11 Spettacolari benefici dell'aceto di mele
L'aceto di mele è un prodotto naturale ottenuto dalla fermentazione alcolica di mele fresche e mature.
Anche se il suo uso principale è insalate condimento, è sempre più importante come ingrediente di base in rimedi alternativi.
Il suo alto contenuto di composti antiossidanti, vitamine e minerali lo rendono un grande alleato nella prevenzione e nel trattamento di vari disturbi.
Inoltre contiene sostanze acide che hanno un effetto alcalino nel corpo, neutralizzano il pH e controllano i sintomi derivati dall'eccesso di acidità.
Tuttavia, per quanto possibile, è meglio prepararlo a casa per assicurarti che sia completamente organico.
In questo articolo, condivideremo con te gli 11 principali vantaggi dell'aceto. mela per voi di consumare più spesso nella vostra dieta. Scoprili!
1. Controlla la stitichezza
Questo prodotto naturale è un buon rimedio contro la stitichezza e l'indigestione , perché funziona come un alimento della flora intestinale.
Le sue proprietà controllano l'eccesso di acidità, diminuiscono infiammazione e incoraggiare l'espulsione del gas trattenuto nel tubo digerente
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2. Protegge i reni
Il consumo regolare di aceto di mele aiuta a mantenere il livello adeguato di urina , aiutando a pulire il tratto urinario e a disintossicarlo dalle tossine e dai microrganismi che producono infezioni.
3. Riduce lo zucchero nel sangue
Le persone che hanno uno squilibrio di glucosio nel sangue sono migliori quando assumono una piccola quantità di aceto di mele in acqua.
Questo rimedio ha un effetto anti-invecchiamento. glicemia che migliora la sensibilità all'insulina in modo che il corpo ottimizzi il suo uso.
4. Supporta la perdita di peso
L'acido acetico di questo ingrediente naturale è legato a una migliore funzione dei sistemi che contribuiscono alla perdita di peso.
La sua ingestione diminuisce una quantità significativa di grasso addominale, colesterolo e altri lipidi che si depositano nel corpo.
D'altra parte, il suo apporto di fibre prolunga la sensazione di sazietà, un altro fattore importante nel mantenimento di un peso stabile.
5. Fa brillare i capelli
Una soluzione di uguali dosi di aceto di mele e acqua crea un balsamo naturale con sorprendenti benefici
Il suo acido acetico regola il pH del cuoio capelluto, riducendo l'irritazione e la presenza di forfora. Riduce anche la produzione di grasso in eccesso e aiuta a trattenere gli oli naturali per mantenere i capelli lucenti e forti.
6. Allevia il mal di gola
Le proprietà antisettiche di questo prodotto lo rendono un rimedio domestico contro batteri e virus che causano infezioni alla gola.
Può essere diluito in acqua e fare gargarismi . Non dovrebbe essere usato allo stato puro perché può essere aggressivo.
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7. Calma la solarizzazione
Diluendo due cucchiai di questo ingrediente in acqua ghiacciata, si ottiene una lozione contro le scottature.
Le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie calmano l'irritazione e stimolano la pelle. riparazione della pelle.
Inoltre, le proprietà antisettiche riducono il rischio di sviluppare un'infezione.
8. Controlla i crampi notturni
Una delle cause dei crampi notturni è la carenza di potassio. Poiché questo ingrediente contiene una quantità significativa di questo minerale, includendolo nella sua dieta può aiutarci a controllarlo.
9. tratta otiti
Con i suoi antibiotici e agenti antivirali, aceto di mele è una buona soluzione contro le infezioni dell'orecchio . Mescolare con acqua e applicare alcune gocce nell'orecchio interessato, più volte al giorno.
10. Controlla colesterolo e pressione sanguigna
Il potassio e altre sostanze aceto di mele attivi sono efficaci nel trattamento della pressione alta e colesterolo alto.
Sa consumo tra 5 e 6 volte a settimana aiuta a ridurre significativamente il rischio di malattie cardiovascolari
11. Si disintossica il sangue
La capacità alcalinizzanti dell'aceto stimola la regolazione del pH del sangue, ed è molto utile per eliminare le tossine che si accumulano nel sangue.
Connaissiez- tutti i benefici dell'aceto di mele? Ora che conosci tutte le sue applicazioni, non esitare a tenerle sempre a portata di mano per consumarle regolarmente.
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