Le virtù di prezzemolo per la salute e la bellezza

Le virtù di prezzemolo per la salute e la bellezza

Usiamo prezzemolo in molte delle nostre ricette, senza sapere bene tutte le sue proprietà.

Sai cosa le virtù del prezzemolo per salute e bellezza? Quindi, si prega di leggere questo articolo e consumare questa meravigliosa pianta aromatica in modi diversi!

Caratteristiche prezzemolo

Questa pianta appartiene alla stessa famiglia di sedano e finocchio (ecco perché hanno foglie che si assomigliano) e viene utilizzato per migliaia di anni negli alimenti e come rimedio naturale.

prezzemolo è originario del bacino orientale del Mediterraneo e lui è stato distribuito ad altre parti del mondo, grazie ai Greci.

Ippocrate e Galeno menzionano il prezzemolo nelle loro opere. Gli anglosassoni lo hanno usato per il trattamento di fratture del cranio si è verificato in combattimento.

Oggi è coltivato in tutto il mondo ed è un ingrediente comune per aromatizzare e dare sapore a centinaia di piatti e bevande.

Inoltre, viene utilizzato dall'industria cosmetica, sia in sapone che in crema.

Prezzemolo contiene:

  • Vitamina C (1/3 tazza di prezzemolo contiene più quantità di questa sostanza nutriente di un'arancia)
  • Da vitamina K (buono per la salute delle ossa e la coagulazione sangue)
  • da beta-carotene (antiossidante e immunitaria protettiva)
  • calcio (1 tazza di prezzemolo ha la stessa quantità di calcio come una tazza di latte)
  • potassio (500 mg di potassio in 100 grammi di prezzemolo)
  • di ferro (oltre a carne rossa)
  • fibre (ideale per evitare la stitichezza e migliorare la funzione intestinale)
  • di boro (lotta contro gli effetti della menopausa ed evita osteoporosi)
  • fluoro (rafforza le ossa)
  • da clorofilla (che gli conferisce il suo colore verde e ha antisettiche e purificanti)

leggere questo articolo: Ottieni più di calcio naturalmente attraverso Semina

Uso tradizionale del prezzemolo

Vale la pena sapere che può utilizzare tutte le parti della pianta (raci . Nes, semi, foglie e steli)

Prezzemolo è utilizzato per le seguenti proprietà:

E 'diuretico

aumenta la produzione di urina, ed è ottimo per la lotta contro le infezioni renali, trattare o prevenire i calcoli renali e ridurre la ritenzione idrica (edema). Per fare questo, preparatevi tè o succo di prezzemolo-based.

Ingredienti

  • 1 foglie manciata di prezzemolo e steli
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

  • riscaldare l'acqua fino ad ebollizione.
  • Aggiungi il prezzemolo e lasciate cuocere per qualche minuto per fare.
  • lasciate riposare e filtro.
  • si può bere questa bevanda calda o fredda e dolcificare con miele.

è ipotensivo

Questo è perché contiene una grande quantità di potassio ed è diuretico. Eat-in in un infuso o succo di frutta una volta al giorno.

È emmenagoga

Prezzemolo può essere il rimedio perfetto per le donne che sono abituati ad avere periodi molto dolorosi . Inoltre, questa pianta favorisce un buon flusso mestruale.

è lassativo e digestivo

aumenta prezzemolo secrezioni gastriche, combatte contro gas intestinali e aiuta a combattere l'ittero.

Si sta purificando

prezzemolo è considerato un ottimo antiossidante, e e 'perfetto per purificare il corpo.

disinfetta l'intestino e polmoni, aumenta l'espulsione delle scorie attraverso l'urina e aiuta a disintossicare sia il fegato che la cistifellea.

È un regolatore ormonale

È raccomandato per le donne che arrivano al momento della menopausa. Possono consumare prezzemolo in insalata, salse, creme, frullati, ecc. perché aiuta a bilanciare i livelli di ormoni, in particolare gli estrogeni.

È afrodisiaco

Fin dall'antichità, si ritiene che questa pianta abbia effetti per aumentare la libido e il desiderio sessuale.

Tuttavia, gli scienziati dicono che contiene fitoestrogeni che hanno i seguenti effetti:

  • Tonificano l'utero
  • Incoraggiano le mestruazioni
  • Migliorano la produzione di latte materno.
  • Aumentano la libido femminile
  • Facilitano il travaglio durante il parto

Prezzemolo per la bellezza

Oltre alle proprietà medicinali di questa meravigliosa pianta, è bene sapere che il il prezzemolo ha anche buoni effetti sulla pelle, se usato esternamente o localmente.

Infatti, è usato per:

  • Elimina le piccole vene rosse del viso (cuperose)
  • Evitalo eccesso di grasso sulla pelle
  • Ridurre le macchie marroni della pelle
  • Illuminare la carnagione
  • Eliminare le macchie nere
  • Ridurre l acne sblocchi
  • Migliora la guarigione delle ferite

Puoi fare un'eccellente maschera al prezzemolo per sfruttare tutte le sue virtù per la bellezza

Ingredienti

  • Una manciata di prezzemolo fresco
  • Uno poca acqua calda
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaio di miele

Preparazione

  • Tritare il prezzemolo il più finemente possibile e schiacciarlo con acqua tiepida (piccola quantità) in un mortaio, fino ad ottenere una pasta
  • In un contenitore separato, mescolare il miele con il succo e versarlo nella preparazione precedente.
  • Lavare bene la pelle con acqua tiepida e con sapone neutro
  • Applicare la maschera sull'area desiderata e lasciare agire per 10-15 minuti
  • Risciacquare con acqua calda
  • Infine, applicare una crema idratante

Ricorda che questo trattamento deve essere fatto la sera perché il succo di limone colora la pelle quando viene a contatto con il sole.

Ripeti il ​​trattamento una volta alla settimana per ottenere buoni risultati. Se vieni bruciato quando lo applichi, è perché hai l'acne.

Non sentirai nulla dopo pochi minuti. In caso contrario, risciacquare prima del tempo raccomandato.

Un altro modo per gustare le virtù del prezzemolo per la bellezza è prepararlo sotto forma di tè e applicarlo come tonico.

Ingredienti

  • 1 manico foglie e steli di prezzemolo
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

  • Riscaldare l'acqua, aggiungere il prezzemolo e lasciar riposare finché il composto non è tiepido.
  • Filtrare e immergere su un cotone, che applicherà sulla zona interessata, precedentemente pulito e asciutto.

Questo tonico aiuterà a prevenire la comparsa di macchie.

Leggi anche: 4 soluzioni naturali per problemi di bellezza delle donne


8 Alimenti che rilasciano la pelle dalle impurità

8 Alimenti che rilasciano la pelle dalle impurità

Esistono molti rimedi, terapie e integratori che ci aiutano a eliminare le tossine che si accumulano sulla pelle sotto forma di impurità, punti neri, Acne ecc. Ma se vogliamo prevenire questi problemi nel modo più semplice e naturale, la migliore strategia è includere i seguenti alimenti nella nostra dieta quotidiana perché hanno la proprietà di eliminando questi tossine Scopri in questo articolo quali sono questi alimenti medicinali e il consiglio gastronomico che proponiamo.

(Rimedi naturali)

5 Rimedi naturali per controllare l'ansia

5 Rimedi naturali per controllare l'ansia

Il l'ansia è un disturbo psicologico che colpisce sempre più persone, specialmente quelli che vivono in paesi sviluppati, dove lo stile di vita è abbastanza agitato. Questo è uno stato animato di nervosismo che quando non controllato, può influenzare la qualità della vita di una persona e avere un impatto negativo, sia fisicamente che socialmente e psicologicamente.

(Rimedi naturali)