7 Usi di acqua di riso per salute e bellezza
Il riso è uno degli alimenti più consumati al mondo, sia per il suo sapore che per i nutrienti che contiene.
Le sue culture provengono dal continente asiatico, dove viene usato come trattamento alternativo per scopi legati alla bellezza.
I chicchi di riso producono un'acqua fermentata che può essere usata come una lozione tonificante per il viso per i capelli e una bevanda per la salute.
Il riso contiene importanti quantità di antiossidanti, minerali, vitamina E e altri principi attivi che lo rendono un ottimo alleato per il corpo
Oggi la ricetta dell'acqua di riso è conosciuta in tutto il mondo perché è abbastanza efficiente e non costa tanto quanto i prodotti convenzionali che sostituisce.
articolo, condivideremo con voi i passaggi per preparare l'acqua di riso e ciascuna delle applicazioni che è possibile fornire.
Da non perdere!
Come preparare l'acqua di riso?
Alcune persone pensano che l'acqua di riso sia il liquido che si ottiene quando si impregna cereali per diverse ore prima della cottura.
Se questa acqua può essere effettivamente utilizzata, il modo migliore per ottenerlo è far bollire il riso in abbondante acqua.
Ingredienti
- 1/2 tazza di riso bianco (100 g)
- 4 tazze di acqua (1 litro)
Come
- Versare le quattro tazze di acqua in una grande casseruola e bollire.
- Quando l'acqua bolle, aggiungi il riso e fai bollire a fuoco basso per 20 minuti
- Trascorso il tempo consigliato, passa il prodotto in un colino e riserva il liquido in una bottiglia.
- Conservalo in frigorifero per diversi giorni.
Vedi anche: Alcuni motivi per non gettare mai l'acqua di riso
Quali sono gli usi e i vantaggi di acqua di riso?
Durante il processo di cottura, il riso diffonde un alto contenuto di vitamina B, acido folico, minerali e antiossidanti che rimangono concentrati nell'acqua.
Grazie a ciò, Non è strano che possa essere usato come soluzione per vari problemi estetici e di salute.
1. Condizionatore naturale
Per capelli brillanti, forti e sani, optare per questo liquido invece di condizionatori convenzionali.
Come applicare
- Risciacquare i capelli con abbondante acqua di riso, lasciare agire per qualche minuto e risciacquare con acqua tiepida
- È possibile utilizzare questa tecnica fino a tre volte alla settimana .
2. Skin tonic
I componenti del riso riducono la dimensione dei pori, eliminano le cellule morte e migliorano l'azione degli agenti che riducono l'impatto dei raggi UV.
Grazie a tutte queste proprietà, è importante uno dei migliori sostituti tonici sul mercato
Come applicare
- Inumidire un batuffolo di cotone con acqua di riso, strofinare sulla faccia pulita e lasciare asciugare.
- Vai a dormire con il prodotto in modo che funzioni mentre riposi
- Ripeti l'applicazione ogni giorno
3. Trattamento anti-acne
Le proprietà antinfiammatorie e astringenti dell'acqua di riso servono a ridurre la presenza di brufoli dell'acne.
A differenza di altri trattamenti con lo stesso scopo, non contiene sostanze chimiche aggressive e lascia la pelle morbida
Come usare
- Applica direttamente ai pulsanti con cotone o lino
- Ripeti due volte al giorno, ogni giorno
4. Un rimedio per la diarrea
I minerali in questo alimento fanno è una buona opzione per trattare i sintomi della diarrea
Come usarlo?
- Metti un pizzico di sale in un bicchiere di acqua di riso e consuma fino a due volte al giorno
- Prendi questo rimedio finché il sollievo dalla diarrea è completo
5. Un energizzante naturale
L'ingestione di questa bevanda porta al corpo 8 aminoacidi essenziali che partecipano alla rigenerazione muscolare.
Contiene anche una piccola quantità di carboidrati, che lo rende un'ottima fonte di energia per le persone che praticano sport.
Come usarlo?
- Bere qualcosa di acqua di riso mezz'ora prima dell'allenamento
6. Trattamento per Eczema
L'amido di riso aiuta a trattare i sintomi dell'eczema Usalo per alleviare il prurito, l'irritazione e l'aridità della pelle.
Come usare
- Strofinare un po 'di acqua di riso sulle aree interessate, due o tre volte al giorno
Si consiglia di leggere: Come prendersi cura del cuoio capelluto ogni giorno ?
7. Rimedi per costipazione
Se consumi uno o due bicchieri di questa bevanda ogni giorno, stimolerai il movimento intestinale per calmare la stitichezza.
Come usarlo?
- Bevi la bevanda fresca o aggiungila nei tuoi frullati di frutta
Come puoi vedere, l'acqua di riso ha molti vantaggi per te. Motivati a prepararlo e goditi tutte le sue sostanze nutritive.
Quale tipo di sale è il più sano?
Nel mondo della gastronomia, il sale è un elemento essenziale per lo sviluppo di varie ricette. Questo prodotto è sicuramente il più utilizzato in tutto il mondo, così come in ogni casa come nella cucina professionale. Ecco perché è importante conoscere i diversi tipi di sale e qual è il più sano. I diversi tipi di sale 1.
5 Ricette di bevande che aiutano a perdere peso
L'efficacia di queste bevande nella perdita di peso è nelle proprietà dei suoi ingredienti, che aiutano a depurare il corpo e ci aiutano a eliminare ciò che abbiamo in eccesso. Per perdere peso, Oltre all'esercizio fisico e ad una dieta sana ed equilibrata, ci sono ricette che ti aiuteranno a evitare la ritenzione idrica e ad accelerare il tuo metabolismo.
