Fragola acqua e limone per disintossicare il corpo
I metodi per disintossicare il nostro corpo stanno diventando sempre più popolari, anche tra coloro che mantengono uno stile di vita sano.
Anche se volevamo evitarlo, in un modo o nell'altro, siamo tutti esposti a una grande varietà di tossine che, dopo aver accumulato nel nostro corpo, causano difficoltà nel funzionamento dei sistemi vitali
Queste particelle viaggiano nell'aria, sono presenti in molti cibi e , come se non bastasse, vengono rilasciati con alcuni dei prodotti chimici che usiamo regolarmente.
Anche se i nostri organi esterni lavorano costantemente per filtrarli dal sangue, a volte vengono immagazzinati in quantità pericolose il sa Healthline.
Pertanto, è importante stimolare la loro eliminazione con certe depurativi naturali , che forniscono più sostanze nutritive per ridurre al minimo i loro effetti.
Di questi, Us trovare una fragola acqua e limone , che, in cambio di poche calorie, porta molteplici benefici.
avete il coraggio di provare?
fragola acqua e limone per disintossicare il corpo
L'acqua di fragola e limone è una bevanda ricca di antiossidanti, fibre e altri nutrienti essenziali, che facilitano la purificazione del corpo dopo la sua assimilazione nel sangue.
- Questi ingredienti proteggono le cellule dagli effetti nocivi tossine e inoltre mantenere la funzione di organi come il fegato, i reni e il colon.
- contengono vitamine a, B e C necessari per rafforzare il sistema immunitario, che per prevenire l'infiammazione e l'attacco di agenti patogeni.
- Il suo forte contributo i minerali essenziali aiutano a regolare i livelli di elettrolita corporeo , specialmente dopo aver sofferto di squilibri a causa di diarrea o attività fisica eccessiva.
- Stimola l'eliminazione dei metalli pesanti, tra cui mercurio e piombo
- Le sue proprietà digestive aiutano a migliorare il processo di assorbimento dei nutrienti e, a proposito, regolano l'attività intestinale per prevenire la stitichezza .
- Hanno un leggero effetto alcalino che aiuta a ridurre l'acidità del sangue
- Il suo contributo significativo in antiossidanti genera un effetto anti-cancerogeno nel corpo che, sebbene non miracoloso, potrebbe influenzare ridurre il rischio di tumori.
- , oltre ad eliminare tossine, questa bevanda pulisce arterie, rimuovendo l'eccesso di lipidi nocivi come il colesterolo cattivo (LDL).
- sua fibra solubile aiuto migliorare l'assorbimento dei carboidrati un complesso, che aiuta a mantenere livelli di zucchero stabili .
- È un integratore energetico per il corpo, quindi può migliorare le prestazioni fisiche e mentali senza aver bisogno di tanto di calorie.
- Aiuta a bilanciare l'attività del sistema nervoso, facilitando il controllo di ansia, stress e altri squilibri emotivi.
- Inoltre, è ideale per migliorare la salute perché lo mantiene pulito e privo di segni prematuri di invecchiamento
Come preparare l'acqua alla fragola e al limone
L'acqua di fragola e limone è una bevanda rinfrescante che può bere nei giorni caldi o quando è necessario disintossicare il corpo
È fatto di ingredienti naturali e, per mantenere le sue proprietà, non deve essere miscelato con zucchero o edulcoranti
Ingredienti
- 6 fragole
- 2 bicchieri d'acqua (400 ml)
- 1/2 succo limone
- 2 foglie di menta
Preparazione
- fragole lavate e tagliate in due.
- Riscaldare il volume di un bicchiere d'acqua e, quando raggiunge il suo punto di ebollizione, rimuovere la fuoco e immergere le fragole.
- Lasciate riposare per 15 a 20 minuti o fino a quando l'acqua si raffredda.
- Avanti, inserire il drink con pezzi di fragola nel contenitore e mescolare con succo di frutta mezzo limone e un altro bicchiere d'acqua
- Una volta ottenuta una bevanda omogenea, aggiungere il gelato a piacere e decorare con le foglie di menta
Bere
- Disintossicare , bevi un bicchiere di acqua fragola e limone a stomaco vuoto e ripeti il consumo a metà pomeriggio
- Prendilo per 8 o 10 giorni con una dieta a basso contenuto calorie e grassi.
- Come opzione, puoi includerlo nella tua dieta normale, 2 o 3 volte a settimana.
Hai il coraggio di provare questa bevanda purificante? Se ritieni che il tuo addome è infiammato o si riscontra un senso di pesantezza, è probabile che avete bisogno di disintossicare il corpo.
preparare questa bevanda a casa e godere dei suoi benefici per purificare il corpo di tutti rifiuti che interferiscono con la vostra salute.
i benefici della mela e 9 modi per consumare
4 Segni che indicano un ciclo mestruale irregolare
Anche se può essere dovuto a problemi di stress, se il nostro ciclo mestruale è irregolare, è importante consultare un ginecologo per esaminare e fare una diagnosi. Dal primo periodo mestruale, la donna deve osservare il suo ciclo mestruale e conoscere i dettagli delle normali condizioni dei suoi periodi Conoscere il suo comportamento corporeo e mestruale può aiutarti a identificare un ciclo mestruale irregolare.
La carota contiene molte vitamine ed è ideale per la pelle e la vista. Ma non sempre sappiamo come prepararlo se non come insalata. Ecco perché ti offriamo quattro deliziose ricette di carote che soddisferanno tutta la famiglia! Rotolo di verdure Questa deliziosa ricetta delizierà le tue papille gustative!
