8 Usi e benefici dell'aceto di sidro
L'aceto di mele è un prodotto ampiamente utilizzato in tutto il mondo per i suoi molteplici benefici per la salute del nostro corpo e per la pulizia della casa. Contiene più di trenta nutrienti importanti, una grande quantità di vitamine A e B, acidi grassi essenziali, sali minerali e molti altri elementi che sono responsabili di agire nel nostro corpo per aiutarlo a funzionare meglio e combattere molte malattie.
Fin dai tempi antichi, l'aceto di sidro è usato in piccole quantità per alleviare molti disturbi e per cacciare molte malattie e purificare il corpo: con gli anni e i vari studi effettuati, è stato determinato che Questo prodotto ha anche molte proprietà molto benefiche per bilanciare il metabolismo del corpo, per curare la pelle, allergie, malattie respiratorie, tra gli altri.
Probabilmente hai sentito parlare dell'aceto di sidro di mele, ma sai quanto potrebbe essere per la tua salute? Vuoi conoscere alcuni dei suoi usi e benefici?
Problemi digestivi
Aceto di mele ha proprietà che aumentano gli enzimi nel nostro corpo, grazie a loro danneggiate distruggere batteri e acidi dello stomaco regolare se stessi. Questo prodotto è ideale per il trattamento di problemi digestivi come gas, spasmi, stitichezza e per mantenere il corretto funzionamento dell'apparato digerente in generale. Si consiglia di consumare un cucchiaio di aceto di sidro di mele mezz'ora prima di ogni pasto.
Perdere peso
Nel corso degli anni, si è constatato che l'aceto di sidro di mele è un grande alleato per perdere peso in nella misura in cui tra i suoi componenti troviamo acido acetico, un elemento responsabile della riduzione del peso corporeo, del grasso addominale e del grasso localizzato alla base e alle gambe.
godere di questo grande vantaggio di aceto di mele, è necessario sciogliere due cucchiai di aceto in acqua, consumare a stomaco vuoto.
diabete
Secondo vari studi, includono aceto di mele nelle tue abitudini alimentari può aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Perché funzioni, è necessario combinare il consumo di aceto di sidro con una dieta equilibrata, a basso contenuto di grassi saturi ed eliminare il consumo di zuccheri raffinati.
Per combattere il diabete, si consiglia di diluire due cucchiai di aceto in un bicchiere d'acqua e berlo prima di andare a letto la sera
Funghi sulla pelle
È ideale per combattere funghi noti come candida albicans che hanno l'effetto per produrre infezioni sulla pelle L'acido acetico contenuto in questo aceto è un elemento che tratta ed elimina completamente i funghi.
Per usare, sciogliere due o tre tazze di aceto di sidro in acqua in un contenitore e immergere per 15 minuti. Possiamo anche mescolare un cucchiaino di aceto di sidro in un cucchiaio di acqua e applicarlo direttamente alla zona infetta.
problemi comuni
aceto di sidro è un grande alleato per combattere i problemi come l'artrite e osteoartrite. Le proprietà dell'aceto aiutano a ridurre la tensione, il dolore e i disturbi che questo tipo di infezione può causare, è l'ideale per la guarigione delle ferite, eliminando i crampi alle gambe tra gli altri.
Questo aceto contiene acido malico, che aiuta a combattere le infezioni batteriche e aiuta anche a sciogliere i depositi di acido urico che si formano sulle articolazioni e renderli dolorosi.
Consigliamo di mescolare due cucchiai di aceto di sidro in un bicchiere di acqua calda, aggiungendo un cucchiaio di miele e poi mangiarlo immediatamente.
Capelli
Applicare tre cucchiai di aceto di sidro di mele I capelli bagnati sono ideali per capelli lucenti e forfora. Controlla il pH del cuoio capelluto, allevia le irritazioni ed è ideale per capelli grassi; ma dovrebbe essere usato moderatamente in quanto può causare formicolio e / o prurito
Acne e macchie sulla pelle
Le proprietà antisettiche e antibatteriche dell'aceto di mele sono ideali per prendersi cura della pelle. Nel caso di acne e macchie, è molto efficace e aiuta a ripristinare la copertura acida della pelle, che è la causa principale dei depositi di grasso della pelle e della siccità.
Per usarlo basta fare una lozione che unisce 50/50 aceto di sidro e acqua e applicare direttamente sulla pelle
La casa
Oltre agli usi per la salute del nostro corpo , l'aceto di sidro di mele può essere un ottimo alleato per la casa.
- Mettere l'aceto di mele in uno spray è ideale per pulire finestre, porte e qualsiasi strada che le formiche , da in questo modo puoi porre fine a questa piaga nella tua casa.
- Diluire l'aceto di sidro in L'acqua è un repellente domestico che abbiamo a portata di mano per evitare punture di insetti.
- Controlla l'area delle pulci su animali e luoghi diversi della casa. Per questo è possibile includere nel bagno del vostro animale un po 'di aceto con l'acqua che userete. Per la casa, metti un piccolo contenitore di aceto di sidro di mele e mettilo nei posti dove dovrebbero essere le patatine.
- Funziona come un buon detergente di finestre e cristalli. Per quello , diluire l'aceto di mele in acqua tiepida e quindi pulire con un panno morbido.
- È ideale per pulire gli utensili da cucina poiché è un buon detergente, sgrassante e disinfettante
L'aceto di mele è un prodotto ampiamente utilizzato in tutto il mondo per i suoi molteplici benefici per la salute del nostro corpo e per la pulizia della casa.
Smetti di aspettare! Il momento migliore per iniziare a praticare sport è ora
Lo sport è un'abitudine eccellente per la salute che tutti dovrebbero adottare e praticare regolarmente per godere dei benefici che questa attività porta al corpo. Tuttavia, perché delle varie occupazioni del giorno, molte persone hanno sempre una scusa per non praticare sport. Ciò che è certo è che trascurare gli sport può influenzare lo sviluppo di varie pericolose patologie, come Sovrappeso o obesità Per questo motivo, invece di aspettare una data specifica per iniziare, è meglio prendere coraggio e dedicare alcuni minuti al giorno allo sport.
Ci sono molti miti sul cibo piccante che può causare emorroidi, acidità nello stomaco o contrazioni nelle donne in gravidanza. D'altro canto, numerosi studi scientifici dimostrano che varie sostanze chimiche presenti in alimenti come pepe, curry o pepe possono avere effetti positivi sulla salute. Ti invitiamo a leggere questo articolo per per sapere la verità sul cibo piccante e per sapere quali benefici può portarci e in che caso dovremmo evitarlo?
