Scopri le virtù di caldo succo di limone
Gli esperti di nutrizione dicono che il succo di limone caldo è una bevanda nutriente e sano, che può aiutare a perdere peso.
Se il limone è acida, diventa alcalina quando è associato all'acqua che si trova ad una certa temperatura Viene quindi trasformato in un ingrediente perfetto per purificare a fondo il nostro corpo. Ti piacerebbe provare l'esperimento? In questo articolo spiegheremo le virtù del succo di limone caldo. Godere di tutte le proprietà!
Come è il succo di limone sul nostro corpo?
Per buoni risultati, è importante che il succo di limone che userete sia fresco (vale a dire estratto dal disegno) e che provenga direttamente dal frutto. Non comprare il succo di limone pronto in bottiglia
L'acqua deve essere tiepida Se la temperatura dell'acqua è troppo alta, gli enzimi e i nutrienti nel succo di limone potrebbe essere modificato . Si può anche dire senza molti dubbi che il succo non avrebbe alcun più proprietà.
Secondo il medico in nutrizione Susan Brown, autore di "Acido / alcalino. La guida cibo" se una persona segue una dieta troppo regolarmente l'acido, i suoi principali organi (polmoni, reni, ecc) dovrà prendere minerali alcalini nelle ossa, nei tessuti e nei muscoli per bilanciare il pH del corpo in generale.
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Questa reazione può portare a carenza di calcio, potassio e magnesio in tutto il corpo. Da lì, un po 'di ossa e debolezza muscolare può essere osservato.
attraverso l'ingestione di succo di limone, è possibile proteggere il corpo contro l'eccessiva acidità del sangue e dei tessuti.
Cosa il caldo succo di limone per?
bere una tazza di succo di limone diluito a stomaco vuoto ogni mattina, si può portare molti benefici.
una sottile
succo di limone ha proprietà brûle- grassi, che aiutano a perdere peso. e 'particolarmente utile per le persone che vogliono eliminare il grasso che si sono accumulati intorno alla loro vita e il loro ventre.
i medici ci dicono che questa buona abitudine permette di eseguire il processo di disintossicazione dei rifiuti dal corpo, che ci impediscono spesso di raggiungere il peso che sogniamo.
E 'anche importante considerare che non si tratta qui un rimedio miracoloso che si dimagrire in poco tempo. Il succo di c Itron è un'aggiunta eccellente se consumato come parte di una dieta sana ed esercizio di routine quotidiana.
Per migliorare la vostra digestione
Se avete problemi di digestione, e si Sentiti gonfio, l'acqua di limone può aiutarti. Ti aiuterà a evitare di sentirti troppo pesante e non sentirai dolore o gonfiore nella pancia.
Questo agrume ha infatti il potere di migliorare il funzionamento del nostro sistema digestivo, perché gli acidi e gli enzimi che contiene mescolare con quelli dello stomaco, e facilitare la degradazione del cibo.
Ma questo ' non è tutto! Il limone aiuta anche a ridurre la distensione addominale, il gas e l'acidità dello stomaco. Si può mangiare prima o dopo i pasti.
Una costipazione lotta
Le persone che soffrono di problemi intestinali e costipazione possono godere di tutti i benefici del consumo di acqua calda di limone in una bevanda ogni mattina prima di colazione.
Questa bevanda promuoverà il movimento delle feci e la idrata in modo che possa essere espulsa più facilmente.
Per placare IVU
Il limone è uno dei più potenti frutti che esistono per combattere i batteri e infezioni. Il fatto che egli dà alcalinizzanti è la possibilità di espellere i microrganismi presenti dannoso nelle vie urinarie.
è altamente raccomandato per le persone che già soffrono di problemi urinari, ma può anche servire come un trattamento preventivo.
per stimolare il fegato
con il suo contenuto di potassio, il L'acqua del limone aiuta a dissolvere l'acido urico, tra le altre sostanze che avvelenano questo prezioso organo per il nostro processo di disintossicazione. È anche efficace nel trattamento dei problemi con la produzione di bile (che spesso causa mal di testa, perdita di appetito e stitichezza).
È consigliabile per le persone affette da malattie del fegato da bere un bicchiere di acqua tiepida tiepida un'ora prima della colazione, ogni mattina
Per curare l'alito cattivo
L'alitosi è un problema molto comune. È causata da batteri che si accumulano nella bocca Limone aiuta a ridurre l'alitosi ogni mattina
Dopo aver bevuto succo di limone, è essenziale sciacquare la bocca con acqua calda, per evitare l'acidità degli agrumi per evitare di danneggiare lo smalto dei denti.
per rafforzare il sistema immunitario
limone ha una buona quantità di vitamina C, conosciuta come la sostanza nutriente del più importante per la prevenzione e il trattamento del raffreddore, così come ogni altra malattia virale o batterica
Quando i nostri livelli di questa vitamina scendono drasticamente, è più probabile che ci ammaliamo. Per evitare questo, niente di meglio che bere un bicchiere di succo di limone ogni mattina
Se hai mal di gola, o senti irritazioni in questa parte del tuo corpo, questo frutto potrebbe essere tu ottimo uso In questo caso, si consiglia di mescolare il succo di limone con miele, e non esitate a bere infusi impianti per tutto il giorno
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Tonifica la pelle
Parleremo nuovamente delle virtù della vitamina C, ma questa volta per discutere della sua capacità di stimolare la produzione di collagene nel nostro corpo. Questa virtù può migliorare significativamente la qualità della nostra pelle, , impedendo la formazione di rughe e di lotta contro l'acne a tutte le età.
Se, oltre al bicchiere d'acqua con il limone al mattino, si consuma una buona quantità d'acqua durante il giorno, si eviterà l'asciugatura del derma e la comparsa di imperfezioni classiche, come borse sotto gli occhi o carnagione grigia
Per migliorare la salute cardiovascolare
Uno studio in Giappone ha scoperto che il digiuno di acqua tiepida con il limone può migliorare la pressione sistolica, riducendo il rischio di malattie cardiache (come attacchi di cuore). Il limone è anche antitrombotico, anti-ischemico e antiossidante, che è ottimo per il nostro cuore.
Pulisci il viso con prodotti naturali
Non dobbiamo mai dimenticare per preservare la nostra pelle, questo organo molto sensibile che copre tutto il nostro corpo. È per questo motivo che dobbiamo prendercene cura. Non si tratta solo di estetica, si tratta di salute. Questa volta, ci concentreremo su come pulire la sua faccia, questa zona è nota per essere così delicata.
8 Cibi che controllano alti livelli di trigliceridi
Trigliceridi alti, una condizione nota sotto il nome di ipertrigliceridemia, è un disturbo che si caratterizza per la aumento anomalo questo lipide nel sangue. la salute cardiovascolare gli esperti raccomandano di mantenere il loro valore a ranghi normali, vale a dire cioè inferiore a 150 mg / dl, poiché l'eccesso aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiache e pancreatite.
