Combinando le proprietà di limone con quelli di altri ingredienti medicinali che possiamo ottenere diverse limonate naturali con molteplici vantaggi per la nostra salute ed evitare bevande gassate commercio.
la limonata fatta in casa è una bevanda deliziosa, rinfrescante e molto sano per consumare ogni giorno, perché ci permette anche di evitare il commercio di bevande dolci.
In questo articolo offriamo 9 diverse limonate, aromatizzate con diverse erbe, spezie, verdure o integratori per migliorare i loro benefici e fare autentiche bevande medicinali.
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Il limone è un frutto ricco di nutrienti che lo rende un alimento medicinale. Tra loro ci sono:
limonata fatta in casa sono quindi un modo per godere tutte le proprietà del limone prevenendo più malattie
Di seguito suggeriamo di aggiungere cibi diversi alle limonate per arricchire , portargli un tocco di sapore originale e moltiplicare le sue proprietà curative .
menta è una pianta medicinale con digestivo, rinfrescante e rivitalizzante .
Se non abbiamo la menta fresca, possiamo preparare un infuso menta secca e quando è tiepida Possiamo aggiungere succo di limone
La limonata al basilico è l'ideale per tifare quando ci sentiamo tristi, nostalgici o depressi.
Finocchio Le limonate sono le migliori opzioni per le persone che soffrono di gonfiore, gas o flatulenza, perché facilita la digestione, naturalmente.
aiuta anche a combattere la ritenzione
La limonata alla cannella e allo zenzero è pura energia. Inoltre, bevendolo caldo, ci consolerà e ci porterà calore durante i giorni più freddi o quando ci sentiamo scontrosi.
Grazie a questa limonata possiamo:
Lemonade curcuma è un rimedio antiossidante, anti-infiammatori e anti-cancerogene così completa che dovremmo abituarci a consumare più spesso.
Inoltre, come la curcuma come limone sono due cibi eccellenti per migliorare la funzionalità epatica . Quindi, ottimizzeremo la naturale capacità del corpo di pulire il sangue e purificare le tossine.
Sì, non è un errore da parte nostra. Limonata di barbabietola, anche se ci sorprende, è una combinazione ideale di due cibi che aiutaci a superare la fatica e l'anemia da carenza di ferro con la combinazione di vitamina C, ferro e acido folico
Dovremo mescolare un pezzo di barbabietola con la limonata fino a quando per ottenere una bevanda viola sorprendente con un sapore delizioso.
limonata fatta con il tè verde è una bevanda con antiossidante, anti cancerogeni e benefattori per il sistema cardiovascolare.
Questa bevanda ricca di minerali aiuta a bruciare più calorie e per perdere peso più facilmente , rendendolo un integratore ideale per qualsiasi dieta per scopi dimagranti.
In effetti, gli integratori di tè verde sono commercializzati per questo scopo.
Si può trasformare la nostra limonata in bevande isotoniche da bere durante il giorno, ci ha mineralizzare e idratare noi stessi quando facciamo sport.
Aggiungere i seguenti ingredienti per un litro di limonata.
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ultima limonata che offriamo, si può mangiare caldo o freddo, è un rimedio per aumentare le difese, prevenire e curare l'influenza, i raffreddori, il toro OWS, faringiti, ecc
4 Ricette sane per verdure ripiene
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