Chiavi per superare la "sindrome di Wendy" o il bisogno di soddisfare l'altro

sindrome di Wendy ha messo radici nella psicologia popolare.

Anche se non è una malattia riconosciuta dal manuale psicodiagnostica, contiene alcuni aspetti che sono capiti clinicamente e richiedono un trattamento.

focus nostra esistenza sulla cura degli altri provoca una lenta autodistruzione.

bassa autostima o esaurimento fisico e mentale può andare alla deriva in una depressione.

la letteratura classica ci ha spesso dato archetipi autentici in grado di descrivere il comportamento molto reale.

sindrome di Wendy di sindrome di Peter Pan, la sindrome sindrome di Otello o Alice in Wonderland descrivono disturbi, problemi o comportamenti in cui la finzione diventa spesso la realtà.

si potrebbe tranquillamente dire che vedremo qui è il più comune di tutti.

In un certo senso, molte donne interiorizzano, non per imposizione, ma perché l'hanno visto nelle generazioni precedenti e perché sentilo così.

Perché a chi importa e ascolta, piace. Dare tutto è apparentemente un modo eccezionale per amare

Eppure a volte ci dimentichiamo qualcosa .. dà anche merita e dovrebbe ricevere

E 'qui che la dissonanza emotiva e tristezza. Si consiglia di pensare a questo attraverso i seguenti suggerimenti

di Wendy sindrome o progressiva rinuncia di sé

Anche se questa sindrome è legata alla psicologia popolare, la sintomatologia è molto chiaro.

Scopri. 9 attività che si possono fare in coppia per rendere il vostro rapporto

• Sappiamo che l'amore è, soprattutto, ascoltare l'altro
• per lungo tempo, ci sentiamo bene con questo tipo di rapporto . Questo è il modo in cui immaginiamo l'amore.
• Non ci dà fastidio (in un primo momento) che gli altri non ci ascoltano mentre ascoltiamo. è sufficiente per noi sapere che il nostro coniuge si sente amato da siamo felici Ecco come ci sentiamo.
• Facciamo tutto in modo che quelli intorno a noi non si arrabbino e non si preoccupino. Lottiamo per l'equilibrio degli altri dimenticando il nostro.
• Tuttavia, a poco a poco, gli altri percepiscono ogni sforzo e rinuncia come "qualcosa di normale"; al punto di diventare tirannico ed esigente.

Se questo è quello che stanno attraversando oggi, prendere atto di alcuni aspetti che si dovrebbe cambiare.

Capire che l'amore non significa sacrificio: amore significa RICEVERE

Molti di noi sono stati educati all'idea che nell'amore, dobbiamo rinunciare a certe cose per assicurare la relazione. Se ami qualcuno, è necessario "shut up" molte cose.

Si è anche fatto credere che dobbiamo dire 'sì', quando ciò che pensiamo è "no" è amorevole . Soprattutto, considerare l'altro come la priorità su di noi

Se si è integrato questi modelli di pensiero, iniziare a distruggere loro di accogliere nuovi

Leggi anche: Meglio essere tranquillo durante la tempesta e parlare durante la calma

• Amare non è arrendersi. Se ti arrendi, diventi un sostituto per te stesso.
• Una relazione emotiva deve essere matura e consapevole. I due membri devono dare, senza dubbio, ma devono entrambi riceverne uno.
• Si tratta di formare una squadra, armonizzare forze, interessi e bisogni.
• Nella sindrome di Wendy c'è sempre chi offre e chi riceve, chi vince e chi, a poco a poco, perde.
• Tuttavia, il vero problema è che l'altra persona non si rende conto che . All'inizio di rapporti, ci sentiamo felici quando ci prendiamo cura dell'altro, c'è preoccupazione per lui, curando ogni dettaglio per offrire il massimo del benessere.
• Tuttavia, con i mesi e anni, notiamo che "qualcosa pesca". Tutto ciò che facciamo è dato per scontato, non è apprezzato nel suo giusto valore e anche eventualmente essere richiesto per scontato.

Non dobbiamo cadere in questi labirinti così complicati e infelici.

Idee mettere a fuoco in modo diverso su relazioni affettive

Premier consigli essenziali: non cesserà mai di essere se stessi, anche se amate l'un l'altro . Al contrario, prima o poi, la frustrazione, l'infelicità e la sfortuna appaiono

Leggi anche :. Prima di cadere in amore con te, devo innamorarmi di me

Fate attenzione, proteggere, dare, offrire , rinunciare ... Ma, il coniuge deve anche prendersi cura di te, dare, offrire e fare concessioni a voi.

in entrambi i casi, dobbiamo fare concessioni e rinunciare le cose dal momento in c è per il bene comune.

• non chiedere perdono per qualcosa che non è la vostra responsabilità.
• la più grande paura della gente che la sindrome di Wendy deve essere abbandonata. Per evitare che ciò accada, essi possono fare nulla (non dovremmo mai arrivare a questo estremo.)
• E 'necessario imparare ad essere felice da solo. Dobbiamo approfittare di noi stessi e sapere che se ci troviamo soli, senza coniuge, il mondo non finirà.
• Impara a correggere i tuoi schemi di pensiero, specialmente quelli che ti portano sofferenza. In questo modo, si creerà nuove emozioni attraverso il quale si sarà più forte
• finirla con le idee come . "Se prende più cura di lui, lui mi amerà", "è meglio che io rinuncia questo e mi rendo conto quanto amo "
• Smettere di proiettare le vostre speranze, le vostre aspirazioni e le vostre energie su l'altra persona. Condividi e farlo con equità. Ti meriti . il suo amore, ma anche il suo rispetto

Ricordate, in amore, ci meritiamo la dignità non accettare sconti. imparare a ricevere ed a combattere per la vostra integrità personale

9 Messaggi che gli alunni trasmettono

Tutti abbiamo sentito centinaia di volte che gli occhi sono il riflesso dell'anima Quante volte abbiamo preso decisioni relative agli occhi degli altri? Cosa dicono i nostri alunni dei nostri pensieri? La verità è che gli occhi sono un segno di fiducia. Tuttavia, gran parte delle informazioni che catturiamo implicitamente è dovuta agli alunni.

(Sesso e relazioni)

Se so chi sono, non ho niente da dimostrare

Il bisogno di dimostrare ad altri certe cose per ricevere la loro approvazione o riconoscimento è una fonte di stress che ci fa più bene del male. Se ci fermiamo un attimo a riflettere un po ', possiamo facilmente realizzare un difetto che siamo in molti a condividere. Per dimostrare che amiamo i nostri amici e la nostra famiglia, facciamo spesso cose che non ci piacciono, anche per negarci Certamente, per vivere con gli altri, non abbiamo altra scelta che fare cose che ci permettano di rafforzare i nostri rapporti con loro o aiutarci a integrarci nella società.

(Sesso e relazioni)