Le virtù di prezzemolo per la salute e la bellezza

Usiamo prezzemolo in molte delle nostre ricette, senza sapere bene tutte le sue proprietà.

Sai cosa le virtù del prezzemolo per salute e bellezza? Quindi, si prega di leggere questo articolo e consumare questa meravigliosa pianta aromatica in modi diversi!

Caratteristiche prezzemolo

Questa pianta appartiene alla stessa famiglia di sedano e finocchio (ecco perché hanno foglie che si assomigliano) e viene utilizzato per migliaia di anni negli alimenti e come rimedio naturale.

prezzemolo è originario del bacino orientale del Mediterraneo e lui è stato distribuito ad altre parti del mondo, grazie ai Greci.

Ippocrate e Galeno menzionano il prezzemolo nelle loro opere. Gli anglosassoni lo hanno usato per il trattamento di fratture del cranio si è verificato in combattimento.

Oggi è coltivato in tutto il mondo ed è un ingrediente comune per aromatizzare e dare sapore a centinaia di piatti e bevande.

Inoltre, viene utilizzato dall'industria cosmetica, sia in sapone che in crema.

Prezzemolo contiene:

• Vitamina C (1/3 tazza di prezzemolo contiene più quantità di questa sostanza nutriente di un'arancia)
• Da vitamina K (buono per la salute delle ossa e la coagulazione sangue)
• da beta-carotene (antiossidante e immunitaria protettiva)
• calcio (1 tazza di prezzemolo ha la stessa quantità di calcio come una tazza di latte)
• potassio (500 mg di potassio in 100 grammi di prezzemolo)
• di ferro (oltre a carne rossa)
• fibre (ideale per evitare la stitichezza e migliorare la funzione intestinale)
• di boro (lotta contro gli effetti della menopausa ed evita osteoporosi)
• fluoro (rafforza le ossa)
• da clorofilla (che gli conferisce il suo colore verde e ha antisettiche e purificanti)

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Uso tradizionale del prezzemolo

Vale la pena sapere che può utilizzare tutte le parti della pianta (raci . Nes, semi, foglie e steli)

Prezzemolo è utilizzato per le seguenti proprietà:

E 'diuretico

aumenta la produzione di urina, ed è ottimo per la lotta contro le infezioni renali, trattare o prevenire i calcoli renali e ridurre la ritenzione idrica (edema). Per fare questo, preparatevi tè o succo di prezzemolo-based.

Ingredienti

• 1 foglie manciata di prezzemolo e steli
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• riscaldare l'acqua fino ad ebollizione.
• Aggiungi il prezzemolo e lasciate cuocere per qualche minuto per fare.
• lasciate riposare e filtro.
• si può bere questa bevanda calda o fredda e dolcificare con miele.

è ipotensivo

Questo è perché contiene una grande quantità di potassio ed è diuretico. Eat-in in un infuso o succo di frutta una volta al giorno.

È emmenagoga

Prezzemolo può essere il rimedio perfetto per le donne che sono abituati ad avere periodi molto dolorosi . Inoltre, questa pianta favorisce un buon flusso mestruale.

è lassativo e digestivo

aumenta prezzemolo secrezioni gastriche, combatte contro gas intestinali e aiuta a combattere l'ittero.

Si sta purificando

prezzemolo è considerato un ottimo antiossidante, e e 'perfetto per purificare il corpo.

disinfetta l'intestino e polmoni, aumenta l'espulsione delle scorie attraverso l'urina e aiuta a disintossicare sia il fegato che la cistifellea.

È un regolatore ormonale

È raccomandato per le donne che arrivano al momento della menopausa. Possono consumare prezzemolo in insalata, salse, creme, frullati, ecc. perché aiuta a bilanciare i livelli di ormoni, in particolare gli estrogeni.

È afrodisiaco

Fin dall'antichità, si ritiene che questa pianta abbia effetti per aumentare la libido e il desiderio sessuale.

Tuttavia, gli scienziati dicono che contiene fitoestrogeni che hanno i seguenti effetti:

• Tonificano l'utero
• Incoraggiano le mestruazioni
• Migliorano la produzione di latte materno.
• Aumentano la libido femminile
• Facilitano il travaglio durante il parto

Prezzemolo per la bellezza

Oltre alle proprietà medicinali di questa meravigliosa pianta, è bene sapere che il il prezzemolo ha anche buoni effetti sulla pelle, se usato esternamente o localmente.

Infatti, è usato per:

• Elimina le piccole vene rosse del viso (cuperose)
• Evitalo eccesso di grasso sulla pelle
• Ridurre le macchie marroni della pelle
• Illuminare la carnagione
• Eliminare le macchie nere
• Ridurre l acne sblocchi
• Migliora la guarigione delle ferite

Puoi fare un'eccellente maschera al prezzemolo per sfruttare tutte le sue virtù per la bellezza

Ingredienti

• Una manciata di prezzemolo fresco
• Uno poca acqua calda
• 1 cucchiaio di succo di limone
• 1 cucchiaio di miele

Preparazione

• Tritare il prezzemolo il più finemente possibile e schiacciarlo con acqua tiepida (piccola quantità) in un mortaio, fino ad ottenere una pasta
• In un contenitore separato, mescolare il miele con il succo e versarlo nella preparazione precedente.
• Lavare bene la pelle con acqua tiepida e con sapone neutro
• Applicare la maschera sull'area desiderata e lasciare agire per 10-15 minuti
• Risciacquare con acqua calda
• Infine, applicare una crema idratante

Ricorda che questo trattamento deve essere fatto la sera perché il succo di limone colora la pelle quando viene a contatto con il sole.

Ripeti il ​​trattamento una volta alla settimana per ottenere buoni risultati. Se vieni bruciato quando lo applichi, è perché hai l'acne.

Non sentirai nulla dopo pochi minuti. In caso contrario, risciacquare prima del tempo raccomandato.

Un altro modo per gustare le virtù del prezzemolo per la bellezza è prepararlo sotto forma di tè e applicarlo come tonico.

Ingredienti

• 1 manico foglie e steli di prezzemolo
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• Riscaldare l'acqua, aggiungere il prezzemolo e lasciar riposare finché il composto non è tiepido.
• Filtrare e immergere su un cotone, che applicherà sulla zona interessata, precedentemente pulito e asciutto.

Questo tonico aiuterà a prevenire la comparsa di macchie.

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