7 Alimenti potenzialmente cancerogeni
Anche se non è ancora chiaro quali alimenti sono la fonte di lo sviluppo del cancro, ciò che è certo è che studi hanno evidenziato alimenti che possono essere correlati a questa malattia. Possono avere conseguenze diverse negli organismi separati delle persone, ma il loro consumo frequente coincide con l'aumento del rischio di sviluppare qualsiasi tipo di cancro.
Tenendo conto 35% i tumori cancerogeni provengono dalla dieta , sembra importante rilevare gli elementi all'origine. In questo articolo, ti forniremo un elenco di alimenti indicati da diversi studi.
Carni lavorate
La maggior parte delle carni lavorate, come salsicce, prosciutto o pancetta, contengono conservanti chimici, colori artificiali e alto contenuto di sale e zucchero, per apparire freschi e hanno un sapore molto appetitoso. Questi composti, che contengono soprattutto nitrito e nitrato di sodio, aumentano notevolmente il rischio di sviluppare il cancro al colon o altri tipi di cancro.
Farine bianche raffinate
Secondo uno studio pubblicato da Cancer Epidemiologia, da Markers Mile e Prevention, il consumo di carboidrati raffinati può aumentare fino al 220% il rischio di cancro al seno. Ciò è dovuto alla loro maggiore concentrazione glicemica livelli di glucosio molto rapidamente, alimentando direttamente la crescita e la diffusione delle cellule tumorali nel nostro corpo
zuccheri raffinati
Come nel caso precedente, questo cibo causa crescita e diffusione delle cellule cancerogeno nel nostro corpo Alcuni dolcificanti ad alto contenuto di fruttosio sono ancora più aggressivi e consentono alle cellule cancerogene di metabolizzarsi rapidamente e facilmente, quindi di proliferare. I cibi popolari come torte, biscotti, torte, bibite, succhi, salse contengono alti livelli di zucchero raffinato e sono direttamente correlati allo sviluppo dei tumori.
Organismi geneticamente modificati
Il consumo di alimenti transgenici o geneticamente modificati rappresenta un rischio significativo di sviluppare diversi tipi di cancro, anche se questo non è pienamente provato al momento. Questi alimenti si trovano in molti prodotti di uso quotidiano, come mais e suoi derivati, pomodori, semi di soia e semi di colza.
Alimenti fritti e cibo spazzatura
Alimenti fritti, al come il cibo spazzatura, non è raccomandato in tutti i tipi di dieta, perché è direttamente correlato allo sviluppo di diversi tipi di cancro e causa altri problemi di salute come obesità o problemi cardiaci. > Patate fritte o snack , che spesso incontriamo nei ristoranti e nei supermercati, contengono alti livelli di acrilammide, un agente cancerogeno che si forma quando gli alimenti sono esposti a alte temperature . L'acrilammide si trova in alimenti che sono stati cotti a temperature superiori a 120 ° C, quindi è generalmente presente in patatine fritte, e altri cibi spazzatura tradizionali tendono a contenere livelli elevati. Inoltre, questi alimenti contengono alti livelli di acidi grassi trans e zuccheri, entrambi direttamente correlati allo sviluppo e alla diffusione del cancro.
Alimenti e bevande dietetici
Gli alimenti e le bevande dietetici sono un'alternativa molto comune a una dieta sana che aiuta a perdere peso. Ma questo non è veramente male per la tua salute. Certamente, questi alimenti contengono meno grassi, zuccheri, calorie, carboidrati e tutte quelle sostanze che fanno ingrassare. Ma le etichette di questi prodotti si riferiscono ai clienti che dicono loro che è un modo sano e naturale per perdere peso. Poiché questi prodotti
contengono sostanze che sembrano sane, ma non lo sono affatto, come l'aspartame, uno dei più comuni edulcoranti che causa difetti alla nascita, incluso il cancro Pomodori in scatola
La maggior parte degli alimenti in scatola contengono una sostanza chimica nota come BPA (o bisfenolo A), che agisce come un estrogeno e diminuisce la normale attività ormonale del corpo. Alcuni studi hanno collegato questa sostanza a diverse malattie del cuore o dell'intestino, con infertilità e altri problemi del sistema riproduttivo. Il consumo frequente di cibi in scatola aumenta il rischio di cancro,
ma è soprattutto il pomodoro confezionato in questo modo che rappresenta il più grande pericolo per il consumatore perché, a causa della sua acidità, sono molto facilmente penetrato da BPA.
8 Cose che non puoi mai fare in palestra
Se vai regolarmente in palestra, probabilmente hai già una serie di abitudini ma fai attenzione perché potrebbero non essere le migliori! Per controllare tutto questo, prendi nota di questo elenco di cose da non fare mai in un posto del genere. Come sai, l'etichetta deve essere sempre in ordine! Anche se Ci sono giorni in cui l'affluenza è più alta, non significa che dobbiamo dimenticare le regole della cortesia quando ci sono poche persone.
È Pericoloso usare il foglio di alluminio per conservare il cibo?
Per decenni, il foglio di alluminio è stato utilizzato nelle cucine di tutto il mondo, grazie alla sua versatilità e all'utilizzo che può essere fatto. Questo elemento ha la particolare funzione di avvolgere gli alimenti, in modo da tenerli più a lungo, o per facilitarne la cottura. Tuttavia, da qualche tempo, si è aperto un dibattito sul potenziale pericolo di questo prodotto Anche se attualmente non ci sono prove scientifiche che il foglio di alluminio possa influenzare il verificarsi di alcune malattie, paesi come Francia, Belgio, Germania, Regno Unito o il Brasile ha vietato l'uso a scopo alimentare.
