molto avanzato della malattia.
I sintomi del diabete includono
- minzione frequente
- grande sete
- affaticamento grave
- scarsa guarigione
- infezioni costanti
- una caduta capelli e denti
- Perdita di peso eccessiva
- Una visione disturbata
È possibile controllare il diabete?
Anche se le persone con diabete devono essere sotto la frequente supervisione di uno specialista, alcuni rimedi naturali possono integrare i trattamenti convenzionali e abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
In questo caso, stiamo parlando solo di diabete di tipo 2, una versione della patologia per la quale è ancora possibile stimolare la produzione di insulina.
Se hai questa malattia, i succhi di cui parleremo saranno per aiutarti!
Succo di spinaci e sedano per il controllo del diabete di tipo 2
Questo succo combina le proprietà di spinaci, carote e sedano per aiutare le persone con diabete di tipo 2.
I suoi benefici:
- La carota è un alimento ricco di potassio, un elemento essenziale per bilanciare i livelli di sodio del corpo, che sono direttamente correlati all'ipertensione.
Questo cibo consente anche per regolare la circolazione sanguigna e per prevenire potenziali problemi agli occhi nelle persone con diabete. - Da parte loro, spinaci contiene calcio, beta-carotene, vitamine A e C.
Queste sostanze apportano molti benefici per la salute, tra cui la riduzione dei livelli di zucchero.
Il sedano, nel frattempo, contiene potassio e magnesio , che portano importanti benefici al nostro sistema cardiovascolare.
Infine, le mele verdi possono anche ridurre i livelli di zucchero nel sangue, grazie al loro contenuto di acido malico .
Ingredienti
- 3 manciate di spinaci
- 2 bastoncini di sedano
- 1 carota
- 1 mela verde
- 1 cetriolo (facoltativo)
Come procedere?
Pulisci e sbuccia la mela e la carota. Quindi mettili in un frullatore e mescoli bene con il resto degli ingredienti
Aggiungi un po 'd'acqua se vuoi semplificare il processo
Cavoletti di Bruxelles e succo di fagiolini
Allo stesso modo della bevanda precedente, questo succo ti aiuterà a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e la pressione del sangue.
I suoi benefici:
Cavolini di Bruxelles e fagiolini sono ricchi di minerali e vitamina B6, elementi fondamentali per ridurre lo zucchero nel sangue.
Entrambi gli ingredienti sono anche una fonte naturale di insulina vegetale
Ingredienti
- 10-12 cavoletti di Bruxelles
- 2 tazze di fagioli verdi
- 1 limone pelato
- 1 cetriolo (opzionale)
Come procedere
Lavare bene tutti gli ingredienti, quindi metterli tutti in un frullatore e aggiungere un po 'd'acqua per favorire l'operazione.
Si consiglia di bere uno o l'altro di questi succhi, al mattino a stomaco vuoto, per ridurre il diabete di tipo 2.
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