Rimedi per carote e aglio per esaurimento
Se stai attraversando giorni di profonda stanchezza fisica e mentale, non esitare: prendi questo semplice rimedio con carote e aglio.
Con i cambiamenti stagionali, è comune per il nostro corpo è un po 'debole nelle difese immunitarie
Ci stanchiamo con il minimo sforzo e quasi senza sapere come, ci ammaliamo e soffriamo di raffreddore.
Se è quello che ti succede in questo momento, raccomandiamo di prendersi un po 'più di cura con la propria dieta.
Scegli, prima di tutto, i regali che la natura ci offre. Sono ricchi di sostanze nutritive che possono darci energia e rafforzare le nostre difese.
In questo articolo, offriamo un rimedio semplice a base di aglio e carota, che ti farà sentire meglio e affronterai le tue giornate con morale migliore.
Carota e aglio per prendersi cura della tua salute
Le carote aiutano a prendersi cura della nostra pelle o dei nostri occhi. D'altra parte, possiamo gustare meglio l'aglio quando lo mangiamo la mattina a stomaco vuoto.
Scoprite anche: latte all'aglio contro la sciatica: una ricetta infallibile!
Ti suggeriamo di uscire del tradizionale e combinare i due. Otterrai una bevanda naturale dal gusto rinfrescante e intenso.
Può essere efficace quanto qualsiasi scatola di medicinali per farmacia.
È tutta una questione di motivazione. Noi ora spieghi perché questo semplice rimedio ti aiuterà.
Carote, un regalo pieno di sostanze nutritive
Le carote sono molto ricche di carotenoidi. Ecco cosa dà loro quel bel tono arancione.
Bere un bicchiere di succo di carota al giorno ci dà un alto contenuto di antiossidanti, vitamine A, C, K, B8 e B9, acido pantotenico e minerali (potassio, ferro, rame e manganese)
- Si noti inoltre che le carote contengono una serie di composti antisettici e antibatterici molto potenti per stimolare il sistema immunitario.
- Se aumentano le nostre difese e ci danno energia, non è solo grazie alla vitamina C: tutti i bioelementi di questo tubero stimolano l'attività dei globuli bianchi a curare e rafforzare le nostre difese contro gli agenti esterni
- Questo succo è rivitalizzante, digestivo e terapeutico. È indicato anche per le persone con diabete perché, grazie ai carotenoidi, ci aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
- Questo tipo di antiossidante regola la quantità di insulina e glucosio che il nostro corpo metabolizza. per raggiungere livelli equilibrati.
- Allo stesso modo, questa bevanda all'aglio-carota naturale ha qualità antisettiche. Ci aiuta a prenderci cura del fegato, combatte la stitichezza e stimola la salute gastrointestinale
L'aglio ci protegge da varie malattie
L'aglio è uno degli alimenti i cui effetti sono aumentati di dieci volte è tritato o schiacciato. È così che vengono attivati enzimi come l'allicina.
- Questo composto di zolfo ci aiuta a stimolare il metabolismo del ferro nel nostro corpo.
- Inoltre, sappi che l'aglio contiene flavonoidi e zolfo . Se ti abitui a consumare due spicchi d'aglio ogni giorno, darai al tuo corpo una buona scorta di questo minerale.
Scopri: Pulisci le tue arterie e rafforza le tue difese naturali con una semplice ricetta naturale
Aglio è ricco di
- vitamine (C o gruppo B)
- minerali (manganese, rame, selenio, fosforo, zinco, ferro)
- proteine
Vi spiegheremo come preparare questo rimedio a base carota e aglio per aumentare la vostra energia e combattere la fatica.
Come rendere questa bevanda naturale di carota e aglio?
Ingredienti
- 3 carote
- 2 spicchi d'aglio
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Preparazione
Avrai solo bisogno di 5 minuti. Ideale per la colazione
- In primo luogo, ottenere aglio e carote biologiche in buone condizioni. Gli spicchi d'aglio devono essere grandi e sani, non secchi.
- Lavare bene le tre carote e mescolarle nell'estrattore.
- Quindi tagliare gli spicchi d'aglio per stimolare le qualità dei loro enzimi.
- Nel robot da cucina, mettere l'acqua, il succo di carota e l'aglio. L'idea è di ottenere una bevanda molto omogenea.
Il gusto di questa bevanda con carota e aglio non è molto dolce, ma questa sottile combinazione di carote dolci e la punta di zolfo della carota l'aglio conferisce un sapore davvero unico che deve essere testato.
Come ridurre le occhiaie utilizzando 7 rimedi naturali
Le occhiaie sono punti scuri sgradevoli che si formano sotto gli occhi e sono quasi sempre accompagnati da leggera infiammazione o gonfiore. Questa è una delle carenze che la maggior parte delle persone soffre perché causate dall'esposizione a determinati fattori ambientali, ormonali e nutrizionali La loro presenza dà l'impressione di una faccia affaticata o malata e, nel tempo, diventano uno dei segni prematuri dell'età Anche se non è sempre facile eliminarli completamente, ci sono diversi ingredienti e rimedi di origine naturale che, a causa delle loro proprietà, sono in grado di ridurli in un modo notevole.
Trattamenti semplici contro le infezioni vaginali
Molte donne soffrono regolarmente di infezioni vaginali e tutta la panoplia di piccoli problemi che causano: prurito, bruciore, irritazione , flusso anormale, ecc. Tutto questo li colpisce immensamente sia nelle loro vite quotidiane che nelle loro relazioni intime. In questo articolo, spiegheremo come rimediare a questo problema seguendo alcuni semplici rimedi.
