Come fare una marmellata di aloe vera sana
Il cristallo contenuto nella pianta di aloe vera è stato apprezzato in molte culture grazie al suo alto contenuto di nutrienti e alle sue numerose applicazioni terapeutiche.
È stato dimostrato che è un eccellente antisettico e purificatore naturale che può distruggere molti tipi di agenti patogeni che influiscono sulla salute.
È anche un antinfiammatorio naturale, ideale per le persone che soffrono di malattie come l'artrite, costipazione o ulcere, tra le altre.
Contiene 19 amminoacidi, sostanze necessarie per la formazione e la strutturazione delle proteine necessarie al corpo per cellule e tessuti.
Il suo consumo regolare Supporta la funzione metabolica e facilita l'espulsione delle tossine trattenute nel corpo.
È un ingrediente multiuso che può essere incorporato in molti modi nella dieta.
Ad esempio, grazie con la sua consistenza gelatinosa, possiamo usarlo come base per preparare una marmellata naturale e nutriente.
Cos'è questa marmellata di aloe vera naturale?
La marmellata di aloe vera naturale è un prodotto al 100% che, in cambio di pochissime calorie, porta molti benefici per la salute.
A differenza delle marmellate e delle gelatine di frutta, non contiene zuccheri raffinati e altri prodotti chimici aggiunti che non sono non sano.
Viene preparato dalla combinazione di cristallo di aloe vera e pectina, un tipo di fibra alimentare che si trova tra la pelle e il cuore della mela e funge da gelatinizzante.
È molto semplice da preparare a casa e base per la coagulazione delle marmellate
Vedi anche: Come fare un sapone idratante all'aloe vera
Come preparare la pectina fatta in casa
Per preparare questo ingrediente è importante acquistare mele biologiche e foderato in nylon garza setaccio di filtraggio adeguato.
Ingredienti
- 900 g pelli e torsoli di mela
- 1,7 litri acqua
Istruzioni
- Metti la buccia e il cuore della mela in una grande casseruola, aggiungi l'acqua e lascia a fuoco basso fino a quando la miscela non viene schiacciata.
- Avanti , lasciare riposare per alcuni minuti e passare la preparazione attraverso un colino di nylon
- Riservare in un contenitore e preparare la marmellata.
Si consiglia di leggere: 11 benefici spettacolari dell'aceto di mele
Ricetta marmellata di aloe vera fatta in casa
Ecco un altro ingrediente che aggiungeremo in questa ricetta e: il prodigioso succo di limone
Qui non solo ci porterà più nutrienti ma fungerà anche da conservante naturale per prolungare la durata di conservazione del prodotto.
Il gel di aloe vera non dovrebbe essere troppo caldo perché ridurrebbe le sue qualità e proprietà nutritive.
La chiave per impedirne l'ebollizione è miscelarla con la pectina prima di usare gli altri ingredienti.
Ingredienti
- 2 tazze di gel di aloe vera (500 g)
- 1 ½ tazze di zucchero organico (350 g)
- 1 e mezzo bicchiere d'acqua (350ml)
- 1 pectina cucchiaio (20 g)
- 2 cucchiai di succo di limone (20 ml)
- 1 contenitore cristallo
Preparazione
- mettere l'acqua in una pentola e posto da riscaldare con lo zucchero uno sciroppo
- Mescola continuamente con un cucchiaio di legno e assicurati che tutto si dissolva.
- Devi tener conto del tempo di cottura perché se lasci troppo tempo ps sul fuoco, questo si trasformerà in caramello.
- Una volta ottenuto lo sciroppo, toglierlo dal fuoco, attendere che riposi per qualche minuto e aggiungere il gel di aloe vera, la pectina e il limone.
- Continuare a mescolare in modo che tutto sia ben integrato e riscaldato dolce in modo che si sciolga completamente
- Dopo aver ottenuto la consistenza desiderata, mettere in un vaso di vetro con coperchio
Modalità di consumo
- Questa marmellata naturale può essere ingerita da sola o con frutta e succo
- Prendi un cucchiaio al mattino e un altro a metà pomeriggio
- Prendi un cucchiaio in più per acido gastrico, ulcera e infezioni
- Evita Ingerire troppo perché ha proprietà lassative che possono causare effetti collaterali.
Ti è piaciuta questa ricetta? Ora che sai come prepararlo a casa, non esitare a usarlo come supplemento alla tua dieta.
La sua solita ingestione migliorerà la digestione, ti aiuterà a perdere peso ed eviterà lo sviluppo di diversi tipi di problemi di salute.
Infusion calmante per combattere l'insonnia rapidamente
Lo stile di vita moderno e frenetico è una delle cause dell'aumento del numero di persone che soffrono di diversi disturbi del sonno. Questo problema sta diventando più comune ed è diventato un problema. potenziali fattori scatenanti per varie condizioni di salute fisica e mentale I pazienti con insonnia spesso hanno problemi a iniziare o rimanere addormentati per il periodo di tempo raccomandato.
Come calmare le coliche mestruali
Se non hai mai avuto dolore mestruale, sei molto fortunato. Il dolore più grave sono spesso quelli causati da mestruale coliche . Questo è il motivo per cui vi diremo in questo articolo, i rimedi che vi permetterà di calmarli con facilità. Ricordati di consultare il proprio ginecologo se i periodi sono irregolari o molto doloroso.
