Come prevenire la formazione di cipolle
Le ciprie dei piedi sono una delle malformazioni più dolorose e frequenti. In generale, sono dovute alle nostre scarpe, ma a volte sono ereditari.
Una delle soluzioni più rapide per alleviare le cipolle sta prendendo farmaci anti-infiammatori e analgesici per alleviare il dolore. Puoi anche fare una serie di esercizi di fisioterapia che, combinati con l'uso di suole imbottite - e soprattutto di feltro - possono alleviare il dolore che di solito si verifica quando la scarpa sfrega contro il piede.
Un'altra soluzione ancora più efficace, e quella scelta da la maggior parte di coloro che soffrono di cipolle, è un intervento chirurgico, che consente di eliminare definitivamente questo problema. In Spagna, cinquemila di queste operazioni vengono eseguite ogni anno. Il più sollecitato dai pazienti è la chirurgia percutanea che consiste in una piccola incisione, i cui risultati estetici sono più che soddisfacenti, sia per il paziente che per il chirurgo.
Come prevenire la formazione di cipolle?
Il modo più efficace per prevenire il verificarsi di questo problema doloroso è indossare scarpe comode, con tacchi alti non più di quattro centimetri, perché quando i talloni sono troppo alti, le dita dei piedi sono spinto verso la punta della scarpa, l'alluce viene quindi compresso tra la scarpa e le altre dita. L'effetto di compressione è rinforzato se le scarpe sono a punta fine. Pertanto, preferisci le scarpe con pochi tacchi e una punta comoda in modo che le dita dei piedi abbiano spazio per muoversi.
Si consiglia pertanto di prestare estrema attenzione al tipo di scarpe che si indossano regolarmente. Se hai un debole per i tacchi alti, indossali il meno possibile. Non indossarli mai tutti i giorni! Sono il tuo peggior nemico per la salute e la bellezza dei tuoi piedi perché causanocipolle tanto dolorose quanto estetiche. Una volta che una cipolla si è formata sul tuo piede, diventerà più pronunciata se non la tratterai, e il dolore aumenterà nel corso dei giorni, impedendo così la tua libertà di movimento.
Ultimo consiglio, ma non meno importante: se hai una cipolla o se inizia a uscire, fissa un appuntamento con il medico o direttamente con un podologo. Ti daranno consigli saggi e ti diranno il miglior trattamento da seguire.
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Mate è una infusione tradizionale che viene dall'Argentina e dall'Uruguay . Questa bevanda tipica si diffuse poi in tutto il mondo. Si prepara schiacciando foglie di mate sul fondo di un contenitore (originariamente era una ciotola di zucca). Quindi versiamo acqua calda. Si può bere la natura anche se ha un sapore amaro.
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