Usa oli essenziali per muscoli e articolazioni

Usa oli essenziali per muscoli e articolazioni

Il dolore muscoloscheletrico è sempre più comune oggi.

I trigger sono molto vari: lesioni dopo l'esercizio, carenza di igiene posturale fino al deterioramento dei muscoli e delle articolazioni, a causa del tempo.

Ma anche se è un problema che rende difficile la vita, non esiste nessun trattamento farmacologico efficace a lungo termine

Ecco perché raccomandiamo l'uso di oli essenziali per alleviare i dolori muscolari e articolari.

È ovvio che le terapie orali sono il più comodo Puoi portarli con te dove vuoi e prenderli quando ne hai bisogno.

Ma nel caso dei muscoli e delle estremità, le soluzioni per la pelle sono molto più efficaci.

I pori della pelle permettono la lozione per penetrare direttamente nella zona danneggiata in breve tempo

Tutto questo, senza danneggiare alcun organo del tratto digerente e senza il pericolo di alterare la pressione sanguigna.

A volte abbiamo voglio usarlo ma ti senti perso nel numero di prodotti esistenti

Ci sono davvero molti oli essenziali e alcuni si adattano meglio a certe situazioni rispetto ad altri. Ma quali sono il meglio per quello che hai?

Se anche tu ti poni questa domanda, leggi questo articolo e troverai la tua risposta. Ciò migliorerà drasticamente la qualità della tua vita.

Quali sono i migliori olii essenziali per i muscoli?

1. Camphor rosemary

Questo è il più richiesto perché è un ottimo antidolorifico e rilassante muscolare Esattamente ciò di cui abbiamo bisogno quando soffriamo di contratture muscolari e dolori simili

Come sai, le contratture sono in cima alla lista dei dolori attuali.

L'uso di computer e telefoni cellulari, così come la mancanza di tempo per fare esercizi, ha causato questo tipo di

Quindi, prima di ricorrere ai farmaci, l'ideale è applicare l'olio essenziale di rosmarino alla canfora.

È controindicato per le donne in gravidanza, che allattano o bambini sotto 6 anni

Vedi anche: Scopri come preparare l'alcol rosmarino fatto in casa per combattere la cellulite

2. Wintergreen

Hai tendinite o epicondilite? Sappiamo che sono molto disabilitanti. Ma wintergreen è un analgesico molto potente per trattare queste condizioni.

  • Questo olio essenziale per i muscoli e le articolazioni è noto come "aspirina naturale". In realtà, le persone che sono allergiche a L'acido acetilsilicico non può essere utilizzato.
  • Come nel caso precedente, non è raccomandato per le donne in gravidanza o che allattano. Non per i bambini al di sotto dei 6.

Puoi anche aggiungere calore localizzato al tuo trattamento, praticare lo yoga o mangiare cibi ricchi di acidi grassi omega-3, poiché sono molto anti-infiammatori .

3. Blue Eucalyptus

Se ti stai chiedendo cosa fare se non puoi usare canfora rosmarino o wintergreen, non preoccuparti.

  • L'eucalipto blu ha gli stessi benefici, ed è buono per tutti
  • La sua capacità analgesica è molto potente e permette anche di rilassarsi.

Ti consigliamo di leggere: Conosci il massaggio del viso con un cucchiaio? Scopri i suoi incredibili effetti!

Come applicare gli oli essenziali?

Questi prodotti sono usati dermicamente e sono quindi meno invasivi dei rimedi farmacologici tradizionali.

Tuttavia è preferibile diluirli in altre sostanze come l'olio vegetale. mandorla o arnica perché a volte possono irritare la pelle.

Così, quando mescolato con questi liquidi, l'effetto desiderato viene mantenuto e la pelle non è esposta a pericoli.

  • Gli esperti naturopati spiegano che il più adatto è fare un leggero massaggio con olio di mandorle o di arnica.
  • Trattandosi di elementi anti-infiammatori, agire contro il dolore e preparare l'epidermide per gli oli essenziali
  • Una volta che il primo attrito è stato fatto, è il momento di applicare alcune gocce degli oli essenziali scelti sulla zona interessata.

Gli effetti appariranno presto. In pochi minuti, noterai che il dolore diminuirà

Puoi ripetere la stessa operazione fino a 4 volte al giorno.

Incredibile, giusto? Infine, hai a disposizione alternative per alleviare il dolore e svolgere tutte le attività che ti piacciono, con la garanzia di una soluzione che ti aiuterà a vivere meglio.


6 Strategie per ridurre rapidamente i livelli di glucosio

6 Strategie per ridurre rapidamente i livelli di glucosio

È Difficile da vivere con la sindrome metabolica o il diabete. Infatti, deve essere costantemente sicuro che i livelli di glucosio non siano troppo alti e fare controlli regolari. Tuttavia a volte possiamo sentire che perdiamo il controllo quando i livelli di zucchero nel sangue non diminuiscono. Se ti trovi in ​​questa situazione, non ti preoccupare.

(Rimedi naturali)

Come evitare i cattivi odori della zona intima con 5 rimedi casalinghi

Come evitare i cattivi odori della zona intima con 5 rimedi casalinghi

I cattivi odori della zona intima sono un sintomo spiacevole e scomodo. Spesso provocano stress sociale, insicurezza e problemi nella sfera sessuale. Sono descritti come odori di umidità o "pesce". Possono anche essere accompagnati da prurito, arrossamento e perdite vaginali elevate La causa principale è l'eccessiva crescita di lieviti e batteri in quest'area, che producono varie infezioni e alterano il pH naturale.

(Rimedi naturali)