5 Motivi per bere un infuso di tarassaco di notte
Il dente di leone è per molti un'erba invasiva che si apre su marciapiedi incrinati e strade danneggiate.
Ma in realtà, dovremmo ringraziarlo per il proliferare tanto perché la sua forza naturale ci offre potenti virtù
Il dente di leone è una meravigliosa pianta medicinale che è alla portata di tutti.
D'altra parte, siamo sicuri che se sei fedele a questo tipo di rimedi naturali, Ho già fatto un infuso di dente di leone dopo un pasto, per migliorare la digestione.
Oggi, in questo articolo, proponiamo qualcosa di diverso, sano e molto adatto. Motivati a consumare questa birra appena prima di andare a letto.
Ecco 5 buoni motivi per agire!
1. Tarassaco per la salute del fegato e dei reni
Uno degli organi più attivi quando dormiamo è il fegato. Una volta che ti addormenti, inizia una serie di processi di base con cui purifica il corpo, metabolizza gli enzimi, produce vitamine ...
Il nostro laboratorio interno ha bisogno di cose fondamentali in questi ultimi ore del giorno:
- La cena non dovrebbe essere troppo abbondante
- Non dovrebbero esserci grassi in eccesso
Il fegato ama cibi ricchi di antiossidanti, quindi il fatto quell'infusione di dente di leone è l'ideale per tutte le sue funzioni.
Inoltre, sii consapevole che il dente di leone è un grande diuretico e aiuta i reni a eliminare lo spreco di sale e l'acqua in eccesso attraverso l'urina.
Il dente di leone impedisce quindi la proliferazione dei microbi nel sistema urinario e regola l'equilibrio tra sodio e potassio nel nostro corpo.
2. Evita picchi notturni di zucchero
Il livello di zucchero nel sangue è bilanciato poche ore dopo ogni pasto, ma in alcune persone, in particolare i pazienti diabetici, questo picco aumenta durante la notte.
- Questa caratteristica è nota come "fenomeno dell'alba" ed è spiegata dall'attività di alcuni ormoni come il cortisolo o l'adrenalina, che possono causare questi picchi.
- Sappi anche che può essere dovuto ad altri motivi, come dimenticare di prendere i farmaci o anche non aver mangiato bene.
Prendere un infuso di tarassaco può prevenire questo curioso fenomeno che, come abbiamo detto è comune in alcune persone
Scopri: Tarassaco: a cosa serve? Quale parte della pianta dovrei consumare?
3. Combatte l'infiammazione
Il tarassaco contiene acidi grassi essenziali, antiossidanti come il beta-carotene ed è ricco di vitamina C, potassio, ferro, calcio, magnesio, zinco, fosforo e persino la vitamina D.
Tutto questo "cocktail" esplosivo di sostanze nutritive agisce come un un agente eccellente per trattare tutti i processi interni di infiammazione come quelli associati all'artrite o all'osteoartrosi.
Se senti spesso formicolio alle mani, crampi ai piedi o dolori alle articolazioni, non esitare: mangia questa fantastica infusione prima di andare a dormire.
Scopri: Le 8 migliori tisane contro gas intestinale
4. Dì addio alla stitichezza
Se c'è un tempo per "andare al bagno" è mattina.
Un intestino ben regolato usa le prime ore del giorno per evacuare normalmente e iniziare la giornata nel migliore dei modi.
- Per ottenere ciò, niente di meglio che usare un rimedio semplice che può stimolare il movimento intestinale nelle prime ore della notte: un'infusione di dente di leone
- Il dente di leone è ricco di fibre alimentari ed è in grado di prevenire più problemi gastrointestinali. Inoltre, riduce il mal di stomaco ed evita il famoso gas intestinale.
Tutto ciò ti consentirà di avere un sonno rilassato e svegliarti al mattino essendo pronto ad andare in bagno.
5. Rafforza il sistema immunitario di notte
Gli studi che evidenziano le grandi proprietà del sistema immunitario del dente di leone sono molti. Questo sapore amaro ci dà già una traccia ...
Se il associamo la sua purificante al suo alto contenuto di vitamine, minerali e fito-nutrienti, il corpo viene pulita di tutti tossici.
in aggiunta, questo dono naturale ricco di benefici è più intensamente per aumentare la nostra . immunitaria
, infine, sapere che un infuso caldo di dente di leone può portare molto se si prende alla fine della giornata, prima di coricarsi
Vedi anche :. Consumare un bicchiere di questa bevanda prima a dormire per ridurre il grasso addominale
Ma ricorda :. il dente di leone non è raccomandato per le donne in gravidanza, persone che soffrono di problemi con la cistifellea o hanno la tendenza a calcoli renali
N non esitate a consultare un dottore di fronte a dubbi.
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Uno dei luoghi in cui i depositi di grasso si accumulano di più è a livello della vita, sia per gli uomini che per le donne. Ma è anche una delle aree è possibile ridurre rapidamente poiché seguendo alcuni suggerimenti di alimentazione e cambiando alcune abitudini, possiamo notare un notevole miglioramento.
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