7 Rimedi semplici per aumentare la libido naturalmente
la mancanza di libido o la mancanza di appetito sessuale può avere diverse cause : emotivo, lo stress, carenze nutrizionali, disturbi psicologici, effetti collaterali dei farmaci, irregolarità ormonali, ecc
Questo può verificarsi occasionalmente o in modo permanente e di solito provoca una celleux mancanza di assicurazione che soffrono così come coppie di problemi se non si interviene su di esso con pazienza e fiducia.
in questo articolo vi presentiamo 7 semplici e meravigliosi rimedi naturali stimola la libido con cibi, integratori e tecniche terapeutiche , senza rischi o effetti collaterali.
Libido in uomini e donne
Il prototipo della donna che, a partire da una certa età, soffre di una diminuzione della libido è, oggi, un aneddoto.
La vita moderna, caratterizzata da una routine dieta povera stressante e può causare problemi di libido tra gli altri.
per questo motivo è importante fare un'autocritica di analizzare le possibili cause di mancanza di appetito sessuale e rimedio con queste soluzioni e tecniche naturali
In tal modo miglioreremo la nostra salute generale ottenendo una vita sessuale attiva e sana.
1. Cannella e miele
La cannella è una spezia delizioso e aromatico con stimolanti e proprietà termiche, due qualità molto apprezzato dai celleux che soffrono di mancanza di libido.
Inoltre, se si combinano con miele per api, ricco di vitamine e sali minerali, si ottiene un rimedio molto nutriente e completo che ci porterà una grande dose di energia e vitalità.
Ogni mattina, prendere un cucchiaio di api mellifere con cannella di polvere di Ceylon
Abbiamo scelto questa varietà perché contiene più proprietà medicinali, nonostante il suo prezzo leggermente superiore rispetto ad altri.
2. Frullato alla Maca
Oggi sono in voga frullati o frullati di frutta e verdura perché ti permettono di mangiare cibi crudi e nutrienti con tutte le loro proprietà in un modo comodo e delizioso.
questi frullati sono ricchi di vitamine, minerali, fibre, acidi grassi e proteine , e quindi sono una grande ricetta per superare qualsiasi confusione o debolezza.
Se, inoltre, si aggiunge a questi frullati maca in polvere, attiveremo le loro proprietà afrodisiache ed energetiche.
Non devi consumare maca se hai la pressione alta o malattie nervose.
3. L'olio essenziale di ylang-ylang
Gli oli essenziali sono altamente efficaci fonte naturale per aumentare la sensualità delle coppie.
Può essere usato come fragranza, sapore alla camera o per fornirci i massaggi.
L'olio essenziale di Ylang-ylang è uno dei più afrodisiaci , con vaniglia, gelsomino, cannella o zenzero.
4. Ginger in qualsiasi ricetta
Ginger è con cannella, una spezia stimolante, ideale per aumentare la libido senza farmaci.
Inoltre, lo zenzero ha proprietà digestive e ci aiuta a perdere peso, perché rimuove liquidi in eccesso e metabolismo attivo
Si possono aggiungere tutti i tipi di ricette.
- succhi di frutta e frullati
- dolci e torte
- Lemonade
- Carne e pesce
- pane
5. Laminare
Kelp è un tipo di alghe ricche di B vitamine, minerali, fibre e proteine.
Comprende variabili come kombu o fuco, tutti molto vantaggioso per la remineralizzazione il corpo e perdere peso in modo sano.
Uno dei vantaggi più trascurati di queste alghe è quello di aumentare il desiderio sessuale .
6. Fiori di Bach
Fiori di Bach sono sempre un rimedio ideale per il trattamento di qualsiasi disturbo che ci colpisce fisicamente o emotivamente perché non hanno contro-indicazioni o effetti collaterali.
Se abbiamo notato una diminuzione dell'appetito sessuale possiamo usare alcune specie come silvestre rosa, oliva, noce o castagno bianco.
il più raccomandabile è per usare un professionista-terapeuta chi può ascoltare il nostro caso e ci prescrivere i fiori di cui abbiamo bisogno
Scopri. il rapporto tra i fiori di Bach e il mal di schiena
7. Prendere il sole
L'ultimo suggerimento è legato ai benefici di esporsi al sole con cautela, un po 'ogni giorno, dopo ore di massima radiazione.
luce solare attiva il corpo e tutto le funzioni che possono essere depressi o indebolito.
, in questo caso, si consiglia di prendere il sole senza vestiti in modo che possa agire direttamente sulla zona genitale.
Se lo facciamo tutti i giorni, possiamo notare un grande miglioramento quasi immediatamente
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